Цитата Джудит Орлофф
Принятие поведения и привычек сдавшихся людей помогает нам улучшить наши отношения, почувствовать любовь и благодарность, стать здоровее, отказаться от деструктивных людей и моделей поведения и стать более успешными и влиятельными в нашей жизни и карьере. И это только верхушка айсберга в плане преимуществ.
Темы цитат
Принятие
настолько, насколько
это
возможно
Поведение
Модели поведения
Поведение
Преимущества
Карьера
Разрушительная
Далеко
Чувствовать
Получить
Отдавать
Благодарность
Привычки Здоровый
Помогает
Айсбергу
Улучшить
Влиятельный
Справедливая
жизнь
Люблю
любовь и благодарность
Больше
Наша
наша жизнь
Наши
модели
Отношения с
людьми Успешный
кончик
Верхушка айсберга
Вверх по
нам
Цитата Автор
Связанные цитаты
У нас есть два варианта, когда дела накапливаются на работе, или когда нас окружают энергетические вампиры, которые оставляют нас с чувством истощения. Мы можем впасть в бешенство, гипервентиляцию, закрыться и стать реактивными. Излишне говорить, что эти реакции на стресс делают нас еще более напряженными. Сдавшиеся люди могут сделать паузу, сделать глубокий вдох и понаблюдать. Сохранение молчания и осмотрительность — два типа поведения, которые приводят к лучшим и более здоровым результатам.
Благодарность — это наша самая прямая связь с Богом и ангелами. Если мы потратим время, независимо от того, насколько сумасшедшими и беспокойными мы себя чувствуем, мы сможем найти то, за что можно быть благодарными. Чем больше мы ищем благодарности, тем больше причин ангелы дадут нам, чтобы благодарность и радость существовали в нашей жизни.
Благодарность является самой сутью поклонения. ... Когда вы ходите с благодарностью, вы не ходите с высокомерием, тщеславием и эгоизмом, вы ходите с духом благодарения, который подходит вам и благословит вашу жизнь. Искренняя благодарность не только помогает нам признать наши благословения, но также открывает двери небес и помогает нам чувствовать Божью любовь.
Фундаментально изменив то, как мы проектируем места и системы, которые обеспечивают нашу повседневную жизнь, мы можем сократить выбросы намного больше, чем непосредственная экономия углерода, потому что наши собственные личные выбросы — это лишь верхушка огромного айсберга энергии и ресурсов, потребляемых вдали от нашего поля зрения.
Большинство людей думают о любви как о какой-то внешней силе, которая «уберет их от всего этого». К сожалению, это не так. Любовь существует только в наших собственных сердцах, и чтобы иметь счастливые отношения, мы должны сначала стать по-настоящему любящими людьми. И когда мы наполняем наши сердца любовью, выражая любовь к другим в мыслях, словах и делах («действуя так, как если бы» до тех пор, пока мы не добьемся этого, если это необходимо), эта любовь может исцелить нашу собственную жизнь, помочь решить наши проблемы и позволяют нам чувствовать себя хорошо.
Я уделяю большое внимание тому, как относиться к людям. Причина этого проста. Настоящий успех в личной жизни и карьере лучше всего измеряется отношениями с самыми дорогими для нас людьми — семьей, друзьями и коллегами. Если мы потерпим неудачу в этом аспекте нашей жизни, независимо от того, насколько обширны наши мирские владения или как высоко мы поднимемся по корпоративной лестнице, мы достигнем очень немногого.
Если вы действительно не заземлены и не имеете истинного чувства реальности, вы можете потеряться в этом, и многие люди так и делают, и поэтому вы видите так много людей с успешной карьерой, но с разрушительной жизнью.
Паттерны повторения управляют каждым днем, неделей, годом и всей жизнью. «Личные привычки» — это один из терминов, который мы используем для описания наиболее распространенных из этих повторяющихся паттернов. Но я говорю, что эти привычки священны, потому что они сознательно структурируют нашу жизнь. Структура дает нам чувство безопасности. И это чувство безопасности является основой смысла.
Поведение человека подчиняется тем же законам, что и любое другое природное явление. Наши обычаи, поведение и ценности являются побочными продуктами нашей культуры. Никто не рождается с жадностью, предрассудками, фанатизмом, патриотизмом и ненавистью; все это выученные модели поведения. Если окружающая среда не изменится, подобное поведение повторится.
Последствия неразрешенной травмы могут быть разрушительными. Это может повлиять на наши привычки и взгляды на жизнь, что приведет к зависимостям и неверным решениям. Это может сказаться на нашей семейной жизни и межличностных отношениях. Это может вызвать настоящую физическую боль, симптомы и болезнь. И это может привести к целому ряду саморазрушительных действий.
Каждый из нас должен максимально использовать свою жизнь. Мы должны отдавать жизни все, что в наших силах, — давайте использовать свою жизнь более разумно, чтобы преследовать свои мечты, найти свою истинную цель и быть как можно более счастливыми и успешными.
Вся наша мудрость смешана с тем, что мы называем неврозом. Наше великолепие, наша сочность, наша пикантность смешаны с нашим сумасшествием и нашим замешательством, и поэтому бесполезно пытаться избавиться от наших так называемых негативных аспектов, потому что в этом процессе мы также избавляемся. нашего основного чудеса. Мы можем вести свою жизнь так, чтобы лучше осознавать, кто мы есть и что мы делаем, вместо того, чтобы пытаться улучшить, изменить или избавиться от того, кто мы есть или что мы делаем. Ключ в том, чтобы проснуться, стать более бдительным, более любознательным и любопытным к себе.
Изменения сложны и требуют времени. Людям трудно изменить свое собственное поведение, тем более поведение других. Программы изменений обычно касаются отношений, идей и вознаграждений. Но поведение людей в организациях также во многом определяется привычками, распорядком и социальными нормами. Настоящие изменения требуют новых властных отношений, новых рабочих процедур и новых привычек, а не только намерений.
Если бы только ученые-эксперты могли придумать что-нибудь, чтобы выкинуть это из головы. Одна чашка Fixit Fizzle, которая уберет грязь из нашей жизни, смягчит нашу твердость, защитит наши внутренние органы, улучшит нашу обработку, уменьшит наше пожелтение и морщины, улучшит наш естественный цвет и сделает нас милыми и хорошими.
Любовь меняет нас и помогает нам двигаться вперед в жизни. Это часто помогает нам стать теми людьми, которыми мы всегда хотели быть, и отдалиться от людей, которыми мы были. Любовь преображает нас наилучшим образом, позволяя нам лишь оглянуться на воспоминание о себе прежнем.
Ничто так не помогает нам построить свою точку зрения, как развитие сострадания к другим. Сострадание — это сочувственное чувство. Это включает в себя готовность поставить себя на чье-то место, отвлечь внимание от себя и представить, каково это оказаться в чьем-то затруднительном положении, и одновременно почувствовать любовь к этому человеку. Это признание того, что проблемы других людей, их боль и разочарования ничуть не менее реальны, чем наши собственные, а часто гораздо хуже. Признавая этот факт и пытаясь предложить некоторую помощь, мы открываем свои сердца и значительно усиливаем чувство благодарности.
Связанные авторы
Даниэль Амен Цитаты
американский
Психиатр
Джеральд Мэй Цитаты
американский
Психиатр
Джером Франк Цитаты
американский
психиатр
Кит Эблоу Цитаты
американский
Психиатр
Лестон Хейвенс Цитаты
американский
Психиатр
Морис Николл Цитаты
шотландский
Психиатр
Милтон Х. Эриксон Цитаты
американский
Психиатр
Питер Бреггин Цитаты
американский
Психиатр
Вафа Султан Цитаты
американский
Психиатр