Цитата Динеша Паливала
Я не люблю слишком зацикливаться на привычках, потому что слишком много структуры может задушить творчество. Но есть несколько привычек, которые делают нас более продуктивными и полезными для здоровья, чтобы работать каждую рабочую неделю, если не каждый день. Я люблю начинать день с тренировки — даже просто пробежаться по беговой дорожке, просматривая утренние заголовки.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я всегда смотрел на таких людей, как Карин Ройтфельд, Донателла Версаче, DVF... людей, которые, когда вы идете на съемочную площадку, чувствуют, что они все еще так увлечены тем, что делают каждый день, и в них столько молодости. хотя они так давно это делают. Каждый день просто работаю над тем, чтобы сохранить молодость духа, потому что даже в молодости это трудно сделать, потому что ты так зациклен на вещах. Я просто думаю, что очень важно каждый день прилагать усилия, чтобы быть молодым духом. Потом, когда вы становитесь старше, вы всегда сохраняете это.
Ах да, вы должны писать каждый день. Или каждый будний день. Потому что писательство — это работа. Это не моменты эврики снова и снова. Это изнурительная работа, промывка золота. Вы просто продолжаете, и в конце концов вы получаете несколько зерен. Или хлопья. Или как золото выглядит в реках. Или, может быть, это как рыбалка. Какая разница? Вам просто нужно делать это каждый день, потому что вы никогда не знаете, какой день будет вашим продуктивным днем.
Если вы хотите стать физически сильнее, вам понадобятся здоровые привычки, например, посещение тренажерного зала. Вам также придется отказаться от нездоровых привычек, таких как употребление нездоровой пищи. Развитие умственной силы требует здоровых привычек, таких как практика благодарности, а также отказа от нездорового поведения, такого как отказ от первой неудачи.
Я спортсмен, поэтому я могу однажды встать и побегать, и это меня не побеспокоит. У меня нет времени, потому что я работаю по многу часов каждый день. Постоянное движение само по себе помогает мне оставаться в форме. Я не хожу в спортзал. Я пользуюсь лестницей, а не лифтом. Я не занимаюсь фитнесом, но чувствую, что должен начать, так как это полезно для здоровья.
Я твердо верю в писательские привычки... Возможно, вы сможете обойтись без них, если у вас есть гений, но у большинства из нас есть только талант, и это просто то, что нужно постоянно поддерживать физическими и умственными способностями. привычки, иначе она засохнет и улетит. Конечно, вы должны привести свои привычки в соответствие с тем, что вы можете сделать. Я пишу только около двух часов в день, потому что это вся моя энергия, но я не позволяю ничему мешать этим двум часам в одно и то же время и в одном и том же месте.
Есть те, кто просыпается каждое утро, чтобы победить день, а есть те, кто просыпается только потому, что должен. Мы живем в тени каждого района. Мы владеем маленькими магазинчиками на углу, живем в ветхих квартирах, в которых слишком мало света, и изо дня в день ходим по одним и тем же улицам. Мы проводим дни, лениво глядя в окна. Сомнамбулы, все мы. Кто-то другой сказал лучше: мы просыпаемся, чтобы уснуть, и спим, чтобы проснуться.
Если вы ночной человек, вы едва успеваете встать с постели, чтобы добраться до работы или отвести детей в школу. Вы наиболее продуктивны и креативны намного позже в течение дня, и для вас что-то вроде раннего подъема, чтобы пойти на пробежку, не настроит вас на успех, потому что вы не жаворонок.
Любой может иметь такое тело, если вы сделаете достаточное количество приседаний и просто примете решение: «Каждый день я буду тренироваться». Бывают дни, когда мне просто не хочется этого делать, и я этого не делаю. Но чаще всего я встаю и попадаю на беговую дорожку, которую хочу снять, и просто делаю это. Первые 20 минут самые тяжелые.
Давным-давно вы, возможно, отказались от контроля над своим мозгом и переключили его на автопилот либо потому, что вам казалось, что это слишком много работы. И это работа! Но для меня эта работа того стоила из-за перспективы не просыпаться грустным каждый день.
Мои писательские привычки довольно статичны. Каждое утро я встаю между 6 и 7 утра, беру чашку кофе, читаю несколько молитв, спускаюсь в свой кабинет и начинаю писать.
Я хожу в спортзал, когда могу. На самом деле мне нужно есть, чтобы поддерживать вес, когда я работаю, потому что я склонен терять слишком много веса. Я люблю тренироваться. Я не готовлю. Не совсем, я люблю хорошие рестораны. А иногда я возвращаюсь с работы, а уже слишком поздно ужинать, поэтому я просто ложусь спать, а на следующее утро просыпаюсь голодным и должен есть чизбургеры для получения чистой энергии. Но в целом я довольно здоровый едок.
Жизнь слишком коротка, чтобы так жить. Научитесь путешествовать налегке. Каждое утро, когда вы впервые встаете, прощайте людей, которые накануне обидели вас. Простите своего супруга за то, что он сказал. В начале дня отпустите разочарования, неудачи вчерашнего дня. Начинайте каждое утро свежим и новым. Бог создал вас не для того, чтобы носить с собой весь этот багаж. Отпустите это и двигайтесь вперед в благословенной жизни, которую Он приготовил для вас!
Я позаботился о себе. В основном я вегетарианка, бегаю каждый день, занимаюсь спортом. Я как бы контролирую свои жизненные привычки. Я стараюсь хорошо выспаться каждую ночь, я не не сплю всю ночь и не делаю все такое.
На тренировку я встаю в 4 утра. Я молюсь, считаю свои благословения и сразу приступаю к работе. Я просто делаю это. В один день накачаю грудь, спину и плечи, а на следующий день бицепсы и трицепсы. Я также делаю 45 минут кардио каждый день. Я делаю это еще до того, как выйду из дома.
Мой папа работал арматурщиком, слесарем. Наблюдая за тем, как мои папы встают каждое утро, идут на работу, усердно работают - я думаю, что это действительно заставило меня хотеть так много работать, хотело заставить меня вставать рано и идти на пробежку, или подвезти, или получить дополнительный удар. в и действительно стараюсь лучше себя каждый день.
Что мне нравится в этой работе, так это то, что каждый божий день буквально разный, не так ли? Сегодня ты медсестра, на следующий день ты в группе - ты можешь просто придумать это. Я просто большой ребенок, и это действительно то, чем является эта работа - просто играть в переодевания каждый день.
Связанные авторы
Цитаты Билла Гейтса
американский
Бизнесмен
Цитаты Чарли Мангера
американский
Бизнесмен
Дитер Ф. Ухтдорф Цитаты
Немецкий
Бизнесмен
Цитаты Генри Форда
американский
Бизнесмен
Цитаты Джима Рона
американский
Бизнесмен
Джозеф Б. Виртлин Цитаты
американский
Бизнесмен
Марк Кьюбан Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Марка Цукерберга
американский
Бизнесмен
Питер Друкер Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Ричарда Брэнсона
британский
Бизнесмен
Цитаты Рассела Симмонса
американский
Бизнесмен
Сэм Альтман Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Стива Джобса
американский
Бизнесмен
Цитаты Тома Питерса
американский
Бизнесмен
Цитаты Уолта Диснея
американский
Бизнесмен
Цитаты Уоррена Баффета
американский
Бизнесмен