Цитата Джона Кабат-Зинна
Когда вы идете, просто идите. Когда вы едите, просто ешьте. Ни перед телевизором, ни с газетой. Оказывается, это огромно.
Связанные цитаты
Люди дзен из Древнего Китая говорили: «Когда вы идете, просто идите». Оказывается, это самое сложное.
Большая часть еды связана с обычаями и привычками, и у нас выработалось несколько неудачных. Недостаточно семей, которые едят вместе. Мы едим перед телевизором, пока поглощены программой. Вы знаете, что средний человек съедает на 50% больше еды, если его отвлечь.
Вы не можете зайти в Wal-Mart и просто выйти с телевизором — вы не можете просто скачать телевизор. Так что не идите и не скачивайте альбом Jadakiss, не заплатив за него. Запись этого альбома стоила денег, чувак.
Как и многие люди, я вхожу в возраст. До того, как я съел все и вся. Я просто вдохнул пищу. Мне нравится есть, и раньше я был парнем, который тренируется только для того, чтобы поесть. Теперь я гораздо разумнее отношусь к тому, что я ем.
Когда я иду, я стараюсь установить достаточно быстрый темп. Я люблю гулять на улице. Я ненавижу такие тренажеры, как беговые дорожки. Путь, который я выбрал для прогулки, - это просто городские улицы, но вы видите красивые дома, деревья... на моих маршрутах есть холмы; это не просто прямая ходьба. Вы должны тренировать свое сердце и легкие.
Я становлюсь лучшим актером после того, как выхожу на сцену перед примерно 500 людьми, когда там только я, микрофон и моя гитара. Вы не так нервничаете, когда входите в комнату перед 3 или 4 людьми, снимаете сцену или идете по съемочной площадке. Вы обретаете уверенность.
Я свинья! Я люблю есть! я съем что угодно! Если ты положишь его передо мной, я возьму его в рот, даже если он невкусный! И я не могу перестать есть, пока вся еда не кончится. Вероятно, это один из факторов, повлиявших на то, почему я стала трансвеститом. Я могу есть все, что хочу, потому что я могу просто затянуть себя в корсет!
Я просто хочу быть в поте лица, гулять с собакой, смотреть телевизор и есть пиццу.
Кажется, все хотят знать, есть ли у меня расстройство пищевого поведения, и роль персонажа с анорексией в «Сделай это или сломай», вероятно, не сильно помогла. Чтобы внести ясность, у меня точно нет расстройства пищевого поведения. Я думаю, как любой может понять, я люблю еду, и это не просто прикрытие, чтобы скрыть тот факт, что я ничего не ем.
Я тусовался с сумасшедшими людьми из пустыни. Один парень просто ходил в одних шортах — последние два года он ходил босиком. Он был весь в шрамах и ел на четвереньках, как собака.
Я люблю веганить перед телевизором и есть пиццу!
Я перестал так много есть вне дома. Это только наваливает тебе вес. Я остаюсь активным сейчас. Просто прогулка в течение 30-45 минут может творить чудеса.
Я знаю, что могу есть много. Обычно дома я заканчиваю свой стейк, доедаю оставшийся стейк моей невесты и думаю о том, чтобы съесть два, оставшихся на гриле. Я просто не могу перестать есть.
Я веган уже 15 лет, и оказалось, что потребление меньшего количества продуктов животного происхождения оказывает очень большое влияние на окружающую среду, поскольку они вызывают больше парниковых газов, чем весь транспорт вместе взятый. Организация Объединенных Наций провела исследование чуть более двух лет назад, и оно поразило меня. Я начал думать, что если люди будут вегетарианцами всего один день в неделю, это будет иметь огромное значение!
То, что вы хотите есть овощи и хорошо питаться, не означает, что вы не можете делиться едой и получать от нее удовольствие. Это все еще должно быть захватывающей вещью. Это не должно быть просто поедание капусты в одиночестве в углу.
Есть люди, которые обычно не съедают целый ряд печенья, или не слышат, как еда зовет их по имени из других комнат, или которые не перемалывают еду в мусоропроводе из-за боязни съесть ее, или не выносят ее обратно из холодильника. мусор, чтобы они могли его съесть. Конечно, мое обжорство было лишь прикрытием более серьезной проблемы: попыткой заполнить пустоту.
Связанные авторы
Цитаты Амоса Бронсона Олкотта
американский
Педагог
Билл Най Цитаты
американский
Педагог
Корнел Уэст Цитаты
американский
Педагог
Дин Орниш Цитаты
американский
Педагог
Цитаты Горация Манна
американский
Педагог
Джеффри Р. Холланд Цитаты
американский
Педагог
Кен Робинсон Цитаты
Английский
Педагог
Люси Мод Монтгомери Цитаты
канадский
Педагог
Цитаты Марии Монтессори
итальянский
Педагог
Цитаты Майкла Поллана
американский
Педагог
Пауло Фрейре Цитаты
бразильский
Педагог
Питер Крифт Цитаты
американский
Педагог
Рэнди Пауш Цитаты
американский
Педагог
Цитаты Стивена Кови
американский
Педагог
Цитаты Темпл Грандин
американский
Педагог
Тимоти Лири Цитаты
американский
Педагог