Цитата Дианы Пенти

У меня огромный аппетит. Я могу съесть достаточно для трех человек. Поэтому для меня важно есть небольшими порциями в течение дня. Он держит меня сытым, в то же время не делает меня вялым.

Диана Пенти

Темы цитат

Аппетит День Ешьте Едят достаточно Полный Огромный Хранит Ключ Вялость Приготовьте мне еду Люди в одно и то же время Маленькие Три Через время

Цитата Автор

Диана Пенти
Индиан — модель
Родилась 2 ноября 1985 года.

Не пропускайте приемы пищи. Ешьте три раза в день и ешьте, пока не почувствуете себя сытым и комфортно.

Сюзанна Сомерс

Я не верю в строгие диеты или голодание; питаться три раза в день. Я верю в хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин. Завтракай как король, обедай как королева, а ужинай как нищий. Ваша конечная цель — съесть все основные группы продуктов за три приема пищи.

Дениз Остин

Люди смеются надо мной, потому что я, как известно, ем что-то на завтрак. Я съем хороший салат. Я, может быть, возьму немного темпе или капусты. Я стараюсь сделать завтрак обильным, потому что, во-первых, мое тело говорит мне, а во-вторых, это то, что поддерживает меня в течение дня.

Хари Неф

Мне нужны быстрые, легкие и здоровые блюда, которые помогут мне в течение дня. Я также стараюсь есть как можно больше местной и органической пищи — это лучше для меня и окружающей среды.

Аслан Горс Кусто

Жизнь состоит из страха. Некоторые люди едят суп страха три раза в день. Некоторые люди едят суп из страха во время всех приемов пищи. Я ем это иногда. Когда мне приносят суп из страха, я стараюсь его не есть, я пытаюсь отправить его обратно. Но иногда я слишком боюсь, и все равно приходится есть.

Мартин Эмис

Я большой поклонник Тупака. Я из Чикаго, и его музыка помогла мне пройти через этот этап моего детства, мои подростковые годы. Он был одним из величайших артистов всех времен, и его музыка помогала мне в повседневной жизни. Он был ключом к нашему поколению и культуре, и остается таковым даже после своей кончины.

Кори Хардрикт

Мне нравится часто есть небольшими порциями в течение дня, это помогает мне поддерживать метаболизм и получать больше от тренировок.

Гретхен Блейлер

Мне хочется поговорить с людьми, которые не гастролируют, когда вы говорите о гастролях — очевидно, что мы очень счастливы и нам очень повезло делать то, что мы делаем — но есть так много странных вещей, которые никогда не могли бы случиться больше нигде. Когда я разговариваю с людьми, которые не гастролируют, они смотрят на меня, как на дерзкого и жалующегося на свою работу. Это не то! Дело в том, что когда я дома, я могу тренироваться каждый день, я могу приготовить себе вкусную еду, а когда я долго в дороге, то думаю: «Метро есть. Наверное, я ем тарелку». полный салата, потому что я не ем McDonalds».

Бетани Косентино

Каждый должен найти то, что подходит именно ему, и это у всех разное. Еда для меня — это то, как вы провозглашаете свои убеждения три раза в день. Вот почему во всех религиях есть правила относительно еды. Трижды в день я напоминаю себе, что ценю жизнь и не хочу причинять боль или убивать других живых существ. Вот почему я ем так, как я это делаю.

Натали Портман

Люди думают, что вы можете сэкономить калории, съедая меньше еды в день, но это работает как раз наоборот: чем меньше вы едите, тем более контрпродуктивным становится ваше похудение.

Ян К. Смит

Один из способов увидеть, насколько мы обычно снисходительны, — это поститься. Это длинный день, который не прерывается обычным трехразовым питанием. Вы узнаете, какое поразительное количество времени тратится на планирование, покупку, приготовление, прием пищи и уборку еды.

Элизабет Эллиот

Одна из вещей, которую я делаю, чтобы оставаться здоровой и подтянутой, — это тренироваться каждый божий день. Помимо правильного питания и достаточного количества сна, физические упражнения поддерживают меня в форме и повышают мою энергию.

Марта Стюарт

Я принимаю пищу небольшими порциями три раза в день – завтракаю в 6 или 7 утра, даю организму переварить то, что я ем, а потом обедаю. Мой последний прием пищи в течение дня около 18:00. После этого я больше не ем.

Арнел Пинеда

Многие читатели делятся со мной своими историями, и если кто-то из них заговорит со мной (или если одна и та же тема будет постоянно затрагивать меня), я изучу ее и решу, получится ли из нее хорошая книга. Но меня вдохновляют люди.

Эллен Хопкинс

Я ем тонны, три полноценных приема пищи в день, и я никогда не хожу в спортзал. Когда я был ребенком, мой учитель географии сказал: «Возможно, сейчас ты стройный, но если будешь продолжать так есть, в конце концов ты станешь очень толстым». К счастью, я не думаю, что сильно изменился за последние два десятилетия, так что тот учитель был идиотом.