Цитата Дипака Чопры
Такие эмоции, как вина и стыд, отрезают вас от паутины существования, что вызывает воспаление в теле. Я бы порекомендовал вам перейти на уровень осознания, на котором вы сможете наблюдать за своими мыслями и эмоциями и использовать осознанность.
Связанные цитаты
Имейте в виду, что то, что вы думаете, в значительной степени создает эмоции, которые вы испытываете. Увидьте связь между вашим мышлением и вашими эмоциями. Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.
Самое решающее событие в вашей жизни — это когда вы обнаруживаете, что вы — это не ваши мысли или эмоции. Вместо этого вы можете присутствовать как осознание, стоящее за мыслями и эмоциями.
Вы находитесь в физическом существовании, чтобы узнать и понять, что ваша энергия, переведенная в чувства, мысли и эмоции, вызывает все переживания. Исключений нет.
Всю свою жизнь я работал над вопросом осознания, будь то осознание тела, осознание ума, осознание своих эмоций, осознание своих отношений или осознание своего окружения. Я думаю, что ключ к преобразованию вашей жизни заключается в том, чтобы осознать, кто вы есть.
Всю свою жизнь я работал над вопросом осознания, будь то осознание тела, осознание ума, осознание своих эмоций, осознание своих отношений или осознание своего окружения. Я думаю, что ключ к преобразованию вашей жизни заключается в том, чтобы осознать, кто вы есть.
Разрушительные мысли и эмоции подрывают сами причины мира и счастья. Если вы ясно об этом думаете, нет смысла думать, что вы ищете счастья, если вы ничего не делаете для того, чтобы сдерживать гневные, злобные и злонамеренные мысли и эмоции.
Самосознание включает в себя осознание своего ментального царства, которое охватывает ваши мысли, чувства, энергию и эмоции.
Несмотря на свои различия, гордыня, стыд и вина активируют сходные нервные цепи, включая дорсомедиальную префронтальную кору, миндалевидное тело, островок и прилежащее ядро. Интересно, что гордость — самая мощная из этих эмоций, запускающая активность в этих областях — за исключением прилежащего ядра, где побеждают вина и стыд. Это объясняет, почему может быть так привлекательно накапливать в себе чувство вины и стыда — они активируют центр вознаграждения мозга.
Я думаю, что женщинам в нашей глобальной патриархальной культуре говорят отключать свое тело. И когда мы не знаем почему, мы начинаем отрезать свое тело. Вы отрезали свои изгибы. Ты отрезал себе грудь. Вы отрезали изгиб своего уха. Ты отсекаешь свою сексуальность... и она отправляется в спальню.
Различие между стыдом и виной очень важно, так как эти две эмоции могут разорвать человека в противоположные стороны. Желание облегчить вину может мотивировать признание, но желание избежать унижения стыда может помешать ему.
Эмоции — это то, что делает нас людьми. Сделай нас настоящими. Слово «эмоция» означает энергию в движении. Будьте честны в своих эмоциях и используйте свой разум и эмоции в свою пользу, а не против себя.
Один культивирует простор или осознанность, что позволяет вам признавать эмоции и видеть их как часть человеческого состояния. Эмоции подобны тонким мыслеформам, и все они возникают в ответ на что-то вне вас. Все они реакции. Вы культивируете в себе тишину, наблюдая, как эти эмоции возникают, падают и уходят.
Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.
Быть экстрасенсом — значит видеть без чувств и держать мысли и эмоции других за пределами своего сознания.
Самый быстрый способ стать хозяином своих мыслей и эмоций — через сложные ситуации. Если ваша жизнь протекает достаточно гладко, то нет таких же возможностей, которые позволили бы вам укрепить свою силу и стать хозяином своих мыслей и эмоций. Видите ли, даже трудности — это замаскированные прекрасные возможности.
Моя подруга Мерседес Пенья заставила меня войти в контакт со своими эмоциями как раз перед тем, как мне отрезали грудь. Как я и подозревал, они были ужасны. «Как вы, латиноамериканцы, делаете это все время в контакте со своими эмоциями?» Я спросил ее. "Вот почему мы берем сиесты," ответила она.
Связанные авторы
Кэндес Гингрич-Джонс Цитаты
американский
Оратор
Дэйв Рэмси Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Экхарта Толле
Немецкий
Оратор
Джеймс Артур Рэй Цитаты
американский
Оратор
Джордан Белфорт Цитаты
американский
Оратор
Джадсон Лейппли Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Леса Брауна
американский
Оратор
Цитаты Маршалла Сильвера
американский
Оратор
Мэтью Келли Цитаты
Английский
Оратор
Сэм Коуторн Цитаты
австралийский
Оратор
Цитаты Стива Риццо
американский
Оратор
Цитаты Тони Роббинса
американский
Оратор