Цитата Джоша Макдермитта

Я на постоянном йо-йо здоровья. Я проведу неделю, питаясь невероятно чистой пищей, но затем я позабочусь об этом месяцем переедания. Затем я иду в спортзал и питаюсь правильно, а затем смешиваю это с основными упражнениями, йогой, пилатесом и сижу на наклонной скамье, проверяя свой телефон.

Джош Макдермитт

Темы цитат

Скамья Переедание Переедание Проверка Чистота Постоянное питание Упражнения по питанию Следуйте Ходить в тренажерный зал Здоровье Удар Невероятно смешивайте месяц Телефон Пилатес Сидя потом неделю , пока стоит заняться йогой

Цитата Автор

Джош Макдермитт
, американец, актер
, родился 4 июня 1978 года.

В начальной школе я даже не занимался спортом, я просто был в команде по жонглированию. Я начал с плавающих шарфов. Потом я пошел на теннисные мячи и все такое. Затем, где-то в четвертом классе, я занимался китайским йо-йо. И я был хорош, чувак. Я был мастером китайского йо-йо. Я был в пятерке лучших Dead or Alive в Южной Каролине.

Эй Джей Грин

Прием пищи — самая трудная часть. Это постоянно - вы никогда не останавливаетесь с момента, когда вы просыпаетесь, когда вы едите, и до того, как ложитесь спать. Затем я просыпаюсь утром и первое, что я делаю, это ем и делаю это снова весь день.

Брайан Шоу

Обычно я съедаю пять вареных яиц, иду в спортзал, потом ем овсянку, а потом тренируюсь с любым прессом, который у меня есть. Я стараюсь готовить еду, или нахожу компанию по приготовлению еды, или покупаю определенное количество еды в течение дня, пока я в путешествии.

Джоиван Уэйд

Мне надоедает делать одно и то же снова и снова. В любую неделю я мог заниматься пилатесом, йогой, ходить в тренажерный зал, например, заниматься пампом, или заниматься с весами, а затем бегать. Каждый день я люблю немного изменить его.

Джессика МакНэми

Вы знаете, что значит инвестировать в долгосрочной перспективе, но каждый день слушать новости рынка? Это похоже на человека, поднимающегося на большой холм с йо-йо и не сводящего глаз с йо-йо, а не с холма.

Алан Абельсон

Я люблю есть пепперони. Я разогреваю его в микроволновке, затем поджариваю, а потом ем с сыром.

Уиллоу Смит

Есть люди, которые обычно не съедают целый ряд печенья, или не слышат, как еда зовет их по имени из других комнат, или которые не перемалывают еду в мусоропроводе из-за боязни съесть ее, или не выносят ее обратно из холодильника. мусор, чтобы они могли его съесть. Конечно, мое обжорство было лишь прикрытием более серьезной проблемы: попыткой заполнить пустоту.

Сарк

Мы с мужем любим путешествовать. Для меня отпуск мечты в Бразилии начинается в первую очередь с шикарного отеля. Затем номер два ест - ест вкусную еду без перерыва, почти круглосуточно. А потом смесь отдыха и пляжей, и приключений.

Шанола Хэмптон

Я считаю, что есть простую пищу в здоровом теле с чистой совестью гораздо приятнее и бесконечно более удовлетворительно, чем есть декадентскую пищу, которая делает вас и ваш мир больными.

Джон Роббинс

Чтобы быть действительно в форме, это динамично. Должно быть много всего разного, всегда все меняется. Так что хороший день для меня был бы в тренажерном зале, кросс-тренинге в тренажерном зале, а затем заняться серфингом, а затем, возможно, пойти на урок джиу-джитсу ночью, или заняться плаванием ночью, или заняться греблей на доске вечером. .

Скотт Иствуд

Просто очень трудно придерживаться чистой еды, а потом иногда не хочется есть холодные салаты. Иногда так хочется теплой комфортной еды.

Ари Леннокс

Я выполняю упражнение — руки и ноги, сет сгибаний рук, сет отжиманий на трицепс, а затем берусь за перекладину, приседаю 40-20-30 и делаю это снова. Я прохожу это пару раз, а потом иду в сауну. Я делаю пару подъемов на носки, а затем прыгаю на беговой дорожке в 15 — это самый высокий наклон, который может быть при сохранении быстрой ходьбы.

Дольф Зигглер

Я стараюсь ходить в спортзал три-четыре раза в неделю, совмещая это с йогой или с личным тренером.

Николь Трунфио

Если вы не часто катаетесь на сноуборде, то хорошей идеей будет сходить в спортзал перед тем, как подняться в эти горы, чтобы получить больше удовольствия. Множество основных упражнений, приседаний и выпадов помогут проработать мышцы, которые вы будете использовать.

Гретхен Блейлер

То, как я питаюсь в повседневной жизни, очень простое до абсурда. Например, мой парень подшучивает надо мной, потому что, если я перекусываю, то это часто, например, огурцы, затем сваренное вкрутую яйцо, затем крекеры, а затем, может быть, морковь, и это похоже на то, что я ем, как ребенок. .