Цитата Джуди Гарланд
С тех пор, как мне исполнилось тринадцать, между MGM и мной шла постоянная борьба — есть или не есть, сколько есть, что есть. Я помню это ярче, чем что-либо еще в моем детстве.
Связанные цитаты
Вы должны хорошо поесть! Я ем великолепную еду. Я ем суши, я ем мясо, я ем стейки. Я ем больше, чем ты, я уверен.
Я не вегетарианец. Я придерживаюсь своей собственной мантры: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, не ешьте слишком много нездоровой пищи и наслаждайтесь тем, что едите. Или, подытоживая: ешьте меньше, ешьте лучше, больше двигайтесь и занимайтесь политикой.
До того, как я стал знаменитым, я был как повеса. Когда я был подростком, я жил за счет нервной энергии. И я всегда забывал поесть. Это не было чем-то, чем я был одержим. А потом внезапно я стал знаменитым, люди начали водить меня в модные заведения. И фунты накапливаются. Так что теперь я гораздо более осознанно отношусь к тому, когда я ем. Как я ем. Что я ем.
Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.
Я ем много. Я, наверное, ем больше, чем кто-либо, кого я знаю. Я пойду на съемочную площадку и возьму тарелку с беконом, рогаликом, омлетом, вареными яйцами, свежими фруктами, овсянкой, свежевыжатым соком, картошкой, вообще всем, что есть. Я не имею в виду, что я чередую эти вещи. Я съем все это на завтрак.
Я что-то среднее между диетой воина и палеодиетой, так что я ем только один раз в день и вечером — что-то вроде интервального голодания. Но я ем досыта, я ем столько, сколько хочу, и я действительно не ем ничего, что вы не могли бы найти, знаете ли, 10 000 лет назад.
Я почти ем все, что не содержит сахара. И я буду есть углеводы, поверьте, я ем тонны макарон! Утром я ем эти низкоуглеводные батончики без сахара, а на обед я обычно делаю нарезанный салат, и мне нравятся натуральные сахара, такие как фрукты.
Ключевые принципы диеты поразительно просты: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте больше фруктов и овощей и не ешьте слишком много нездоровой пищи. Это не сложнее, чем это.
О, я такая маленькая поросенок. Все всегда злятся на меня, потому что я так много ем. Они такие: «Почему ты такой худой?» Я ем больше, чем мой муж!
Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.
Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.
Я бы ел, ел, ел, не тренировался, ложился спать, ел и ел. Я посмотрел в зеркало и сказал, что должен измениться, если я хочу продолжать жить.
У меня не будет ботокса. Ты знаешь почему? Потому что я ем! Я ем жирное, я ем овощи, я ем все подряд. Если вы занимаетесь спортом и мало едите, это сказывается на коже.
Я в восторге от Дня Благодарения. Это мой любимый праздник. Это праздник тысячи чувств, так что просто ешь, ешь, ешь, ешь.
Я не ем четвероногих, но ем птиц, ем сыр, ем десерт. Я ем все.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса