Цитата Дипака Чопры
Прислушайтесь к мудрости своего тела, которая выражается через сигналы комфорта и дискомфорта. Выбирая определенное поведение, спросите свое тело: «Как вы к этому относитесь?» Если ваше тело посылает сигнал о физическом или эмоциональном расстройстве, будьте осторожны. Если ваше тело посылает сигнал комфорта и рвения, продолжайте.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Ваше тело является абсолютным зеркалом вашего ума. Когда вы беспокоитесь, ваше тело показывает это. Как вы любите, ваше тело показывает это. Когда вы перегружены, ваше тело показывает это. Когда вы злитесь, ваше тело показывает это. Каждая клетка вашего тела получает разрешение или сопротивление в зависимости от того, как вы себя чувствуете. «Мое физическое состояние является прямым отражением того, что я чувствую» вместо «Как я себя чувствую, является прямым отражением моего физического состояния».
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
У каждого есть духовное тело. У всех есть физическое тело, поэтому ваше духовное тело — это то, что удерживает все ваши эмоции, как ваше тело удерживает ваши органы, вашу пищу, ваши мышцы, вашу воду. Ваше духовное тело удерживает ваше эмоциональное состояние и ваше психическое состояние.
тело в поисках истины посылает сигнал. Но расшифровать его, интерпретировать его значение и знать, как исходить оттуда, — это совсем другое дело.
Неверно полагать, что для бега нужен определенный тип физического тела. Все типы телосложения могут бегать. Дело не в ваших ногах, мышцах или целлюлите. Дело не в физической стороне дела. Если вы тренируете свой мозг, ваше тело последует за ним. Это так просто. Самое сложное — это не привести свое тело в форму. Самое сложное — привести свой разум в форму.
И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания. «Заказное» питание — это практика приема пищи, когда вы голодны, и прекращения приема пищи, когда ваш мозг посылает сигнал о том, что ваш желудок полон. ... Все люди, живущие на диете, страдают. Если вы можете принять свой естественный вес тела и не заставлять его снижаться ниже естественного, здорового веса вашего тела, тогда вы сможете прожить свою жизнь без диет, ограничений и чувства вины каждый раз, когда съедаете кусочек торта на день рождения вашего ребенка.
Причина, по которой вы продолжаете возвращаться ко мне, очень проста; каждый раз, когда вы видели меня, ваше тело училось определенным вещам, даже вопреки вашему желанию. И, наконец, твое тело теперь должно вернуться ко мне, чтобы узнать больше. Допустим, ваше тело знает, что оно умрет, даже если вы никогда не думаете об этом. Итак, я говорил твоему телу, что я тоже умру, и прежде чем я это сделаю, я хотел бы показать нашему телу некоторые вещи, вещи, которые ты не можешь дать своему телу сам... Итак, скажем, твое тело возвращается к меня, потому что я его друг
Мы должны обращать пристальное внимание на сигналы, которые посылает наше тело - боли, пищеварение и расстройство желудка, повышенная энергия и истощение. Наше тело посылает нам сигналы о правильном «написании» нашей жизни. Эти ощущения представляют собой сумму сложных внутренних вычислений, которые мы должны научиться интерпретировать.
Я не позволяю стрессу неизвестности влиять на мое здоровье и прислушиваюсь к своему телу, когда оно посылает мне сигналы бедствия.
За твоими мыслями и чувствами, брат мой, стоит могущественный правитель. неизвестный мудрец, чье имя самость. В твоем теле он обитает; он твое тело. В вашем теле больше разума, чем в вашей высшей мудрости.
Здоровье — это объявление о согласии между вашим телом, разумом и духом. Уважайте свое тело, держите его в тонусе. Когда вы нездоровы, посмотрите, какие части вас не согласны. Ваше тело продемонстрирует вам правду. Обратите внимание на то, что он показывает вам, послушайте, что он говорит.
Когда что-то пойдет не так с энергетическим телом, которое окружает и защищает ваше физическое тело, позже это проявится в вашем физическом теле. Проблема всегда начинается в тонком физическом, а затем проявляется в физическом.
Я очень люблю йогу. Мне нравится его внимательность, когда вы не только тренируете свое тело, но и строите эту связь между разумом и телом, осознавая каждое движение — что делает ваше тело, как ваше тело себя чувствует.
Через повторяющуюся практику сканирования тела в течение долгого времени мы приходим к пониманию реальности нашего тела как единого целого в настоящий момент. Это чувство целостности можно испытать независимо от того, что не так с вашим телом. Одна часть вашего тела или многие части вашего тела могут быть больны, страдать или даже отсутствовать, но вы все равно можете баюкать их в этом опыте целостности. - Джон Кабат
Раковые клетки имеют много других вещей, которые действительно не в порядке с ними, и мы никогда не должны забывать, что это клетки, которые стали глухими ко всем сигналам, которые посылает организм, например, вы можете умножить определенное количество, вы можете быть в определенном месте тела, где остановиться, куда двигаться и так далее.
Это очень стрессовая профессия. Не просто коучинг, а главный коучинг на этом уровне со всеми переменными, которые у вас на уме 24/7, это сказывается на вашем здоровье, и вы должны быть очень осведомлены о том, что происходит с вашим телом, и слушать ваше тело и убедитесь, что вы заботитесь о своем теле.
Связанные авторы
Кэндес Гингрич-Джонс Цитаты
американский
Оратор
Дэйв Рэмси Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Экхарта Толле
Немецкий
Оратор
Джеймс Артур Рэй Цитаты
американский
Оратор
Джордан Белфорт Цитаты
американский
Оратор
Джадсон Лейппли Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Леса Брауна
американский
Оратор
Цитаты Маршалла Сильвера
американский
Оратор
Мэтью Келли Цитаты
Английский
Оратор
Сэм Коуторн Цитаты
австралийский
Оратор
Цитаты Стива Риццо
американский
Оратор
Цитаты Тони Роббинса
американский
Оратор