Цитата Дипака Чопры
Просто прислушайтесь к своему телу, ешьте в тишине и смотрите, что вам нравится, и вы спонтанно выберете продукты, которые вам полезны.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Идея путаницы с диетой заключается в том, что вы должны держать свое тело в порядке. Таким образом, изменяя тип продуктов, которые вы едите, частоту съеденных продуктов, вы можете ускорить свой метаболизм.
Когда вы выбираете качественные вкусные продукты, ваше тело вознаградит вас подтянутой фигурой и более продолжительной и здоровой жизнью. В конце концов, то, что вы вкладываете в свое тело, является лучшим рецептом вечной сексуальности.
Убедитесь, что вы едите цельные продукты, которые полезны для всего организма. Это не означает, что вы не можете наслаждаться едой или освободить место для множества удовольствий. Но ваша сознательная цель должна состоять в том, чтобы есть для долгосрочного здоровья, и то, что вы делаете большую часть времени, — это то, что действительно имеет значение.
Здоровье — это объявление о согласии между вашим телом, разумом и духом. Уважайте свое тело, держите его в тонусе. Когда вы нездоровы, посмотрите, какие части вас не согласны. Ваше тело продемонстрирует вам правду. Обратите внимание на то, что он показывает вам, послушайте, что он говорит.
Несколько раз в день останавливайтесь и просто слушайте. Откройте свой слух на 360 градусов, как если бы ваши уши были гигантскими радарными тарелками. Прислушивайтесь к очевидным звукам и тонким звукам — в своем теле, в комнате, в здании и снаружи. Слушайте так, как будто вы только что приземлились с чужой планеты и не знаете, что издает эти звуки. Посмотрите, слышите ли вы все звуки, поскольку музыка играет только для вас. Даже в том, что называется тишиной, есть звук. Чтобы услышать такой тонкий звук, ум должен быть очень спокоен.
Вы должны правильно питаться. Я ем много овощей. Соблюдайте очень, очень здоровую диету. Это переводится как ваше тело чувствует. Чем лучше чувствует себя ваше тело, тем выше будет ваша выносливость и выносливость.
Я просто слушаю свое тело. Если я наедаюсь, хорошо, я закончил. Если я захочу, чувак, я должен поесть. Я просто слушаю свое тело.
Я знаю, когда сбиваюсь с пути. Я знаю, когда мое тело выходит из строя. Если ваше тело здесь, то мысленно вы будете там. Если ваше тело чувствует себя хорошо, то ваш разум чувствует себя хорошо, и вы будете чувствовать себя лучше в своей игре.
Я стараюсь есть вегетарианскую пищу, хотя у меня это не очень хорошо получается, и работа над этим продолжается. Но мы в основном то, что мы едим. Ешьте жир, и в вашем теле будет жир. Ешьте белок, и в вашем теле будет белок. Ешьте волшебство, и в вашем теле будет волшебство.
Вы чувствуете свою собственную жизнь — свое сердце, свой разум, свое тело, свою сексуальность, людей и вещи, с которыми вы связаны, — и вы спонтанно восклицаете: «Боже, как здорово быть живым!» Это восторг.
Я больше не сижу на диете. Я хочу есть то, что требует от меня мое тело. Просто прислушайтесь к своему телу в целом — это все самосознание.
Я не ем белый хлеб и отказываюсь от молочных продуктов из-за аллергической реакции и из-за их воздействия на организм. Я многое узнал о различных продуктах, о том, как организм их расщепляет, и о том, что происходит, когда мы исключаем или добавляем определенные продукты, и это довольно увлекательно!
Если вы чувствуете усталость или плохое самочувствие, отдохните. Ваше тело всегда будет хотеть отдыха и легкости, если оно болеет. Когда вы успокоитесь, спросите свое тело, что вам нужно сделать, чтобы исцелить себя. Ваше тело может сказать вам изменить определенные привычки, есть более полезную пищу, выражать какие-то чувства, бросить работу, обратиться к врачу или может иметь для вас какое-то другое сообщение, но у вас всегда есть ответ. Ключ в том, чтобы спросить, а затем честно выслушать ответ.
Зачем тратить деньги на то, что не хлеб, и труд свой на то, что не насыщает? Слушай, слушай меня и ешь то, что хорошо, и твоя душа насладится самой богатой пищей.
Я забочусь о своем теле, питаясь цельной, здоровой пищей. Благодаря Nutrisystem я научился есть постоянно в течение всего дня; в противном случае ваше тело накапливает жир. Конечно, я также обращаю внимание на свое тело, когда оно иногда шепчет: «Мари, тебе нужно немного шоколада».
Думая, вы не можете решить. Это не вопрос решения как логического вывода, это вопрос осознания без выбора. Вам нужен ум без мыслей. Другими словами, вам нужен не-ум, просто чистая тишина, чтобы вы могли смотреть прямо в вещи. И из этой ясности придет выбор сам по себе; ты не выбираешь. Вы будете действовать так же, как действует будда. В вашем поступке будет красота, в вашем поступке будет истина, в вашем поступке будет благоухание божественного. Вам не нужно выбирать.
Связанные авторы
Кэндес Гингрич-Джонс Цитаты
американский
Оратор
Дэйв Рэмси Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Экхарта Толле
Немецкий
Оратор
Джеймс Артур Рэй Цитаты
американский
Оратор
Джордан Белфорт Цитаты
американский
Оратор
Джадсон Лейппли Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Леса Брауна
американский
Оратор
Цитаты Маршалла Сильвера
американский
Оратор
Мэтью Келли Цитаты
Английский
Оратор
Сэм Коуторн Цитаты
австралийский
Оратор
Цитаты Стива Риццо
американский
Оратор
Цитаты Тони Роббинса
американский
Оратор