Цитата Дона Кардонга
Болейте за своих товарищей по команде, независимо от того, быстрые они или медленные, ветераны или новички, университетские или JV. Или поднять настроение тому, кто плохо выступил. Кроме того, поощряйте отставших во время тяжелых тренировок; бегите назад, чтобы «подобрать» бегуна, который отстает во время длительного бега.
Связанные цитаты
Я не играл в JV, потому что я сразу пошел в университет и начал в 10-м классе — это было в те дни, когда нельзя было играть в университете в 9-м классе. Я перешел от игры в футбол в средней школе к университету.
Когда я был молод, я был слишком медленным. Я подумал, что должен научиться быстро бегать, тренируясь, поэтому пробежал 100 метров быстро 20 раз. Потом я вернулся, медленно, медленно, медленно.
Когда я был молод, я был слишком медленным. Я подумал, что должен научиться быстро бегать, тренируясь, поэтому пробежал 100 метров быстро 20 раз. Потом я вернулся, медленно, медленно, медленно. Люди говорили: «Эмиль, ты сумасшедший. Ты тренируешься как спринтер».
Вы должны верить в то, что делаете. В долгосрочной перспективе вы должны чувствовать, что то, что вы делаете, независимо от тенденций, будет иметь долгосрочное качество. Когда-нибудь кто-нибудь поднимет его и признает, что оно лучше.
Почти все бегуны медленные бегают слишком быстро, а быстрые — слишком медленно, — говорит Кен Мирке. — Так что они просто тренируют свое тело сжигать сахар, а это последнее, чего хочет бегун на длинные дистанции. У вас достаточно жира, чтобы бежать в Калифорнию, поэтому чем больше вы тренируете свое тело сжигать жир вместо сахара, тем дольше вам хватит вашего ограниченного запаса сахара». оставайтесь ниже своего аэробного порога — вашей точки затрудненного дыхания — во время бега на выносливость.
Я тренируюсь по утрам и часто беру кого-нибудь из своей команды. Человек, с которым я встречаюсь, может выбрать занятие, будь то вращение, станок или силовая прогулка. Бегать и говорить тяжело - я этого еще не освоил.
Ваш дух — это тряпка любой паутины. За каждой финишной чертой есть стартовая. За каждым успехом стоит еще одна проблема. Пока ты жив, живи. Если вы пропустите то, что когда-то сделали, сделайте это снова. Не живите в желтых фотографиях... Продолжайте, хотя все ожидают, что вы сдадитесь. Не позволяйте окислять железо, которое внутри вас. Сделайте это вместо жалости, и они будут уважать вас. Когда из-за лет не можешь бегать, беги трусцой. Когда вы не можете бегать, ходите. Когда вы не можете ходить, используйте трость. Но никогда не останавливайтесь!
Легче прикончить быстрого бегуна, чем ленивого.
Игроки ведут себя так, как будто пол наклонен; они бегут под гору при быстрых прорывах и бегают в гору, когда возвращаются в защиту
Не расстраивайтесь. Насколько я понимаю, позитивный настрой — самое важное качество, которым может обладать любой бегун. Он вам понадобится часто. У каждого бегуна бывают плохие дни, у каждого бегуна время от времени случаются травмы, и каждый бегун в конечном итоге замедляется (поверьте тому, кто сильно замедлялся). Но пока вы сохраняете позитивный настрой, вы найдете способы преодолевать препятствия и продолжать бежать. В конце концов, бег предлагает бесчисленные награды. Это просто зависит от вас, чтобы найти те, которые имеют наибольшее значение для вас.
Если кто-то решит, что он не будет счастлив, это не ваша проблема. Вам не придется тратить свое время и силы на то, чтобы поднять настроение тому, кто уже решил остаться в плохом настроении. Хотите верьте, хотите нет, но вы действительно можете навредить людям, играя на их жалости к себе.
Почему я должен практиковать медленный бег? Я уже умею бегать медленно. Я хочу научиться быстро бегать.
Вы должны выбрать свои места, чтобы «подняться», и вы должны выбрать свои места. Если вы просто собираетесь сбежать туда и просто быть тем/кем вы хотите быть, то вы не продержитесь так долго.
Есть быстрые идеи и медленные идеи, так же как есть скорые поезда и медленные поезда. Когда дело доходит до денег, большинство людей сидят в медленном поезде и смотрят в окно, наблюдая, как мимо них проезжает скорый поезд. Если вы хотите быстро разбогатеть, ваш план должен включать быстрые идеи.
Мы почувствовали, что настало время открыть границы и сказать всей Америке, независимо от вашего возраста, будь то 2 года или 100 лет, независимо от того, в чем вы уверены, что у вас есть талант - жонглирование, магия, пение - это шоу, в которое вы можете попасть. Это так просто.
Если кто-то попросит вас пробежать 100 ярдов так быстро, как вы можете, вы пробежите 100 ярдов так быстро, как вы думаете. Но если вы поставите рядом с собой кого-то, кто бежит немного быстрее, вы будете бежать быстрее - эй - я лучше немного увеличу скорость. Я делаю то, на что даже не подозревал, что способен.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен