Цитата Догэна

Непрерывная практика, день за днем, является наиболее подходящим способом выражения благодарности. Это означает, что вы практикуете непрерывно, не тратя ни одного дня своей жизни, не используя ее ради себя. Почему это так? Ваша жизнь — это удачный результат непрерывной практики прошлого. Вы должны немедленно выразить свою благодарность.
Если вы немного практикуете благодарность, ваша жизнь немного изменится. Если вы будете практиковать благодарность каждый день, ваша жизнь резко изменится, причем так, как вы даже представить себе не можете.
Утром требуется всего несколько минут, чтобы выразить благодарность за «Волшебный день», заранее поблагодарив за события, произошедшие в течение дня, но одна только эта практика изменит ход всего вашего дня.
Благодарность, основанная на вере в то, что все, что происходит или не происходит в вашей жизни, служит вашим интересам. Что мы живем в целеустремленной вселенной. Жизнь всегда для вас; это никогда не против вас. Это факт, что благословения иногда приходят, обернутые страхом, болью и слезами. Выбирая практиковать безусловную благодарность, вы выбираете доверять процессу, уважать свои чувства и верить в результат неизбежной благодати.
Ничто, кроме вашей собственной жизни, не может быть использовано в качестве основы для вашей духовной практики. Духовная практика — это ваша жизнь двадцать четыре часа в сутки.
Единственное, что я могу сказать, что это не ерунда, это то, что вам нужно научиться писать так, как вы бы научились играть на скрипке. Кажется, все думают, что в один прекрасный день можно открыть кран, и выйдет роман. Я думаю, что для большинства людей это просто практика, практика, практика, то чувство, когда ты просто изучаешь свой инструмент до тех пор, пока — когда у тебя появляется идея о скрипке, тебе больше не нужно переводить ее на скрипичный язык — язык становится твоим собственным. . Это не то, что вы можете придумать или перехитрить. Вы просто должны это сделать.
Следуйте своей природе. Практика на самом деле заключается в раскрытии вашей собственной позы; мы очень уважаем наших учителей, но если мы не можем раскрыть свою собственную позу в данный момент, это не практика — это мимикрия. Глубоко отдыхайте в Шавасане каждый день. Всегда входите в эту пратьяхару (состояние замкнутости) каждый день. И просто получайте удовольствие. Много лет я принимал дисциплину за честолюбие. Теперь я считаю, что это больше связано с последовательностью. Встаньте на коврик. Практика и жизнь не так уж отличаются.
Один из способов развить веру и уверенность — это просто попрактиковаться в их использовании. Если бы я спросил вас, уверены ли вы, что можете сами завязать шнурки, я уверен, вы бы ответили мне с полной уверенностью, что можете. Почему? Только потому, что ты делал это тысячи раз! Так что практикуйте уверенность в себе, используя ее постоянно, и вы будете поражены теми дивидендами, которые она приносит во всех сферах вашей жизни.
Во время каждой тренировки должен быть период времени, когда вы выступаете. Пригласите друзей в свою тренировочную комнату и сыграйте отрывок или страницу чего-нибудь. ... Я пытаюсь указать, что каждый день должен содержать некоторое количество выступлений. Вы должны участвовать в сознательном акте рассказывания историй каждый день, когда вы практикуетесь. Не только собирайте информацию во время практики, тратьте время на ее передачу. Это важно.
Выражение благодарности нашим благотворителям является естественной формой любви. На самом деле, некоторым людям так тяжело проявлять любящую доброту к себе, что они начинают свою практику с благодетеля. Это тоже нормально. Правило практики любящей доброты состоит в том, чтобы следовать тому пути, который легче всего открывает ваше сердце.
Практика благодарности очень, очень важна для меня. Я думаю, что это невероятный способ начать свой день.
Не думайте, что вы можете достичь полного осознания и полного просветления без надлежащей дисциплины и практики. Это эгомания. Соответствующие ритуалы направляют ваши эмоции и жизненную энергию к свету. Без дисциплины, чтобы практиковать их, вы будете постоянно падать во тьму.
Пока вы продолжаете эту практику, неделя за неделей, год за годом, ваш опыт будет становиться все глубже и глубже, и ваш опыт будет охватывать все, что вы делаете в своей повседневной жизни. Самое главное — забыть все идеи приобретения, все дуалистические идеи. Другими словами, просто практикуйте дзадзэн в определенной позе. Не думай ни о чем. Просто оставайтесь на своей подушке, ничего не ожидая. Тогда, в конце концов, вы вернетесь к своей истинной природе. Другими словами, ваша собственная истинная природа возобновляется.
Цель жизни – радость! Когда вы в радости, вы привлекаете самое высокое и лучшее во всех сферах своей жизни. Радость возрастает в той мере, в какой вы намеренно увеличиваете количество хороших мыслей, хороших слов и хороших действий. Я обнаружил в своей жизни, что самый простой способ увеличить свою радость — это религиозно практиковать благодарность, пока я не стану машиной благодарности!
Практика с пальцами и вам нужно весь день. Практикуйтесь с умом, и вы сделаете то же самое за 1 1/2 часа.
Каждый день, когда вы не тренируетесь, — это еще один день, который вы должны практиковать, чтобы стать лучше. Воля к победе ничего не значит без воли к подготовке.
Если вы поглощены Божьей жизнью, если вы делитесь Его любовью с другими, если вы практикуете ее каждый день, вы тоже можете начать революцию любви в своем доме, в своей церкви, в своем районе.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!