Цитата Дина Орниша
Независимо от того, шесть вам лет или шестьдесят, если вы соблюдаете диету и образ жизни и чувствуете себя скованно, вы, скорее всего, рано или поздно откажетесь от нее. Предлагать широкий выбор гораздо эффективнее; тогда вы чувствуете себя свободным и уполномоченным.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Если вы сядете на диету и будете чувствовать себя скованно, вы, скорее всего, бросите ее. Но если вы каждый день рассматриваете свой выбор продуктов как часть спектра, то вы с большей вероятностью почувствуете себя свободным и сильным.
Выбор, который вы делаете каждый день в своем питании и образе жизни, напрямую влияет на то, как выражается ваша генетическая предрасположенность — к лучшему или к худшему. Вам столько же лет, сколько вашим генам, но то, как ваши гены выражены, может быть изменено упражнениями, диетой и выбором образа жизни гораздо больше, чем считалось ранее, и быстрее.
Почему бы нам всем просто не сойти с ума, когда мы знаем, что сдохнем? Потому что разум — обезьяна. Раскладываешь вещи по отделам и вперед. Вы продолжаете и планируете будущее и предполагаете, что будущее будет хорошо работать. Тем не менее, мы знаем, что рано или поздно мы все будем есть червей, будь то пятьдесят лет или шестьдесят. Это может быть завтра. Это может произойти сегодня.
Американские политические элиты чувствуют себя вправе критиковать американское разведывательное сообщество за то, что оно недостаточно делает, когда они чувствуют себя в опасности, и как только мы даем им возможность снова почувствовать себя в безопасности, они в равной степени вправе жаловаться на то, что мы делаем слишком много.
Рано или поздно те, кто сказал вам, что так не делается, те, кто нашел время поглумиться, найдут, с кем побеспокоиться. Рано или поздно они перестают указывать на то, как много в вас высокомерия, как вы не имеете права делать что-то новое, как вы обязательно пожалеете о своем выборе. Рано или поздно ваша работа говорит сама за себя. Кажется, что на то, чтобы пережить критиков, уйдет очень много времени, но вы более терпеливы, чем они.
Люди с финансовыми планами гораздо чаще чувствуют себя подготовленными даже в неспокойные времена. Они с большей вероятностью будут чувствовать, что их мечты и цели в безопасности. И, о да, они действительно экономят значительно больше.
Непосредственным эффектом дефицита является то, что вы чувствуете себя хорошо, например, когда вы отправляетесь в путешествие и платите позже. Вы чувствуете себя хорошо, а потом у вас начинается похмелье. Дефицит заставляет вас чувствовать себя хорошо - пока вы не заплатите позже.
Я чувствую, что музыка рано или поздно станет бесплатной, и я полностью за это.
Когда я был подростком, я чувствовал, что моя жизнь ограничена правилами, школой, моими родителями. Я хотел чувствовать, что я наделен полномочиями и отличаюсь от других; вот почему супергерои, комиксы, манга и видеоигры удовлетворяли мои потребности. Когда я стал старше, я понял, что власть не бесплатна; это связано с ответственностью.
Я начал свою карьеру с того, что сначала создал свой собственный свободный, независимый образ жизни в собственном доме за городом. Там я научился делать, а затем проектировать мебель. Я продолжал идти своим путем, всегда сознательно нуждаясь в том, чтобы чувствовать, что я двигаюсь вперед.
Американцы становятся все толще и толще и покупают все больше и больше книг о диетах, но вы не теряете вес, покупая книги о диетах — вы садитесь на диету. Легко читать книгу о диетах, но трудно сесть на диету.
Это эмпирический вопрос, повышают ли тренировки вероятность драк за пределами спортзала. В некотором смысле, я, вероятно, с большей вероятностью вступлю в драку, потому что я чувствую себя более компетентным, и я знаю, чего мне стоило в прошлом отступление от драки, и я не хочу так себя чувствовать.
Соблюдаю в основном диету Дольче. Это немного сложно описать: на самом деле это не диета, а скорее образ жизни. я ем в течение дня; У меня есть три приема пищи и два перекуса, и это меняется в зависимости от того, что мне нужно в данный момент.
Когда женщины борются за более высокую зарплату, они часто могут чувствовать себя виноватыми. Когда мужчины борются за большую зарплату, они чувствуют себя сильнее. Я всегда хотел поощрять женщин добиваться денег, которых они заслуживают.
Не обязательно иметь мужчину! Мастурбация особенно полезна для пожилых женщин, потому что мужчины умирают раньше, чем мы. И так: Используй или потеряешь. Неважно, что каждая женщина хочет быть в тонусе. Но если они это сделают, это совершенно нормально. Гораздо легче чувствовать себя сексуально и безопасно выступать, когда вы гибки и у вас осталось определенное количество сил. Если вы продолжаете двигаться — ходить, оставаться сильным, делать приседания, — тогда секс становится более безопасным и приятным, и вы чувствуете себя более уверенным и лучше относитесь к себе.
Если выбор и решения проистекают из скрытых психических процессов, то свободный выбор либо является иллюзией, либо, как минимум, более жестко ограничен, чем считалось ранее.
Связанные авторы
Цитаты Амоса Бронсона Олкотта
американский
Педагог
Билл Най Цитаты
американский
Педагог
Корнел Уэст Цитаты
американский
Педагог
Цитаты Горация Манна
американский
Педагог
Джеффри Р. Холланд Цитаты
американский
Педагог
Джон Кабат-Зинн Цитаты
американский
Педагог
Кен Робинсон Цитаты
Английский
Педагог
Люси Мод Монтгомери Цитаты
канадский
Педагог
Цитаты Марии Монтессори
итальянский
Педагог
Цитаты Майкла Поллана
американский
Педагог
Пауло Фрейре Цитаты
бразильский
Педагог
Питер Крифт Цитаты
американский
Педагог
Рэнди Пауш Цитаты
американский
Педагог
Цитаты Стивена Кови
американский
Педагог
Цитаты Темпл Грандин
американский
Педагог
Тимоти Лири Цитаты
американский
Педагог