Цитата Джона Хопкинса
Медитация возвращает вам один или два цикла сна каждый раз, когда вы это делаете. Делайте это каждый день, и это поможет избавиться от бессонницы.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Утро приходит каждый день; ни восход не подводит, ни закат. Это займет время. Это все, что может потребоваться. Просто дайте ему время. Не пытайтесь толкать реку. Циклы жизни проявляются, разыгрываются и сглаживают каждый проход и местность. Постарайтесь не зацикливаться на своей истории. Посмотрите, скорее, на Долгую Историю. В нем будет найден твой покой. Циклы искупят этот момент, если вы им позволите, и даже это пройдет.
Я медитирую по два часа в день и каждый год прохожу один большой длинный курс медитации. Я люблю это, и я действительно в этом.
Пока я в спортзале три раза в неделю, я счастлив. Я обязательно вписываюсь. Это всегда зависит от обстоятельств. Я не из тех людей, которые ходят в одно и то же время каждый день, потому что мой день каждый день такой разный, поэтому все зависит от того, когда я смогу провести там час, и я пойду.
Лучший способ — каждый день читать все с самого начала, поправляя по мере продвижения, а затем продолжать с того места, на котором остановились накануне. Когда она станет настолько длинной, что вы не сможете делать это каждый день, перечитывайте по две-три главы каждый день; затем каждую неделю читайте все сначала. Вот как вы делаете все это одним куском.
Каждое великое произведение искусства имеет два лица: одно обращено к своему времени, другое — к будущему, к вечности.
Мы просмотрели дневники сна пациентов с бессонницей, и они скажут, что не спят один или два дня. И тело на самом деле имеет естественную функцию, примерно после третьего дня, чтобы начать наверстывать упущенное, и вы немного больше спите на третью ночь. И это то, что я обычно говорю своим пациентам.
Я медитирую. Типа, стараюсь. Не каждый день, но даже если я не занимаюсь этой медитацией, моменты моего дня изменились, потому что я не так много сижу в телефоне. Я намеренно не проверяю телефон каждые две секунды.
Некоторое время я медитировал сам, читал духовные книги, стал вегетарианцем и каждый день получал невероятные переживания, каждую медитацию, где меня просто бросало в бесконечность, никогда не осознавая, что у других людей не обязательно есть те переживания в медитации, которые быстро.
Бессонница никогда не приходит к человеку, который должен вставать ровно в шесть часов. Бессонница беспокоит только тех, кто может спать в любое время.
Я изучаю кувшины. Я визуализирую поля. Это дает мне больше шансов каждый раз, когда я вхожу в штрафную площадку. Это не значит, что я буду получать удары в каждой игре, но это одна из причин, по которой я проделал долгий путь как нападающий.
Всем женщинам, пытающимся сниматься в комедиях, я бы посоветовал каждый день делать что-то одно для достижения своей цели. Во-первых, вы понимаете, чего вы хотите достичь. Не бойтесь ставить новую цель каждый день, но каждый божий день делайте что-то одно для достижения своей цели, и вы ее достигнете.
Это роскошь времени, которая позволяет мне теперь в некотором роде баловать себя. Я получаю свою тренировку каждый день. Я хорошо, долго сплю каждый день. Я бы не сказал, что это греховное удовольствие. Когда я впервые ушел из Microsoft, я бы сказал, что провел большую часть года, говоря: «Хорошо, как мне стать таким же занятым, сумасшедшим и маниакальным, как я был в Microsoft?» С тех пор я сказал: «Нет, я внесу больший вклад в этот этап своей жизни, имея возможность выбирать, не быть таким маниакальным, имея время отступить, немного больше времени для того, что я позвоню». проницательность, а не просто активность».
Каждый раз, когда вы помогаете кому-то другому, вы помогаете не только этому человеку, вы помогаете каждому человеку, к которому он прикасается, И вы помогаете себе, потому что мы все ЕДИНЫ.
Когда мне было за двадцать, я начал заниматься трансцендентальной медитацией. В течение многих лет я не делал ничего другого. Каждый праздник я ходил на курсы. Медитация — это очень простой инструмент. Вам не нужна длинная борода или сари. Он предназначен для того, чтобы привести вас к себе. Это так просто. И в этом вся суть, быть наедине с собой каждый день, 20 минут утром и 20 минут вечером.
По сравнению с кем-то, кто ходит на работу каждый божий день в офисе с девяти до шести, мне повезло. Я вижу своих детей каждый день, я провожу с ними много времени.
Иногда по ночам я беспокоюсь о ТЭММИ. Я беспокоюсь, что она может устать от всего этого. Устал работать на частоте шестьдесят шесть терагерц, устал от всех этих циклов обработки, каждую секунду каждого часа каждого дня. Я беспокоюсь, что в одном из таких циклов она может просто остановить свою собственную подпрограмму и совершить программное самоубийство. А потом мне пришлось бы делать отчет об ошибках, и я даже не знаю, как бы я начал объяснять это Microsoft.
Связанные авторы
Цитаты Ани ДиФранко
американский
Музыкант
Цитаты Боба Дилана
американский
Музыкант
Цитаты Брайана Ино
британский
Музыкант
Цитаты Брюса Спрингстина
американский
Музыкант
Цитаты Дэвида Боуи
Английский
Музыкант
Цитаты Дрейка
канадский
Музыкант
Элтон Джон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Джорджа Харрисона
британский
Музыкант
Цитаты Генри Роллинза
американский
Музыкант
Джон Леннон Цитаты
Английский
Музыкант
Цитаты Мадонны Чикконе
американский
Музыкант
Цитаты Моби
американский
Музыкант
Цитаты Ники Минаж
американский
Музыкант
Цитаты Патти Смит
американский
Музыкант
Цитаты Тома Йорка
Английский
Музыкант
Тори Амос Цитаты
американский
Музыкант