Цитата Джоуи Крамера

Я в спортзале каждый день, с понедельника по пятницу. И я очень усердно тренируюсь, чтобы отправиться в тур. Так что, по сути, то, что я делаю со своим тренером, заключается в том, что я тренируюсь в зале больше, чем количество энергии, которое я трачу на сцене. Так что к тому времени, когда я буду готов отправиться в тур, делать шоу будет намного проще.
Я тренируюсь усерднее, чем кто-либо другой в мире. В прошлом году я должен был взять отпуск на месяц, а взял три дня, потому что боялся, что кто-то там тренируется усерднее. Это чувство, которое я испытываю каждый день - Разве я не делаю то, что делают другие? Кто-то там тренируется усерднее, чем я? Я не могу жить с собой, если кто-то есть.
Я усердно тренируюсь с понедельника по пятницу. По утрам я делаю силовые и кардиотренировки в тренажерном зале, а также занимаюсь велотренажером.
Моя первая тренировка начинается в 9 утра каждое утро. Я в спортзале с 9:00 до 11:00. У нас силовая подготовка, растяжка, довольно интенсивные тренировки по утрам. Мы возвращаемся в спортзал в 13:00 и тренируемся до 17:00. Это сплошная рутина, повторение, повторение одних и тех же навыков снова и снова, попытка все отшлифовать и усовершенствовать. Я иду домой, ужинаю, провожу время с женой и начинаю следующий день заново. Я тренируюсь около шести дней в неделю.
Я действительно увлекаюсь боксом. Я хожу в спортзал и дружу с тренером, довольно известным тренером по боксу, и я тренируюсь с ним.
Как же это весело - озвучивать. Я бы делал их каждый день, если бы они захотели. Так весело идти на работу, а не бриться и носить свои теннисные туфли и спортивную одежду. В отличие от необходимости бриться, принимать душ, ходить в спортзал, хорошо выглядеть, готовиться, ходить на макияж и прическу и все такое прочее. Я люблю делать голоса. Это так расслабляет.
Чтобы идти в том же направлении, что и я, нужно много работать. И я не думаю, что вы сможете выполнять работу — пять или шесть часов тренировок в день — если у вас нет четкой цели или вы не знаете, зачем вы это делаете. Если просто торчать в спортзале и тренироваться по пять-шесть часов в день без цели практически невозможно.
Я усердно тренируюсь каждый день в зале и на поле, чтобы показать, на что я способен в день матча.
На самом деле попасть в спортзал и тренироваться было проще, но с едой было сложнее. Приходилось есть каждые два часа. В какой-то момент мой тренер сказал: «Положи что-нибудь в рот». Сходите в Макдональдс, сделайте самый большой шейк. Мне просто нужно получить от тебя калории. Потому что в то время у меня было всего около 7,5% жира.
Утром я иду в спортзал, чтобы разогреться, а потом иду в горы и тренируюсь. Затем я прихожу домой и снова иду в спортзал, чтобы восстановиться. Но в дни путешествий практически нет физических нагрузок.
Когда я был в дороге полный рабочий день, было около восьми-девяти лет, когда я в среднем проводил в дороге 250 дней в году. По сути, вы прилетаете в город, берете напрокат автомобиль, находите отель, идете в спортзал, едите, идете на арену, возвращаетесь в отель, просыпаетесь, едете в аэропорт и идти куда-то еще.
Чем усерднее я каждый день тренируюсь на беговой дорожке и в зале, тем больше я доверяю себе.
На самом деле попасть в спортзал и тренироваться было проще, но с едой было сложнее. Приходилось есть каждые два часа. В какой-то момент мой тренер сказал: «Положи что-нибудь в рот». Сходите в Макдональдс, сделайте самый большой шейк. Мне просто нужно получить от тебя калории. Потому что жир в моем теле в то время составлял всего около семи с половиной процентов.
Я тренируюсь. Я хожу в спортзал каждый день. Это уважение к тому, что вы делаете. Ты выходишь на сцену. Тебе нужно поспать. Вы должны быть готовы.
Я боксирую каждый день. У меня есть тренажерный зал, куда бы я ни пошел, так что у меня все еще есть свой тренажерный зал. Каждый день я стараюсь попасть туда и потренироваться.
Когда вы идете через туннель — вы едете в поезде — вы идете через туннель, в туннеле темно, но вы все равно идете вперед. Просто запомни это. Но если ты не собираешься подняться на сцену хотя бы на один вечер, потому что ты разочарован или что-то в этом роде, тогда поезд остановится. Каждый раз, когда вы выходите на сцену, если это длинный туннель, вам потребуется много раз выходить на сцену, прежде чем все снова станет ярким. Ты продолжаешь идти по сцене, ты идешь вперед. КАЖДЫЙ вечер ты выходишь на сцену.
Тяжело после долгого рабочего дня все-таки поднять попу и пойти в спортзал, поэтому лучшим мотиватором для меня являются занятия, или если у меня есть тренер. Какое-то время у меня был тренер, и это было круто, потому что ты просто появляешься, и они говорят тебе, что делать.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!