Цитата Дипака Чопры
Не судите себя; просто верните свое внимание к тому, что находится перед вами прямо сейчас.
Связанные цитаты
Теперь вы просто следите за своим вниманием. Куда это идет? Следи за собой. Как только вы начнете наблюдать за собой, своим вниманием, вы станете более отождествляться со своим Духом.
Достойны ли ваши мысли вас? Если нет - сейчас самое время их поменять. Вы можете начать прямо там, где вы находитесь прямо сейчас. Ничто не имеет значения, кроме этого момента и того, на чем вы фокусируете свое внимание.
Мне платят за то, чтобы мне везло, а это значит, что я должен сам делать свою удачу — оказаться в правильном положении, оказаться перед нужным объектом в нужное время и в правильном свете.
Не говорите себе, что вы любите мужчину, которым он мог бы быть; Вы должны любить мужчину, стоящего перед вами прямо сейчас. Проще говоря, любите человека, а не его потенциал! В противном случае он всегда будет вас разочаровывать. А чья это вина?
Цель медитации — создать фокус. Речь идет о концентрации вашего внимания на вашем опыте. Причина концентрации: она позволяет вам быть здесь и сейчас. Ваша единственная реальность — это Момент, прямо здесь и сейчас. Мир находится в таком осознании.
Если у вас мурашки по коже, обратите внимание. Если что-то кажется неправильным, обратите внимание. Если у вас колются волосы на затылке, если ваш живот сжимается, если вас захлестывает волна неправильности, если ваше сердце начинает биться чаще, обратите, обратите, обратите внимание. Не сомневайтесь в себе и не оправдывайте ничего, что мешает вашей безопасности. Наши инстинкты — это животные внутри нашей человечности, предупреждающие нас об опасности.
Лицом к лицу» — поговорка в культуре моих родителей. «Повернитесь лицом вперед, не смотрите налево и не смотрите направо». Не сравнивай себя со всеми, ладно? Следуйте своему собственному путешествию.
Проводите как можно больше времени с лучшими людьми. ... Талант - это мультипликатор. Чем больше энергии и внимания вы вкладываете в это, тем больше отдача. Время, которое вы проводите с максимальной отдачей, — это просто ваше самое продуктивное время. ... Настойчивость, направленная в первую очередь на ваши бездарности, саморазрушительна. ... Вы будете корить себя, ругать себя и подвергать себя всевозможным ухищрениям в попытке достичь невозможного.
Итак, вы застряли. Каждый раз, когда ваш сумасшедший начинает писать, ваш судья набрасывается на него... Итак, начните с того, что пообещайте своему судье, что вы успеете спросить его мнение, но не сейчас. А потом пусть энергия безумца потечет... Сохраните детали для судьи.
Вы сомневались в своем прогрессе, сожалели о своем выборе, унижали себя? Помните, что у вас все хорошо. Напомните себе прямо сейчас, что независимо от того, как это выглядит, вы делаете все возможное. И становится лучше. Поощряйте себя, поддерживайте себя и празднуйте каждую мелочь в себе.
Осознавайте себя, наблюдайте за своим умом, уделяйте ему все свое внимание. Не ищите быстрых результатов; в пределах вашего внимания может не быть ни одного. Незаметно для вас, ваша психика претерпит изменения; будет больше ясности в вашем мышлении, милосердия в ваших чувствах, чистоты в вашем поведении. Вам не нужно стремиться к ним — вы все равно станете свидетелем изменения. Ибо то, чем вы являетесь сейчас, является результатом невнимательности, а то, чем вы станете, будет плодом внимания.
Взгляните хорошенько на свою жизнь прямо сейчас. Если вам что-то в ней не нравится, закройте глаза и представьте себе жизнь, которую вы хотите. Теперь позвольте себе сфокусировать свой внутренний взор на человеке, которым вы были бы, если бы жили этой предпочтительной жизнью. Обратите внимание на различия в том, как вы ведете себя и преподносите себя; позвольте себе провести несколько секунд, вдыхая новый образ, расширяя в него свою энергию.
Когда судишь других, посмотри на себя - у тебя тоже есть недостатки и божественная природа приняла тебя со всеми твоими недостатками. Это не судит вас. Кто ты такой, чтобы судить?
Направьте свое внимание внутрь. Загляните внутрь себя. Какие мысли продуцирует ваш разум? Что вы чувствуете? Направьте свое внимание в тело. Есть какое-то напряжение? Как только вы обнаружите низкий уровень беспокойства, а фон статичен, посмотрите, каким образом вы избегаете, сопротивляетесь или отрицаете жизнь — отрицая Сейчас.
Шагните в этот момент, потому что он единственный, который у вас есть прямо сейчас. Его не тратят и не выбрасывают. Божественная возможность может быть украдена, если вы не скажете себе, что она здесь, прямо сейчас; доступным для вас в этот момент, чтобы сделать из него все, что вы выберете. Почему бы не выбрать этот момент, прямо сейчас, чтобы быть доступным для себя, заявив: Я ХОРОШИЙ! . . . . Богатство настоящего здесь. Полнота настоящего присутствует. Если вас сейчас нет, значит, вам может не хватать любви, радости, мира и совершенно новых идей, которые есть здесь прямо сейчас.
Ваша жизнь прямо сейчас! Это не позже! Это не в то время выхода на пенсию. Это не когда любовник приходит сюда. Это не когда вы переехали в новый дом. Это не когда вы получаете лучшую работу. Ваша жизнь прямо сейчас. Это всегда будет прямо сейчас. С таким же успехом вы можете решить начать наслаждаться жизнью прямо сейчас, потому что она никогда не станет лучше, чем сейчас, пока она не станет лучше прямо сейчас!
Связанные авторы
Кэндес Гингрич-Джонс Цитаты
американский
Оратор
Дэйв Рэмси Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Экхарта Толле
Немецкий
Оратор
Джеймс Артур Рэй Цитаты
американский
Оратор
Джордан Белфорт Цитаты
американский
Оратор
Джадсон Лейппли Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Леса Брауна
американский
Оратор
Цитаты Маршалла Сильвера
американский
Оратор
Мэтью Келли Цитаты
Английский
Оратор
Сэм Коуторн Цитаты
австралийский
Оратор
Цитаты Стива Риццо
американский
Оратор
Цитаты Тони Роббинса
американский
Оратор