Цитата Дипа Ма

Весь путь внимательности таков: что бы вы ни делали, осознавайте это.

Дипа Ма

Темы цитат

Осознанное выполнение пути осознанности , что бы то ни было в целом

Цитата Автор

Дипа Ма
Родилась: 25 марта 1911 г.

Осознанность — это состояние, в котором человек полностью осознает любую ситуацию и поэтому всегда может отреагировать соответствующим образом. Тем не менее, человек осознает, что он осознает. Безмыслие, с другой стороны, или, как его еще называют, «не-ума», является состоянием такого полного погружения, при котором не остается и следа самоосознания.

Филип Капло

Благородный Восьмеричный Путь — это путь жизни в осознании. Внимательность — это основа. Практикуя осознанность, вы можете развить концентрацию, которая позволит вам достичь понимания. Благодаря правильной концентрации вы реализуете правильное осознание, мысли, речь, действие, средства к существованию и усилие. Развивающееся понимание может освободить вас от всех оков страдания и родить истинный покой и радость.

Нят Хан

Я видел, что есть ряд людей, которые получают пользу от медитации любящей доброты либо до медитации осознанности, либо одновременно с ней. Конечно, это варьируется от человека к человеку, но для многих их практика осознанности принесет с собой старые привычки самоосуждения и безжалостной критики, поэтому на самом деле это не осознанность.

Шэрон Зальцберг

Ключом к созданию ментального пространства перед ответом является внимательность. Осознанность — это способ присутствия: обращать внимание и принимать то, что происходит в нашей жизни. Это помогает нам осознать и отойти от наших автоматических и привычных реакций на наш повседневный опыт.

Элизабет Торнтон

Машинное мышление противоположно внимательности. Если мы действительно будем осознанно идти по дороге в деревню, то каждый шаг, который мы делаем, мы будем рассматривать как бесконечное чудо, и радость раскроет наши сердца, как цветок, позволяя нам войти в мир. реальности.

Нят Хан

Лучший способ запечатлеть моменты — это обратить внимание. Так мы развиваем внимательность. Внимательность означает бодрствование. Это значит знать, что ты делаешь.

Джон Кабат-Зинн

В буддизме осознанность является ключом. Осознанность — это энергия, которая проливает свет на все вещи и все действия, производя силу концентрации, вызывая глубокое понимание и пробуждение. Осознанность — основа буддийской практики

Нят Хан

Правильная внимательность не означает просто осознавать; это как создание произведения искусства. Поэтому вы можете доверять тому, что делаете; вам ничего не угрожает. У вас есть место для танцев в пространстве, и это создает творческую ситуацию. Пространство открыто для вас.

Чогьям Трунгпа

Вся наша жизнь - дурачиться. Вы можете сделать это, потому что вы не осознаете, как вы тратите время, как вы тратите энергию — вы не осознаете, как тратится жизнь. Это идет насмарку. Все идет насмарку. Только когда к вам приходит смерть, вы можете осознать, насторожиться: Что я делал? Что я сделал с жизнью? Большая возможность была упущена. Что я дурачился? Я был не трезв. Я никогда не задумывался о том, что делаю.

Раджниш

Так же, монахи, я видел древний путь, древний путь, по которому шли Совершенно Просветленные прошлого. А что это за древний путь, древняя дорога? Это просто Благородный Восьмеричный Путь; то есть правильное воззрение, правильное намерение, правильная речь, правильное действие, правильный образ жизни, правильное усилие, правильное внимание, правильное сосредоточение.

Гаутама Будда

Вы Будда, как и все остальные. Я этого не выдумал. Так сказал сам Будда. Он сказал, что у всех существ есть потенциал для пробуждения. Практиковать медитацию при ходьбе — значит практиковать осознанную жизнь. Осознанность и просветление едины. Просветление ведет к внимательности, а внимательность ведет к просветлению.

Нят Хан

Я очень хорошо осознаю и очень хорошо осознаю тот путь, который я выбрал в жизни, и очень хорошо осознаю тот путь, который я не выбирал.

Тэйлор Свифт

Внимательность — это осознанное, сбалансированное принятие текущего опыта. Это не сложнее, чем это.

Сильвия Бурштейн

Кости и сухожилия ума — это внимательность и осознанность. Внимательность — это сила ума, а осознанность — его гибкость. Без этих способностей мы не можем функционировать. Когда мы выпиваем стакан воды, ведем машину или разговариваем, мы используем внимательность и осознанность.

Сакьонг Мипам

Для меня предоставление учащимся, учителям и родителям практик, основанных на осознанности, является одной из самых важных задач, которые мы можем выполнять. Если мы сможем помочь следующему поколению стать более самосознательными, чуткими и эмоционально устойчивыми, они поделятся своей мудростью, чтобы исцелить землю и создать более мирный мир.