Цитата Джона Локка
Как в теле, так и в уме; практика делает его тем, чем он является, и большинство даже тех превосходств, которые рассматриваются как естественные дарования, при более узком рассмотрении обнаружится, что они являются продуктом упражнений и возвышаются до этого уровня только путем многократного повторения. действия.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Если разум не силен, тело действует слабо, даже если это не так. Если разум говорит, что слишком холодно, или слишком дождливо, или слишком ветрено, чтобы бегать, тело будет более чем счастливо согласиться. Если разум говорит, что лучше отдохнуть, восстановиться или сократить практику, тело с радостью подчинится.
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Ничто, даже самое лучшее и благородное, не может продолжаться так, как сейчас. Ничто, даже самое низкое и самое звериное, не воскреснет, если оно покорится смерти. Сеется тело душевное, восстает тело духовное. Плоть и кровь не могут прийти в горы [небеса]. Не потому, что они слишком ранги, а потому, что они слишком слабы. Что такое ящерица по сравнению с жеребцом? Похоть — бедная, слабая, хныкающая шепотка по сравнению с тем богатством и энергией желания, которое возникает, когда похоть убита.
Осознание, которое мы развиваем, — это то, что делает йогу практикой, а не задачей или целью, которую необходимо выполнить. Ваше тело, скорее всего, станет намного более гибким, занимаясь йогой, и ваш разум тоже.
Когда ум возвысится, чтобы схватывать и радоваться совершенству, те, кто любит больше всего, обнаружат, что любят мудрее всего.
Одними упражнениями от него не избавиться. Вы можете выполнять самые энергичные упражнения и сжигать всего 300 калорий за час. Если у вас есть жир на теле, упражнение укрепляет и тонизирует мышцы. Но когда вы используете эту рулетку, что делает ее больше? Это жир!
Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.
Я буду очищать свои телесные действия посредством многократного размышления. Я буду очищать свои словесные действия повторным размышлением. Я буду очищать свои умственные действия посредством многократного размышления. Вот как вы должны тренировать себя.
Вы думаете об этом [озвучении] как о чем-то, где вам не только //не нужно// ваше тело, но вы даже не можете его использовать! Вы ничего не можете сделать со своим телом, что будет отображаться в конечном продукте. Может быть, это еще одна причина, по которой я так много использовал свое тело, чтобы извлечь из него любой шум или звуки, какие только мог. Когда нужно было поддерживать энергию, я почти бегал на месте! Это очень физическое.
Если мы не питаем себя свежей, здоровой пищей, спокойным сном, регулярными физическими упражнениями, ежедневной духовной практикой, такой как медитация или ведение дневника, и другими привычками, исцеляющими разум и тело, мы неизбежно чувствуем себя усталыми, неуравновешенными, раздражительными и раздражительными. иногда даже в депрессии.
Позитивное здоровье требует знания первичной конституции человека и свойств различных пищевых продуктов, как тех, которые естественны для них, так и тех, которые являются результатом человеческого мастерства. Но одной еды недостаточно для здоровья. Должны быть также упражнения, последствия которых также должны быть известны. Сочетание этих двух вещей составляет режим, когда должное внимание уделяется времени года, смене ветра, возрасту человека и положению его дома. Если есть какой-либо дефицит в еде или физических упражнениях, тело заболеет.
В конце концов самые славные поступки человека окажутся лишь славными грехами, если он сделал себя, а не славу Божию, целью этих действий.
Никакие упражнения не задействуют все мышцы тела более основательно, и нет ничего более интересного, чем борьба. Он не найдет другого упражнения более ценного для развития способностей, которые помогут ему добиться успеха в ловкости, силе, решительности, хладнокровии и быстром применении суждений.
Если вы научитесь произвольно расслаблять тело, тогда вы сможете помочь своему уму расслабиться добровольно. Ум — более сложное явление. Как только вы станете уверены, что тело слушает вас, у вас появится новое доверие к себе. Теперь даже разум может вас слушать. С умом это займет немного больше времени, но это происходит.
Через повторяющуюся практику сканирования тела в течение долгого времени мы приходим к пониманию реальности нашего тела как единого целого в настоящий момент. Это чувство целостности можно испытать независимо от того, что не так с вашим телом. Одна часть вашего тела или многие части вашего тела могут быть больны, страдать или даже отсутствовать, но вы все равно можете баюкать их в этом опыте целостности. - Джон Кабат
Мое тело изменилось и продолжит меняться в будущем — это естественно для всех. Для меня важнее всего то, что, несмотря на то, что внешние изменения неизбежны, моя страсть поощрять женщин любить себя в любом размере и жить, процветать и идти за своими мечтами является частью моей постоянной природы. Хотя мое тело и разум могут развиваться в течение жизни и опыта, мои ценности в этом вопросе не изменились.
Связанные авторы
Цитаты Алана Уоттса
Английский
Философ
Цитаты Альбера Камю
Французский
Философ
Цитаты Аристотеля
греческий
Философ
Артур Шопенгауэр Цитаты
Немецкий
Философ
Блез Паскаль Цитаты
Французский
Философ
Цитаты Конфуция
Китайский
Философ
Цитаты Фрэнсиса Бэкона
Английский
Философ
Цитаты Фридриха Ницше
Немецкий
Философ
Джидду Кришнамурти Цитаты
индийский
Философ
Цитаты Лао-цзы
Китайский
Философ
Цитаты Мишеля де Монтеня
Французский
Философ
Платон Цитаты
греческий
Философ
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Сенека Младший Цитаты
Римский
Философ
Томас Карлайл Цитаты
шотландский
Философ
Цитаты Уильяма Джеймса
американский
Философ