Цитата Дока Чайлдра

Наши исследования показали, что в тот неуловимый момент, когда мы выходим за рамки обычного действия и ощущаем гармонию с чем-то другим — будь то великолепный закат, вдохновляющая музыка или другое человеческое существо, — то, с чем мы на самом деле синхронизируемся, — это мы сами. Мы не только чувствуем себя более расслабленными и умиротворенными, но и это состояние увлеченности увеличивает нашу способность работать хорошо и дает многочисленные преимущества для здоровья.

Док Чайлдре

Темы цитат

Способность Другое Существо Преимущества Приход в другое Неуловимое чувство Великолепная гармония Здоровье Польза для здоровья Человек Человеческое существо Увеличивает вдохновляющий момент Больше музыки Многочисленные предложения Только обычные Мы сами Мирное выступление Выступление Действительно расслабленное Показывается что -то еще Государство Исследования Синхронизация заката Превосходит Хорошо ли

Цитата Автор

Док Чайлдр
Американец - Автор
Дата рождения: 7 сентября 1945 г.

Поскольку нас не учили ценить и любить себя таким образом, мы не чувствуем, что заслуживаем заботы о себе и удовольствия. Вместо этого мы цепляемся за наши списки дел и жертвуем своим здоровьем и благополучием ради других. Затем, когда мы чувствуем себя лишенными нашей основной человеческой потребности в расслаблении и удовольствии, мы обращаемся к еде как к нашему единственному источнику удовольствия. Когда мы затем пытаемся лишить себя еды с помощью диеты, мы отказываемся от последней частички удовольствия, которая у нас есть в жизни. И эта стратегия никогда не работает!

Джессика Ортнер

В любой момент, что бы мы ни переживали, всегда происходит только одно из двух: либо мы существуем с тем, что есть, либо мы сопротивляемся тому, что есть. Быть с тем, что есть, означает позволить себе иметь и чувствовать наш опыт, как он есть прямо сейчас. ... Вот где рождаются подлинное творчество, здоровье и общение, а также духовная сила.

Джон Велвуд

Сенсорный опыт не компенсирует сильную боль или удовольствие, которые мы испытываем на ментальном уровне; это может отвлекать нас, но не преодолевает его. С другой стороны, если у нас есть душевное спокойствие, даже негативные переживания не огорчают нас. Душевный покой также полезен для нашего физического здоровья. Медицинские эксперты обнаружили, что гнев, ненависть и страх разъедают нашу иммунную систему. Быть спокойным и расслабленным лучше для нашего физического благополучия.

Далай Лама

В простоте жизни есть великая свобода, и после того, как я начал это чувствовать, я обрел в своей жизни гармонию между внутренним и внешним благополучием. Можно много говорить о такой гармонии не только для индивидуальной жизни, но и для жизни общества. Это потому, что мы, как мир, настолько далеко отошли от гармонии, так далеко от материальной стороны, что когда мы открываем что-то вроде ядерной энергии, мы все еще можем превратить ее в бомбу и использовать ее для убийства людей! Это потому, что наше внутреннее благополучие так сильно отстает от нашего внешнего благополучия.

Пилигрим мира

Многочисленные исследования показали, что цветные учащиеся достигают лучших результатов в учебе, когда в классе присутствуют цветные учителя, и по мере того, как состав учащихся становится все более разнообразным, мы должны делать все возможное, чтобы отразить это разнообразие среди педагогов, которые наставляют и вдохновляют нас. следующее поколение молодых людей.

Нед Ламонт

Некоторые из нас могут принять других там, где они есть, гораздо легче, чем себя. Мы чувствуем, что сострадание предназначено для кого-то другого, и нам никогда не приходит в голову чувствовать его к себе. Мой опыт показывает, что, практикуя без «должен», мы постепенно открываем свою бодрствование и уверенность. Постепенно, без какой-либо цели, кроме как быть честными и добрыми, мы берем на себя ответственность за то, что находимся здесь, в этом непредсказуемом мире, в этот уникальный момент, в этом драгоценном человеческом теле.

Пема Чодрон

На самом деле мы видим не глазами и не слышим ушами, а своими убеждениями. Приостановить наши убеждения — значит на мгновение перестать быть самим собой — и это нелегко… но это единственный способ узнать, что значит быть кем-то другим, и единственный способ начать диалог.

Лиза Дельпит

Я глубоко убежден, что сострадание — естественная способность человеческого сердца чувствовать заботу и связь с другим человеком — составляет основной аспект нашей природы, общий для всех людей, а также основу нашего счастья. Все этические учения, как религиозные, так и нерелигиозные, направлены на взращивание этого врожденного и драгоценного качества, на его развитие и совершенствование.

Далай Лама

Когда наши действия вызывают разлад в другом человеке, мы сами, в этой или другой жизни, почувствуем этот разлад. Точно так же, если наши действия создают гармонию и силу в другом человеке, мы также начинаем чувствовать эту гармонию и силу.

Гэри Зукав

Что для меня реально, так это сила нашего осознания, когда мы сосредоточены на чем-то за пределами самих себя. Это луч света, сияющий в темном углу. Наша способность изменять свое восприятие и искать творческие альтернативы загадкам современности прямо пропорциональна нашей эмпатии. Можем ли мы представить, стать свидетелями и, в конечном счете, почувствовать страдания другого?

Терри Темпест Уильямс

Мы также пишем, чтобы усилить наше собственное осознание жизни... Мы пишем, чтобы попробовать жизнь дважды, в настоящий момент и в ретроспективе... Мы пишем, чтобы иметь возможность превзойти свою жизнь, выйти за ее пределы... чтобы научить себя говорить с другими, записывать путешествие в лабиринт. Мы пишем, чтобы расширить наш мир, когда чувствуем себя задушенными, стесненными или одинокими... Когда я не пишу, я чувствую, как мой мир сжимается... Я чувствую, что теряю свой огонь и свой цвет.

Анаис Нин

Я думаю, что люди достигли всего, чего достигли, благодаря нашей приспособляемости, нашей способности адаптироваться и нашей способности согласовывать наши технологии — наш мозг с нашими инструментами. С промышленной революцией мы вышли за пределы наших мускулов. С цифровой революцией мы выходим за пределы нашего разума.

Джейсон Сильва

Проявлять любовь — значит чувствовать себя объектом заботы: наше присутствие отмечается, наше имя регистрируется, к нашим взглядам прислушиваются, к нашим недостаткам относятся снисходительно, а к нашим нуждам прислушиваются. И под такой заботой мы расцветаем.

Ален де Боттон

Конечно, это одна из действительно важных вещей в искусстве, что вы можете сделать больше, чем вы можете понять в момент создания вещи. Но разрыв между тем, что мы осознаем внутри себя — нашими чувствами — и нашей способностью доверять себе и доверять, подвергая себя этим идеям, может быть огромным.

Эммет Говин

Библиотека — это дом, наполненный нашими историями. На каждой полке мы видим себя, переживаем наше коллективное сознание, описываем наши мечты и нашу великую тоску по прошедшим временам, безупречный момент настоящего и славное будущее, известные только в нашем воображении.

Адриана Триджиани

Способность людей к творчеству в основном зависит от здоровья и благополучия нашей биосферы, нескольких километров воздуха, воды и почвы, которые окружают нашу планету, как кожица яблока. Проще говоря, они являются физической и духовной основой нашей жизни и единственным источником материалов и инструментов.

Фриман Паттерсон

Цитата Дока Чайлдра

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы