Цитата Джона Марсдена

Говорят, подростки могут спать весь день. Я часто смотрел на собак и поражался тому, как они спят по двадцать часов в сутки. Но я им тоже завидовал. Это был образ жизни, который мне нравился. Мы не спали двадцать часов, но старались изо всех сил.
Способ смерти Демовра представляет определенный интерес для психологов. Незадолго до этого он заявил, что ему необходимо каждый день спать на десять минут или четверть часа дольше, чем в предыдущий: на следующий день после того, как он таким образом достиг в сумме чего-то более двадцати трех часов, он проспал до утра. до предела двадцати четырех часов, а затем умер во сне.
Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Я сплю около четырех часов в сутки или днем. Я ложусь спать примерно в 9 утра, сплю четыре часа, потом встаю и начинаю день заново. Я не возражаю, если это вредно для здоровья.
Я могу спать целый день. Если бы меня никто не разбудил, я бы проспал 24 часа. Я думаю, это сочетание моего возраста и моей любви ко сну. Сон так прекрасен. Иногда вы можете проспать и почувствовать, что зря потратили время, но я думаю, что это один из лучших способов провести время.
Ключ к успеху — выделять 8 часов в день на работу и 8 часов в день на сон — и следить за тем, чтобы эти часы не совпадали.
Если бы нам не требовалось восемь часов сна и мы могли бы выжить при шести часах, мать-природа покончила бы с 25 процентами нашего сна миллионы лет назад. Потому что, если подумать, сон — это идиотское занятие.
Пока я могу оставаться творческим и использовать свой разум, это может быть 20 часов в день. Я сплю четыре часа, так что у меня есть 20 часов.
Он сказал, что не очень хорошо понимает, как Джордж собирается спать больше, чем сейчас, учитывая, что в сутках всего двадцать четыре часа.
Я выпиваю тонну воды в день и стараюсь как можно больше спать. Сон – лучший способ восстановить свое здоровье. Никогда не пропускайте сон; это безумно важно.
Я работал по 120 часов в неделю в течение восьми лет. Это от 20 до 22 часов в день каждый день, а одну неделю я спал всего 15 часов.
Из двадцати четырех часов в день используйте шесть на зарабатывание и расходование, шесть на созерцание Бога, шесть на сон и шесть на служение другим.
Не верьте мифу о 20-часовом рабочем дне предпринимателя. Вам нужно спать 8 часов в день, чтобы иметь сосредоточенный ум.
Не верьте мифу о 20-часовом рабочем дне предпринимателя. Вам нужно спать 8 часов в день, чтобы иметь сосредоточенный ум.
Во многих случаях мы делаем сон намного сложнее, чем нужно. Проблемы со сном могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Однако для подавляющего большинства из нас проблемы со сном — это проблема образа жизни. Тем не менее, мы склонны лечить все проблемы, связанные со сном, одинаково: таблетками.
Раньше я существовал только на два или три часа сна, никаких проблем, как будто сон даже не был мыслью. Сон был похож на рутинную работу, которую нужно было делать поздно ночью.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!