Каждый день я стараюсь делать что-то активное, независимо от того, есть ли у меня время только на 20-минутную прогулку или 15-минутное barre-видео или двухчасовую прогулку в тренажерном зале. Но я один из тех людей, я действительно верю, что всегда изменю свои тренировки, потому что мне может очень легко наскучить, что потом отключит меня от тренировок.