Цитата Джудит Орлофф
Помешанность на контроле делает нас напряженными, стрессовыми и неприятными в общении. Сдавшиеся люди понимают, что не всегда могут изменить ситуацию, особенно когда дверь закрыта. Они не пытаются заставить его открыться. Вместо этого они обращают внимание на свое поведение, смотрят на сложившуюся ситуацию и находят новый, необычный и творческий способ преодолеть препятствия.
Темы цитат
Всегда
Внимание
Поведение
Находясь
за пределами
контроля над
изменениями
Контроль
Урод
Творческий
Разная
дверь
Найти
силу
Урод
Возьми
руку
вместо этого
Смотри
Создай
новые
препятствия
Открытие
Своих
Плати
Внимание
Люди
Закрываются
Ситуация
Стресс Усиленный
стресс
Напряженный Попытаться понять
неприятный
для нас
путь
Цитата Автор
Связанные цитаты
Сдавшиеся люди понимают, что не всегда могут изменить ситуацию, особенно когда дверь закрыта. Они не пытаются заставить его открыться. Вместо этого они обращают внимание на свое поведение, смотрят на сложившуюся ситуацию и находят новый, необычный и творческий способ преодолеть препятствия. Их устраивает неопределенность.
Помешанность на контроле делает нас напряженными, стрессовыми и неприятными в общении.
Когда мы неоднократно оказываемся в одной и той же ситуации в результате наших условных реакций, мы должны остановиться и заняться чем-то новым. Ситуация может выглядеть иначе. Путь, по которому мы пойдем туда, может быть совершенно другим. Урок, который мы должны усвоить, не меняется. Стань честным! Обращать внимание! Измените то, что вы делаете, чтобы изменить себя!
Ключи к обретению надежды: 1. Надежда зависит от заботы о том, чтобы у нас было по крайней мере две альтернативы в любой ситуации, в которой мы оказываемся, и в каждой стоящей перед нами задаче. 2. В любой ситуации, как бы мы ни чувствовали, что находимся во власти огромных сил, которые полностью вне нашего контроля, мы всегда можем найти что-то, что находится в пределах нашего контроля, каким бы малым оно ни было, и работать над этим. 3. Ничто из того, что с нами происходит, не является просто бессмысленным и бессмысленным. В контексте всей нашей жизни в конечном итоге окажется, что это имеет смысл.
Иногда я напиваюсь и вступаю в споры с таксистами. И я выхожу из кабины и хлопаю дверью. Это не способ выиграть спор с таксистом. Чтобы победить, нужно выйти из кабины и оставить дверь открытой. А потом он должен выйти, подойти и закрыть эту дверь. И пока он это делает, я с другой стороны открываю другие двери — и мы просто ходим по кругу, и по кругу, и у меня в жизни происходит моя собственная ситуация с Бенни Хиллом.
Я не заинтересован в том, чтобы набирать очки или чрезмерно критиковать администрацию США. Я хочу найти точки входа, чтобы попытаться вернуть его в нужное русло, чтобы Соединенные Штаты могли выйти из нынешней катастрофической ситуации, в которой они находятся, и снова стать конструктивной силой в области прав человека в мире.
Как чернокожие, мы стремились продвигать наше равенство. Я не обращаю внимания на противоречивые коннотации, которые навязывают СМИ, и на ярлыки, которые они навешивают на нас. Мы обращаем внимание на ситуацию в нашем сообществе и на то, что нам нужно.
Когда, например, во имя недискриминации люди пытаются заставить католическую церковь изменить свою позицию в отношении гомосексуализма или рукоположения женщин, то это означает, что ей больше не позволено жить своей собственной идентичностью и что, вместо этого абстрактная негативная религия превращается в тиранический стандарт, которому должны следовать все. Тогда это кажущаяся свобода — по той единственной причине, что это освобождение от предыдущей ситуации.
Чтобы не иметь дела с тем, чтобы быть геем в мире, вы должны все контролировать. Ты пытаешься вести себя не по-веселому, чтобы тебя не узнали. Вы пытаетесь контролировать каждую ситуацию, проверяете окружающих вас людей, не находитесь ли вы не в том месте, и это может быть утомительно. Это продолжается десятилетиями и становится психическим заболеванием.
С годами у меня сложилось представление о том, на что похож человек, живущий гуманно. Она человек, который понимает, ценит и развивает свое тело, находя его красивым и полезным; человек, который реален и готов идти на риск, быть творческим, проявлять компетентность, меняться, когда того требует ситуация, и находить способы приспособиться к новому и другому, сохраняя ту часть старого, которая есть. все еще полезно и отбрасывая то, что не является.
Ищите решения вместо того, чтобы быть трудным; будьте более вдумчивыми, вместо того, чтобы позволить гневу сжечь вас. Посмотрите на вещи с другой точки зрения, примите изменения, ищите возможности, и вы почувствуете, что все контролируете.
Каждая ситуация отличается... В каждой ситуации я другой человек, я думаю. Он присутствует; актеры присутствуют; и вы просто работаете в этот момент, пытаясь смыть это. У нас есть история от Assassins и Wicked, но между нами всегда новые начинания. Вы начинаете с чистого листа, и это то, что я люблю и уважаю в нем.
Когда вы открываете ватин, вы должны сначала прочитать поле и попытаться понять ситуацию. Но в № 3 вы знаете, что там происходит. Это делает вещи немного проще, когда дело доходит до чтения игры.
Каждый раз, когда мы думаем, что проблема «где-то там», эта мысль и есть проблема. Мы позволяем тому, что снаружи, контролировать нас. Парадигма изменений — «снаружи внутрь»: то, что снаружи, должно измениться, прежде чем мы сможем измениться. Проактивный подход заключается в том, чтобы измениться «изнутри наружу»: быть другим и, будучи другим, произвести позитивные изменения в том, что происходит вокруг: я могу быть более находчивым, я могу быть более усердным, я могу быть более творческим, Я могу быть более сговорчивым.
Когда все разваливается», и я цитирую: «Жизнь — хороший учитель и хороший друг. Вещи всегда в переходе, если бы мы только могли это осознать. Ничто никогда не складывается так, как нам нравится мечтать. Смещенное от центра, промежуточное состояние — это идеальная ситуация, ситуация, в которой мы не попадаемся и можем безгранично открывать свои сердца и умы. Это очень нежное, неагрессивное, открытое состояние дел.
Людям, которые держат обиду, настаивают на своей правоте и пытаются изменить мнение других, трудно поддерживать здоровые и счастливые отношения. Сдавшиеся люди легко прощают. Они открыты для новых идей и не привязаны к тому, чтобы быть «правильными». В результате людям нравится работать и сотрудничать с ними. Другие ищут их в качестве посредников и советников. Они более спокойны и расслаблены, чем их строгие собратья, что делает их высоко ценимыми окружающими.
Связанные авторы
Даниэль Амен Цитаты
американский
Психиатр
Джеральд Мэй Цитаты
американский
Психиатр
Джером Франк Цитаты
американский
психиатр
Кит Эблоу Цитаты
американский
Психиатр
Лестон Хейвенс Цитаты
американский
Психиатр
Морис Николл Цитаты
шотландский
Психиатр
Милтон Х. Эриксон Цитаты
американский
Психиатр
Питер Бреггин Цитаты
американский
Психиатр
Вафа Султан Цитаты
американский
Психиатр