Цитата Джона Кабат-Зинна

Если мы будем честны с самими собой, большинству из нас придется признать, что мы проживаем свою жизнь в океане страха. — © Джон Кабат-Зинн
Если мы честны с собой, большинству из нас придется признать, что мы проживаем свою жизнь в океане страха.
Многие из нас живут из-за страха перед тем, что о нас подумают другие люди. Мы ждем, пока кто-нибудь даст нам разрешение, в котором будет сказано, что быть собой — это нормально. Не пытайтесь быть бесстрашным и не притворяйтесь, что на вас не действует страх. Просто постарайтесь не дать страху принимать решения за вас.
Когда мы действительно честны с собой, мы должны признать, что наши жизни — это все, что на самом деле принадлежит нам. Таким образом, именно то, как мы используем свою жизнь, определяет, какие мы люди.
Если мы действительно честны с собой, большинство из нас признает, что мы хотим произвести впечатление на людей, и это то, что заставляет нас делать то, что мы делаем.
Когда мы действительно честны с собой, мы должны признать, что наша жизнь — это все, что на самом деле принадлежит нам, поэтому именно то, как мы используем свою жизнь, определяет, какие мы люди. Я глубоко убежден в том, что только отдавая жизнь, мы обретаем жизнь, что самый настоящий поступок мужества, самый сильный поступок мужества — это пожертвовать собой ради других в совершенно ненасильственной борьбе за справедливость. Быть мужчиной - значит страдать за других, да поможет нам Бог быть мужчинами.
Страх настолько фундаментален для человеческого существования, что все великие духовные традиции возникли в попытке преодолеть его влияние на нашу жизнь. Все они разными словами провозглашают одно и то же основное послание: «Не бойся». Хотя традиции сильно различаются по способам, которыми они предлагают вывести нас из страха, все они питают одну и ту же надежду: мы можем избежать паралича страха и войти в состояние благодати, когда встречи с инаковостью не будут угрожать нам, но обогатят нашу работу и нашу жизнь. .
Единственное, что мы можем сделать для себя, — это трансформировать страх. Хотя в страхе заключена огромная сила, он не толкает нас вперед и вверх, а скорее тянет нас вниз и приковывает к прошлому. Освобождение себя от страха — это любящее намерение, потому что по мере того, как страх утихает, мы лучше получаем доступ к мягкой, сладкой силе наших сердец, что естественным образом приводит к более свободной и полной любви к себе и другим.
Братья мои, позвольте мне сказать, будьте во все времена подобны Христу. Подражайте ему на публике. Большинство из нас живет в той или иной степени на общественных должностях — многие из нас призваны работать перед своими собратьями каждый день. За нами наблюдают; наши слова пойманы; наша жизнь исследуется - разбирается на части. Зоркий и зоркий мир наблюдает за всем, что мы делаем, и подвергает нас резкой критике. Давайте жить жизнью Христа публично. Позаботимся о том, чтобы являть нашего Учителя, а не самих себя, чтобы мы могли сказать: «Уже не я живу, но живет во мне Христос».
Я думаю, что все мы носим в себе разные версии самих себя. Наши истинные, величайшие, самые честные версии нас самих могут либо развиваться и взращиваться, либо оставаться мертвыми из-за пренебрежения. Большинство людей выбирают самую простую версию, а не лучшую. Но, в конце концов, какая версия выживает, какая процветает, а какая умирает, зависит от выбора, который мы делаем, и от людей в нашей жизни.
Урок, я полагаю, заключается в том, что никто из нас не имеет особого контроля над тем, как нас запомнят. Каждая жизнь представляет собой смесь, и невозможно знать, какие моменты, какие слабости, какие прелести придут, чтобы определить нас, когда мы уйдем. Все, что мы можем сделать, это жить полной жизнью, быть подлинными самими собой и верить, что правильные вещи о нас, самые лучшие и самые подходящие вещи, будут звучать эхом в наших воспоминаниях.
Большинству из нас трудно быть полностью честными с самими собой — мы ненавидим признавать, насколько мы уязвимы или нужны.
Заменив страх перед неизвестным любопытством, мы открываем себя бесконечному потоку возможностей. Мы можем позволить страху управлять нашей жизнью, или мы можем стать детьми с любопытством, раздвигая границы, выпрыгивая из зоны комфорта и принимая то, что жизнь ставит перед нами.
Большинство из нас на каком-то уровне ощущают себя как скаковые лошади, грызущие удила, давящие на ворота, надеющиеся и молящиеся о том, чтобы кто-то открыл дверь и позволил нам выбежать. Мы чувствуем так много сдерживаемой энергии, так много скрытого таланта. В глубине души мы знаем, что рождены для великих дел, и глубоко укоренившийся страх растратить свою жизнь. Но единственный человек, который может освободить нас, — это мы сами. Большинство из нас знает это. Мы понимаем, что запертая дверь — это наш собственный страх.
Довериться Богу означает перенести нашу уверенность и надежду с себя на Него, признав, что у нас нет способности жить так, как Ему угодно. Только Он может изменить нас силой Своего Духа в нас. Это доверие проявляется в контексте послушания в нашей жизни библейским заповедям, которым Бог призывает нас следовать. Обучение означает действовать в соответствии с этим доверием, делая то, что помогает нам больше полагаться на Бога и воплощать в жизнь Его желание для нас.
Большинство из нас питают значительный подсознательный страх смерти и действуют исходя из этого страха в повседневной жизни.
Большинство людей могут оглянуться на прошедшие годы и определить время и место, когда их жизнь существенно изменилась. Случайно или преднамеренно, но это те моменты, когда из-за внутренней готовности и сотрудничества с происходящими вокруг нас событиями мы вынуждены серьезно переоценить себя и условия, в которых мы живем, и сделать определенный выбор, который повлияет на нашу жизнь. остаток нашей жизни.
Но как узнать фальшь смерти? Откуда мы можем знать, что смерти нет? Пока мы этого не узнаем, наш страх смерти тоже не исчезнет. Пока мы не познаем ложность смерти, наша жизнь останется ложной. Пока есть страх смерти, не может быть подлинной жизни. Пока мы дрожим от страха смерти, мы не можем призвать способность жить своей жизнью. Жить можно только тогда, когда тень смерти исчезнет навсегда. Как может жить испуганный и дрожащий ум? А когда кажется, что смерть приближается каждую секунду, как можно жить? Как мы можем жить?
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!