Цитата Джоэла Фурмана

Когда вы питаетесь здоровой пищей, ваше тело относительно быстро стремится к лучшему весу. — © Джоэл Фурман

Когда вы едите здоровую пищу, ваше тело относительно быстро тяготеет к лучшему весу.

Джоэл Фурман

Темы цитат

Лучшее тело: ешьте быстро , относительно , чтобы набрать вес

Цитата Автор

Джоэл Фурман
, американец, ученый
, родился 2 декабря 1953 г.

Если вы побалуете себя в один день, вы сможете питаться более здоровой пищей на следующий день. В той мере, в какой вы движетесь в здоровом направлении в плане питания, вы, вероятно, почувствуете себя лучше, похудеете и улучшите здоровье.

Дин Орниш

И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания. «Заказное» питание — это практика приема пищи, когда вы голодны, и прекращения приема пищи, когда ваш мозг посылает сигнал о том, что ваш желудок полон. ... Все люди, живущие на диете, страдают. Если вы можете принять свой естественный вес тела и не заставлять его снижаться ниже естественного, здорового веса вашего тела, тогда вы сможете прожить свою жизнь без диет, ограничений и чувства вины каждый раз, когда съедаете кусочек торта на день рождения вашего ребенка.

Порция де Росси

Вы должны правильно питаться. Я ем много овощей. Соблюдайте очень, очень здоровую диету. Это переводится как ваше тело чувствует. Чем лучше чувствует себя ваше тело, тем выше будет ваша выносливость и выносливость.

Джози Алтидор

Когда у меня самые большие разногласия со своим телом, это обычно происходит потому, что я чувствую, что мое тело предает меня, было ли это в прошлом, борюсь со своим весом и чувствую, что не могу есть то, что хочу, или что я не мог заставить свое тело делать то, что я хотел.

Деми Мур

Я стараюсь есть вегетарианскую пищу, хотя у меня это не очень хорошо получается, и работа над этим продолжается. Но мы в основном то, что мы едим. Ешьте жир, и в вашем теле будет жир. Ешьте белок, и в вашем теле будет белок. Ешьте волшебство, и в вашем теле будет волшебство.

Грег ван Экхаут

Многие женщины находятся в сумасшедшем цикле упражнений; они так боятся, что наберут вес, если остановятся, и это особенно тяжело, когда они беременеют. Им нужно понять, что если вы не так много тренируетесь, вам не нужно так много есть, и ваше тело приспосабливается. Звучит так просто, но вы действительно должны слушать свое тело.

Кортни Торн-Смит

Со всеми моими тренировками мне трудно удерживать вес. Мое тело хочет продолжать терять вес, поэтому я должен есть больше.

Трэвис Браун

Выяснение того, как правильно питаться самостоятельно без родительского руководства, — один из самых трудных уроков, которые вы должны усвоить, когда уходите из дома в колледж.

Дафна Оз

Вам дано совершенное тело, чтобы вместить вашу душу на несколько кратких мгновений в вечности. Таким образом, независимо от его размера, формы, цвета или любых воображаемых недугов, вы можете чтить храм, в котором вы живете, питаясь здоровой пищей, занимаясь спортом, прислушиваясь к потребностям своего тела и относясь к нему с достоинством и любовью.

Уэйн Дайер

Фитнес всегда был большой частью моей жизни, поэтому я тренируюсь два раза в день, каждый день, как и всегда, но также питаюсь очень здоровой пищей. Я не ем сахар, у меня нет кофеина, я не ем пшеницу - я забочусь о своем теле снаружи и внутри. Это просто часть того, кем я всегда был.

Нил Джексон

Несколько раз безуспешно пытался похудеть. Только когда я присоединился к Weight Watchers, я, наконец, смог это сделать. Я ходил на встречи, и мой сын ходил со мной. Лучше всего было то, что я могла есть все, что хотела, и при этом худеть. Медленно и неуклонно я возвращала себе прежнее тело.

Дженни Маккарти

Если вы сядете на низкокалорийную диету, не увеличивая уровень физической активности, в определенный момент ваше тело немного потеряет вес, а затем стабилизируется. Вам нужно обмануть свое тело, чтобы оно сжигало больше топлива, чем вы потребляете, чтобы продолжать терять вес.

Дэвид Кирш

Все годы, что я в футболе, я соблюдал Рамадан. Очень важно, чтобы вы хорошо питались. Важно, чтобы вы ели правильную пищу, потому что вы можете набрать вес или у вас может быть меньше еды в вашем теле.

Коло Туре

MYOB - следи за своим телом. Это важно, потому что у меня не такое телосложение, которое мы обычно видим по телевизору и в кино. Я плюс размер. У меня темная кожа. И я на 100 процентов красивая. Но я получаю много критики - о, тебе следует похудеть. И теперь, когда я похудел — а я похудел по состоянию здоровья — я понимаю, ты выглядишь хорошо, но не слишком сильно худеешь, потому что твое лицо начинает тонуть.

Габури Сидибе

Почитай физический храм, в котором ты живешь, питаясь здоровой пищей, занимаясь спортом, прислушиваясь к потребностям своего тела и относясь к нему с достоинством и любовью.

Уэйн Дайер

Оказывается, есть только одна вещь, которую капуцины очень-очень любят — сладкое. Если вы дадите им большую бочку, скажем, зефирного пуха, и вы позволите им делать это, они наедаются зефирного пуха весом своего тела, уйдут, их вырвет, и они вернутся и вернутся. снова съесть вес своего тела. И они будут рвать. И они будут делать это до тех пор, пока есть зефир. Они любят зефир.

Билл Вон

Цитата Джоэла Фурмана

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы