Цитата Дипака Чопры

Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Есть продукты, ускоряющие старение и энтропию, и другие, обновляющие и оживляющие организм.
Первое, что нужно помнить, — это двойственная природа вашего ума. Подсознание постоянно поддается власти внушения; кроме того, подсознание полностью контролирует функции, состояния и ощущения вашего тела. Доверьте подсознанию исцелить вас. Оно создало ваше тело и знает все его процессы и функции. Он знает гораздо больше, чем ваш сознательный разум, об исцелении и восстановлении вашего идеального баланса.
Накамура Темпу Сэнсэй рассматривал ум как сегмент тела, который нельзя увидеть, а тело как элемент ума, который можно наблюдать. Он также сравнил разум и тело с потоком, где разум является источником, текущим в тело. Все, что мы уроним в поток, будет унесено течением. Точно так же наши мысли будут влиять на тело и наше самочувствие.
Чтобы знать, что вы не являетесь ни телом, ни умом, постоянно наблюдайте за собой и живите, не подвергаясь влиянию своего тела и ума, совершенно отчужденно, как если бы вы были мертвы. Это означает, что у вас нет личных интересов ни в теле, ни в уме.
Есть 3 уровня совместимости в интимных отношениях, которые соединяют самое тонкое царство духа с самой внешней, плотной формой тела. Должно быть выравнивание в сердце через взгляд на жизнь и духовное намерение; ум через ясное, открытое общение; и тело, через физическую химию. Совместимость на всех 3-х уровнях сердца, ума и тела — это предельные любовные отношения, к которым стремится каждый!
Дыхание — мощный инструмент, он создает мост между подсознанием и сознанием и соединяет разум и тело. Когда вы сидите и глубоко дышите, ваша физиология изменится, и ваш разум, и ваше тело расслабятся и станут открытыми. Дыхание помогает очистить голову от мыслей об эмоциях и эго и позволяет приблизиться к своему истинному я.
Йога идеально подходит для успокоения ума и гармонии с природой. Кроме того, поскольку эта медитация состоит из слушания того, что происходит в данный момент, она переносит ум в настоящее, где пребывает тело, производя объединение ума и тела.
Но этот ум не находится где-то вне материального тела четырех элементов. Без этого ума мы не можем двигаться. Тело не имеет сознания. Подобно растению или камню, тело не имеет природы. Так как же он движется? Это ум движется.
Все, что вам нужно сделать, это отправить сообщение или как-то наладить связь между разумом и телом больного человека. Ум должен быть в покое, чтобы тело могло выполнять свою работу. Вот и все лекарство. Тело лечит само себя. Медицина позволяет ей попасть в то пространство, где может происходить исцеление.
Теперь, если вы собираетесь выиграть любую битву, вы должны сделать одну вещь. Вы должны заставить разум управлять телом. Никогда не позволяйте телу говорить уму, что делать. Тело всегда будет сдаваться. Всегда устал утром, днем ​​и ночью. Но тело никогда не устает, если не устает ум. Когда вы были моложе, разум мог заставить вас танцевать всю ночь, а тело никогда не уставало... Всегда нужно заставлять разум брать верх и продолжать идти вперед.
Эмоции возникают там, где встречаются разум и тело. Это реакция тела на ваш разум — или, можно сказать, отражение вашего ума в теле.
Большинство психологов рассматривают разум как бестелесное явление, практически не связанное с физическим телом. И наоборот, врачи лечат тело, не обращая внимания на разум или эмоции. Но тело и разум не разделены, и мы не можем лечить одно без другого.
Совершенное здоровье означает отсутствие слабости нигде, то есть не должно оставаться слабостей ни в теле, ни в уме, ни в отношениях между телом и умом.
Ум командует телом, и оно тотчас же повинуется; ум приказывает себе, и ему сопротивляются. Ум приказывает руке двигаться, и такая готовность присутствует, что приказ едва ли можно отличить от послушания. Но ум есть ум, а рука есть тело. Ум приказывает уму хотеть, и все же, хотя он и есть он сам, он не повинуется. Откуда это чудовище? и почему это?
Заставьте разум управлять телом. Никогда не позволяйте телу говорить уму, что делать. Тело всегда будет сдаваться.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!