Цитата Джорджа С. Паттона
Теперь, если вы собираетесь выиграть любую битву, вы должны сделать одну вещь. Вы должны заставить разум управлять телом. Никогда не позволяйте телу говорить уму, что делать. Тело всегда будет сдаваться. Всегда устал утром, днем и ночью. Но тело никогда не устает, если не устает ум. Когда вы были моложе, разум мог заставить вас танцевать всю ночь, а тело никогда не уставало... Всегда нужно заставлять разум брать верх и продолжать идти вперед.
Связанные цитаты
Заставьте разум управлять телом. Никогда не позволяйте телу говорить уму, что делать. Тело всегда будет сдаваться.
Усталость - это еще ничего. Что важно, так это разум. Усталость тела не имеет значения. Вы можете избавиться от усталости тела, отдохнув полчаса или час. Важно то, устал ли ум.
Накамура Темпу Сэнсэй рассматривал ум как сегмент тела, который нельзя увидеть, а тело как элемент ума, который можно наблюдать. Он также сравнил разум и тело с потоком, где разум является источником, текущим в тело. Все, что мы уроним в поток, будет унесено течением. Точно так же наши мысли будут влиять на тело и наше самочувствие.
Разум так тесно связан с телом и призван служить ему, что в нем может возникнуть только один разум. Нет тела, неважно.
Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Чтобы знать, что вы не являетесь ни телом, ни умом, постоянно наблюдайте за собой и живите, не подвергаясь влиянию своего тела и ума, совершенно отчужденно, как если бы вы были мертвы. Это означает, что у вас нет личных интересов ни в теле, ни в уме.
Я всегда знал, что качеством любви является разум, хотя тело иногда отказывается от этого знания. Тело живет для себя. Он живет только для того, чтобы питаться и ждать ночи. Это по сути ночной образ жизни. Но как быть с разумом, который рожден солнцем, Уильям, и должен провести тысячи часов своей жизни в бодрствующем и осознанном состоянии? Сможете ли вы уравновесить тело, это жалкое эгоистичное создание ночи, против целой жизни солнца и интеллекта? Я не знаю.
Наличие тела само по себе является величайшей угрозой для ума... Тело заключает ум в крепость; Вскоре ум оказывается осажденным со всех сторон, и в конце концов ему приходится сдаться.
Ум командует телом, и оно тотчас же повинуется; ум приказывает себе, и ему сопротивляются. Ум приказывает руке двигаться, и такая готовность присутствует, что приказ едва ли можно отличить от послушания. Но ум есть ум, а рука есть тело. Ум приказывает уму хотеть, и все же, хотя он и есть он сам, он не повинуется. Откуда это чудовище? и почему это?
Делая «Морской пехотинец 3» и «Морской пехотинец 4» и отчасти зная, что нас ждет, я знал, что когда вы снимаетесь в фильме «Морской пехотинец», это тяжелые дни, это долгие дни и все такое. Ты устал, твое тело устало, твой разум устал, но ты должен играть, ты должен делать трюки, ты должен делать все.
Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.
Я думаю, что мое тело устает, поэтому у меня нет энергии, чтобы сделать что-то еще заранее. Я много прыгаю на сцене, так что, наверное, мое тело говорит: «Ты уже устал!» Как только я выхожу на сцену, адреналин зашкаливает. Это полезный механизм.
Если разум не силен, тело действует слабо, даже если это не так. Если разум говорит, что слишком холодно, или слишком дождливо, или слишком ветрено, чтобы бегать, тело будет более чем счастливо согласиться. Если разум говорит, что лучше отдохнуть, восстановиться или сократить практику, тело с радостью подчинится.
Практика безбрачия сама по себе открыла мне более глубокое понимание того, как работает связь между разумом и телом. Я видел снова и снова, что мой разум и тело могут быть наполнены желанием, и что каким бы сильным ни было это желание, оно всегда проходит. Мне не нужно было удовлетворять каждое желание, которое возникало в моем уме. Я начал понимать непостоянство через непосредственный опыт, а не только через интеллектуальную теорию.
Если вы научитесь произвольно расслаблять тело, тогда вы сможете помочь своему уму расслабиться добровольно. Ум — более сложное явление. Как только вы станете уверены, что тело слушает вас, у вас появится новое доверие к себе. Теперь даже разум может вас слушать. С умом это займет немного больше времени, но это происходит.
Связанные авторы
Карл фон Клаузевиц Цитаты
Немецкий
Военный
Цитаты Дэвида Петреуса
американский
Военный
Дуглас Макартур Цитаты
американский
Военный
Цитаты Эрвина Роммеля
Немецкий
Военный
Горацио Нельсон Цитаты
британский
Военный
Хайман Риковер Цитаты
американский
Военный
Джек Кин Цитаты
американский
Военный
Цитаты Майкла Маллена
американский
Военный
Цитаты Майкла Т. Флинна
американский
Военный
Цитаты Нормана Шварцкопфа
американский
Военный
Цитаты Оливера Кромвеля
Английский
Военный
Омар Н. Брэдли Цитаты
американский
Военный
Цитаты Роберта Э. Ли
американский
Военный
Стоунволл Джексон Цитаты
американский
Военный
Цитаты Виджая Шанкара
индийский
Военный
Цитаты Уэсли Кларка
американский
Военный