Цитата Джуда Бижу
Когда вы чувствуете себя жертвой или вам грустно, просто позвольте себе плакать; вы почувствуете себя лучше и у вас будет больше возможностей для радости.
Связанные цитаты
В месте, которое кажется безопасным и уединенным, конструктивно выразите свою печаль, позволив себе плакать. Плача, признайте свои обиды и потери. Не допускайте негативных мыслей о себе. Просто продолжайте говорить себе: «Я в порядке. Плакать — это нормально. Мне просто грустно». Вы сразу почувствуете себя отмытыми, даже радостными.
Всякий раз, когда вы чувствуете негативную эмоцию, оставайтесь наедине в комнате, просто сядьте с ней и почувствуйте. Не осуждайте, критикуйте, интеллектуализируйте, объясняйте. Позвольте себе почувствовать боль. Все нормально. Сопровождайте его — вдохните в него — и через некоторое время вы почувствуете, что гнев, или страх, или печаль теряют свою остроту и силу. Позвольте Богу нежно обнять вас в вашей боли. А потом, в нужный момент, можно отпустить.
Я люблю слушать грустную музыку, когда мне грустно. Вроде честно. Это заставляет меня плакать, а иногда хороший крик — единственное, что может заставить вас чувствовать себя лучше.
Если вы позволите себе чувствовать боль и радость, не привязываясь ни к тому, ни к другому, тогда вы сможете быть счастливым или грустным с лежащим в основе миром, который просто заставляет все чувствовать, что все будет хорошо.
Каждый день или, по крайней мере, два раза в неделю выделяйте несколько минут и сосредоточьтесь на том, чтобы видеть себя в радости. Почувствуйте себя в радости. Представьте, что впереди в вашей жизни только радость, и представьте, как вы купаетесь в ней. Когда вы будете это делать, Вселенная будет двигать всех людей, обстоятельства и события, чтобы приносить вам радость, радость и еще раз радость.
Когда тебе грустно, это нормально. Это не конец света. У каждого бывают дни, когда ты сомневаешься в себе и чувствуешь, что все, что ты делаешь, отстой, но бывают и такие дни, когда ты чувствуешь себя Суперменом. Это просто баланс мира. Я просто пишу, чтобы чувствовать себя лучше.
Нам всем нравятся истории, которые заставляют нас плакать. Так приятно грустить, когда тебе особо не о чем грустить.
Знайте, что вы являетесь частью радостной Вселенной. Позвольте своим романтическим, экстатическим, блаженным эмоциям чаще появляться в вашей повседневной жизни. Когда вы чувствуете радость, испытайте ее и выразите ее! Как говорится в Новом Завете, «Радость есть плод Духа».
Каждый день выделяйте несколько минут и сосредоточьтесь на том, чтобы ВИДЕТЬ себя в радости. ПОЧУВСТВУЙТЕ себя в радости. ПРЕДСТАВЬТЕ, что впереди в вашей жизни только радость, и представьте, как вы купаетесь в ней. Вы не можете быть в радости, если у вас есть проблемы с деньгами или здоровьем, или проблемы в отношениях с друзьями или семьей. Поэтому вкладывайте немного радости в банк Вселенной как можно чаще. Нет более выгодной инвестиции.
Когда вы потеете, вы просто чувствуете себя прекрасно. У тебя зашкалили эндорфины. Вы чувствуете себя лучше. Ты выглядишь лучше. А если у вас нет возможности потренироваться, попробуйте найти где-нибудь парилку. Вы просто выглядите и чувствуете себя намного лучше после пота.
За последние несколько часов я позволила себе почувствовать себя побежденной, и, как она сказала, если вы позволите себе чувствовать то, что вы действительно чувствуете, возможно, вы больше не будете бояться этого чувства.
Я чувствую, что независимо от того, о чем я пишу, я стараюсь оказаться сильнее в этой ситуации. Даже в разбитом сердце я чувствую, что из-за этого стал намного сильнее. Я не хочу просто написать грустную песню и после этого все еще грустить. Я хочу чувствовать себя сильнее и лучше.
И, может быть, так и должно было быть... Радость и печаль были частью пакета; хитрость, возможно, заключалась в том, чтобы позволить себе чувствовать все это, но держаться за радость чуть крепче.
Когда мы идем в кино, мы отождествляем себя с персонажами, которых видим. Вот почему мы ходим в кино; у нас есть вуайеристский опыт; у нас есть внетелесный опыт. Экран более реален, чем наши мысли в тот момент, когда мы смотрим фильм и ставим себя на место людей на экране, и когда они ведут себя благородно, это заставляет нас чувствовать себя благородно, когда они грустны и когда они потеряли любовь, нам грустно; мы можем отождествить себя с этим.
Я чувствую, что только сейчас в своей жизни я действительно понимаю - я чувствую это чувство спокойствия. И я чувствую себя очень приземленным. Я чувствую себя намного увереннее. Я чувствую себя, знаете ли, сексуальнее, умнее, могу предложить больше, больше мудрости, больше жизненного опыта, из которого можно черпать.
Не бойтесь плакать. Каждому иногда нужно хорошенько выплакаться. Иногда я чувствую это у себя в горле, например: «Сегодня я буду плакать из-за какой-то глупости», поэтому, чтобы избавиться от этого, я смотрю грустный фильм или что-то в этом роде, принимая, что это совершенно нормально. и чувствует себя хорошо.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор