Цитата Джулии Кэмерон

Перфекционизм не верит в тренировочные выстрелы. Он не верит в улучшение. Перфекционисты никогда не слышали, что все, что стоит делать, стоит того, чтобы делать это плохо, и что если мы позволяем себе делать что-то плохо, то со временем можем стать в этом весьма хороши. Перфекционизм сравнивает работу нашего новичка с готовой работой мастеров. Перфекционизм процветает в сравнении и конкуренции. Он не знает, как сказать: «Хорошая попытка» или «Хорошо сделанная работа». Критик не верит в творческое ликование — да и вообще в ликование, если уж на то пошло. Нет, перфекционизм — это серьезно.

Джулия Кэмерон

Темы цитат

Против Разрешить Что- нибудь Что-нибудь Стоит делать плохо Стать новичком Верить Сравнение Конкуренция Творческий критик Делает Сделано Закончено Законченная работа Радоваться Хорошо Слышать , как работа по улучшению Работа хорошо сделана Знать Знать , как мастера имеют значение Меры никогда не могут быть самими собой Перфекционизм Практика Вполне скажем Серьезные выстрелы Что-то Время Постараться хорошо Хорошо проделанная работа стоит того

Цитата Автор

Джулия Кэмерон
, американка, писательница
, родилась 4 марта 1948 года.

Если это стоит делать, то стоит делать плохо. (на не перфекционизм откладывать).

Гилберт К. Честертон

Перфекционизм — это не то же самое, что стремление быть лучшим. Перфекционизм — это не здоровые достижения и рост; это щит.

Брене Браун

Перфекционизм и оптимализм не являются отдельными способами бытия, выбором «или-или», они сосуществуют в каждом человеке. И хотя мы можем двигаться от перфекционизма к оптимализму, мы никогда полностью не оставляем перфекционизм позади и никогда полностью не достигаем оптимизма впереди. Идеал оптимизма — это не далекий берег, которого нужно достичь, а далекая звезда, которая ведет нас и никогда не может быть достигнута. Как заметил Карл Роджерс, «хорошая жизнь — это процесс, а не состояние бытия». Это направление, а не пункт назначения

Таль Бен-Шахар

Один замечательный пастор, которого я знаю, однажды сказал мне: «Перфекционизм — это высшая степень самоуничижения». Так что теперь я пытаюсь напомнить себе, что если я занимаюсь перфекционизмом, я злоупотребляю собой. Период.

Эшли Джадд

Перфекционизм — это подделка совершенства. Совершенство — это Царство, а перфекционизм — это религия. Что бы вы ни делали, делайте это изо всех сил и как для Господа. Это превосходство.

Билл Джонсон

У перфекционизма и прокрастинации есть такая тонкая грань. Вы говорите: «Ну, я хочу, чтобы все было хорошо. Я хочу, чтобы все было идеально». Но на самом деле вы не делаете свою работу. Вы откладываете появление и появление на виду, потому что тогда вас будут судить, и это может быть отстойно.

Джен Синсеро

Перфекционизм саморазрушителен просто потому, что идеальных вещей не существует. Совершенство – недостижимая цель. Кроме того, перфекционизм больше касается восприятия — мы хотим, чтобы нас воспринимали как совершенных. Опять же, это недостижимо — нет способа контролировать восприятие, независимо от того, сколько времени и энергии мы тратим на попытки.

Брене Браун

Понимание разницы между здоровым стремлением и перфекционизмом имеет решающее значение для того, чтобы сложить щит и начать новую жизнь. Исследования показывают, что перфекционизм мешает успеху. На самом деле, это часто путь к депрессии, беспокойству, зависимости и жизненному параличу.

Брене Браун

Я боролся с перфекционизмом, и я думаю, что это действительно разрушительная вещь в моей собственной жизни. Когда мы переносим этот перфекционизм на кого-то другого, это только вредит отношениям, в то время как благодать и доверие чьему-то сердцу — действительно невероятная и важная часть любых отношений.

Ребекка Сент-Джеймс

Перфекционизм не имеет ничего общего с тем, чтобы сделать все правильно. Это не имеет ничего общего с исправлением вещей. Это не имеет ничего общего со стандартами. Перфекционизм — это отказ позволить себе двигаться вперед. Это петля — навязчивая, изнуряющая замкнутая система, из-за которой вы застреваете в деталях того, что вы пишете, рисуете или делаете, и теряете из виду целое.

Джулия Кэмерон

Перфекционизм — это голос угнетателя, врага народа. Это будет держать вас в тесноте и безумии всю вашу жизнь. Кроме того, перфекционизм испортит ваше письмо, блокируя изобретательность, игривость и жизненную силу (это слова, которые нам разрешено использовать в Калифорнии).

Энн Ламотт

Перфекционизм на самом деле является проявлением веры в то, что чьи-то усилия никогда не бывают достаточно хороши. Представьте себе: сколько препятствий, стоящих на вашем пути, являются продуктом вашего собственного воображения? Что вы убедили себя, что вы не можете сделать? В какие ограничения вы пришли, чтобы поверить? Ваш ум очень силен и эффективен. Это работает на вас или против вас?

Ральф Марстон

Перфекционизм — это голос угнетателя, врага народа. Это будет держать вас в тесноте и безумии всю вашу жизнь, и это главное препятствие между вами и дерьмовым первым наброском. Я думаю, что перфекционизм основан на навязчивой вере в то, что если вы будете бежать достаточно осторожно, точно попадая на каждую ступеньку, вам не придется умирать. Правда в том, что вы все равно умрете, и что многие люди, которые даже не смотрят себе под ноги, будут делать это намного лучше, чем вы, и получать от этого гораздо больше удовольствия.

Энн Ламотт

Перфекционизм – это не стремление к лучшему. Это поиск худшего в себе, той части, которая говорит нам, что все, что мы делаем, никогда не будет достаточно хорошим, и что мы должны попробовать еще раз.

Джулия Кэмерон

Однако не позволяйте перфекционизму стать оправданием для того, чтобы никогда не начинать.