Цитата Дока Чайлдра

Мы все знаем людей, которые говорят: «Это принцип дела», чтобы оправдать сохранение токсичных эмоций в течение многих лет. Сдерживая свой гнев или боль, они истощают свои запасы энергии, часто заканчивая тем, что впадают в горечь и депрессию.

Док Чайлдре

Темы цитат

Гнев Прочь Горькое кровотечение Подавленные эмоции Окончание энергии Удержание боли Оправдание Знай , что важно Часто на людей Принципы Резервы говорят Выдерживание токсичных лет

Цитата Автор

Док Чайлдр
Американец - Автор
Дата рождения: 7 сентября 1945 г.

... затем, когда проходит боль, ее место занимает гнев; когда гнев выходит из системы, одиночество вступает во владение. это бесконечный круг эмоций; каждая потерянная эмоция заменяется другой.

Сесилия Ахерн

Когда мы гневаемся, наш гнев — это наше «я». Подавить или прогнать свой гнев — значит подавить или прогнать себя. Когда рождается гнев, мы можем осознавать, что гнев — это энергия внутри нас, и мы можем преобразовать эту энергию в другой вид энергии. Если мы хотим изменить его, сначала мы должны знать, как его принять.

Нят Хан

Если вы держитесь за что-то, оно держится за вас. Это только отягощает вас, и это пустая трата энергии. Зачем мне тратить свою энергию на злость и ненависть, когда я мог бы использовать ее, чтобы пойти и сделать что-то действительно хорошее, понимаете?

Тина Ноулз

Я всегда говорю себе, что ничего не стоит держаться, если это причиняет вам боль, потому что чем дольше вы держите гнев и обиду, тем дольше вы подпитываете их и поддерживаете в них жизнь.

Кэти Пайпер

Не держитесь за гнев, обиду или боль. Они крадут вашу энергию и удерживают вас от любви.

Лео Бускалья

Я слышал, как кто-то открыл и закрыл ворота амбара, но не оглянулся. Если бы я не огляделся, то не было бы правдой, что кто-то открыл калитку со скрипучими петлями, а это прекрасный принцип для человека, за который можно ухватиться... Чего не знаешь, не делай больно вы, потому что это не реально. Они назвали это идеализмом в моей книге, когда я учился в колледже, и после того, как я усвоил этот принцип, я стал идеалистом ... Если вы идеалист, не имеет значения, что вы делаете или что происходит вокруг вас, потому что это все равно не реально.

Роберт Пенн Уоррен

Если вы поддадитесь таким эмоциям, как гнев, обида или защита, это отгонит Святого Духа.

Ричард Г. Скотт

В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.

Леонард Джейкобсон

Люди не хотят оправдывать свои привилегии; они не хотят оправдывать доступ к власти и ресурсам, которые дает богатство. И, не говоря об этом, они могут удерживать свою власть, не подвергаясь сомнению, и я думаю, что это заставляет их чувствовать себя в большей безопасности.

Джейми Джонсон

Гнев и ненависть, если их не кормить, испаряются, как воздух из проколотой шины, со временем, днями и годами. Прощение — это скрытность.

Барри Лига

Когда ваше сознание сужено, поток энергии и информации через ваше тело-ум затруднен. Вы склонны зацикливаться на ядовитых эмоциях, таких как сожаление, обида и жалость к себе. Укореняются вредные привычки, такие как переедание и отсутствие физических упражнений. Петля обратной связи между вашим разумом и вашим телом становится отрицательной, и стресс может поразить вас мгновенно или мучить вас день за днем.

Дипак Чопра

За что бы вы ни держались в этой жизни, держите это свободно, чтобы вам не было больно, когда Господу придется разжать ваши пальцы, чтобы забрать это.

Присцилла Ширер

Когда вы в депрессии, все тело подавлено, и это проявляется на клеточном уровне. Первая цель — поднять свою энергию, и вы можете сделать это с помощью игры. Это один из самых действенных способов развеять безнадежность и наполнить ситуацию энергией.

О. Карл Саймонтон

Есть внутренний закон: мысли не имеют собственной жизни. Они паразиты; они живут за счет вашего отождествления с ними. Когда вы говорите: «Я злюсь», вы вливаете жизненную энергию в гнев, потому что вы отождествляетесь с гневом. Но когда вы говорите: «Я наблюдаю гнев, вспыхивающий на экране ума внутри меня», — вы больше не даете гневу никакой жизни, никакой энергии.

Раджниш

Почему мы держимся за негатив? По какой-то причине мы считаем, что на других влияет то, что мы остаемся расстроенными, обиженными или злыми. Цепляние за боль, гнев, вину или стыд — это клей, который привязывает нас к ситуации, от которой мы хотим избавиться.