Цитата Джоша Янга

У меня есть получасовая разминка, которую мне дал мой педагог по вокалу. Я тренируюсь минимум час в день. У меня нет никаких суеверных ритуалов или чего-то подобного.

Джош Янг

Темы цитат

Учитель Любое Что угодно День Упражнение Дал Полчаса Наименее похожий на меня Ритуалы Суеверный Вверх Голос Разминка

Цитата Автор

Джош Янг
Американец - актер

Что касается советов, я бы сказал, пейте как можно больше воды, и я всегда думаю, можете ли вы делать получасовые упражнения каждый день или, по крайней мере, повышать частоту сердечных сокращений на полчаса каждый день, даже если это силовая прогулка, это хорошо.

Тамзин Аутуэйт

Я люблю заниматься спортом. Я всегда хожу по часу в день, плаваю 250 дней в году и делаю упражнения на равновесие, которые занимают у меня час.

Хулио Иглесиас

Готовясь к гонке, я начинаю тренироваться за два дня до нее с двумя другими членами команды. У нас есть полуторачасовая тренировка вместе. Затем на следующий день у нас будет еще одна практика в два отдельных часовых сеанса. В день соревнований мы делаем разминку в машине перед гонкой.

Лиз Холлидей

Стремитесь писать по часу в день. Раньше я был учителем, и часа в день до школы было достаточно, чтобы написать свою первую книгу. Не расстраивайтесь, если отпуск или болезнь прервут вашу привычку писать. Просто запустите его снова.

Кэролайн Лоуренс

это гораздо менее устрашающе, как только вы ступите на путь к нему. Я известный домосед и не люблю заниматься спортом. Полчаса физических упражнений, таких как бег трусцой или быстрая ходьба в день, — это начало.

Том Харди

Я считаю, что вы должны находить хотя бы два часа в день, чтобы заниматься тем, что делает вас счастливыми и снимает стресс. Я стараюсь вставать немного раньше, поэтому у меня есть час, чтобы потренироваться, и стараюсь выделять хотя бы час в день на то, чтобы пообщаться с друзьями.

Джилл Вагнер

Я рекомендую следующее: после того, как вы поговорили со всеми, идите вздремнуть! Вздремнуть. Ваше тело действительно нуждается во сне. Это как мыть лицо. Если вы не можете позволить себе трехчасовой сон, вздремните один час. Если вы не можете позволить себе вздремнуть один час, сделайте полчаса. Если вы не можете позволить себе полчаса, сделайте пятнадцать минут.

Сандра Сиснерос

Мне также нравится уделять полтора часа в обеденное время каждый день для упражнений.

Байджу Бхатт

Какой смысл в нашей жизни, если мы не можем выделить хотя бы один час в день из 24 на размышления о Боге? Подумайте, сколько часов мы тратим на чтение газеты, сплетни и разные бесполезные поступки! Дети, мы определенно можем выделить час для садханы, если мы действительно этого хотим. Это наше настоящее богатство. Если мы не можем выкроить целый час подряд, соблюдайте дистанцию полчаса утром и еще раз вечером.

Мата Амританандамайи

Моя любимая часть подкастинга — это болтать в течение часа. Единственное время, когда я не люблю это, когда я в отпуске. Тогда этот час кажется полутора днями.

Билл Берр

Memento mori - помни о смерти! Это важные слова. Если бы мы помнили, что скоро неизбежно умрем, наша жизнь была бы совсем другой. Если человек знает, что через полчаса он умрет, то он уж точно не станет заниматься мелочными, глупыми или, тем более, плохими вещами в течение этих получаса. Возможно, у вас есть полвека до смерти — чем это отличается от получаса?

Лев Толстой

Моя любимая часть подкастинга — это болтать в течение часа. Единственный раз, когда мне это не нравится, это когда я выхожу. Тогда этот час кажется полутора днями.

Билл Берр

Но в 24-часовом дне 25-й час также является невозможным часом, часом, которого не существует, который может быть создан только воображением.

Дэвид Бениофф

Восьмичасовой фильм точно не двухчасовой. Восьмичасовой фильм действительно похож на пять независимых фильмов, если подумать, потому что каждый обычно длится полтора часа. В некотором смысле это похоже на создание фильма. Это просто намного больше информации.

Кэри Фукунага

Абсолютный минимум для эффективных упражнений — три раза в неделю через день в течение не менее получаса.

Джейн Фонда

Я слышал, что каждый день вам нужно полчаса, чтобы побыть в тишине для себя или своего Я, если только вы не очень заняты и не испытываете стресса, в этом случае вам нужен час. Я обещаю вам, это там. Бороться изо всех сил, чтобы найти время, чтобы сделать это. Это наше истинное богатство, этот момент, этот час, этот день.

Энн Ламотт

Цитата Джоша Янга

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы