Цитата Дона Кардонга
В конце концов конкуренция и приключения ослабевают, и я вхожу в фазу приема ибупрофена. Слабые подколенные сухожилия и ноющие колени ограничивают километраж, но я продолжаю бегать для здоровья, здравомыслия и ритуала воскресной пробежки с единомышленниками. Мы обсуждаем ноющие раны, терзающие нас, и вспоминаем старые добрые времена, когда мы были королями.
Связанные цитаты
Не расстраивайтесь. Насколько я понимаю, позитивный настрой — самое важное качество, которым может обладать любой бегун. Он вам понадобится часто. У каждого бегуна бывают плохие дни, у каждого бегуна время от времени случаются травмы, и каждый бегун в конечном итоге замедляется (поверьте тому, кто сильно замедлялся). Но пока вы сохраняете позитивный настрой, вы найдете способы преодолевать препятствия и продолжать бежать. В конце концов, бег предлагает бесчисленные награды. Это просто зависит от вас, чтобы найти те, которые имеют наибольшее значение для вас.
Ключ к формированию хороших привычек — сделать их частью ваших «ритуалов». У меня есть утренний ритуал, дневной ритуал и воскресный ритуал. Это один из способов связать хорошие привычки с регулярным временем, которое вы откладываете, чтобы подготовиться к жизни, которой вы хотите. Ритуалы помогают формировать привычки.
Старое ограничение означало, что только православным разрешалось обсуждать религию. Современная свобода означает, что никому не позволено ее обсуждать. Хороший вкус, последнее и самое гнусное из человеческих суеверий, сумел заставить нас замолчать там, где все остальные потерпели неудачу.
Пламя этих свечей было похоже на жизнь человека. Такой хрупкий. Так смертельно. Оставшись одни, они зажгли и согрели. Если бы они разгулялись, они бы разрушили то самое, что должны были осветить. Зародышевые костры, каждый из которых несет в себе семя разрушения, настолько сильное, что оно может обрушить города и повергнуть королей на колени.
Как правило, музыканты обнаруживают, что по мере взросления их популярность начинает ослабевать. Однако до Covid у меня был хороший период, и мои живые выступления были очень хорошо приняты.
Я бегаю, потому что мне это нравится — не всегда, но большую часть времени. Я бегу, потому что всегда бегал — не тренировался, а бегал. Что я могу получить? Радость и боль. Крепкое здоровье и травмы. Восторг и отчаяние. Чувство выполненного долга и чувство потери. Восход и закат.
В первом фильме «Индиана Джонс» я порвал переднюю крестообразную связку на одном колене — не могу вспомнить, какое колено. Сцена, в которой я сражался с большим немецким механиком на самолете под названием «летающее крыло», меня сбило шасси, и я повредил колено, но не могу вспомнить, какое именно. Много ударов и травм по пути.
Я тренируюсь четыре дня в неделю в межсезонье, а в теплые месяцы с бегущей погодой я занимаюсь пять дней. Тяжелая атлетика, езда на велосипеде и случайные пробежки по субботам и воскресеньям с моим старшим сыном, даже если на улице холодно.
Раньше я катался на лошадях, и я помню, как однажды я работал с лошадью, и мы заставили ее прыгать, понимаете? Было соревнование, и мы делали пробный заезд, и лошадь упала мне на голову. Я был ребенком, лет 7. Им потребовалось много времени, чтобы снять лошадь с моего тела после того, как она упала.
Приятно просто выйти и поболтать во время пробежки. Честно говоря, когда я совершаю более длительные забеги, на тропе, по которой я люблю бегать в Малибу, есть горные львы, поэтому я всегда чувствую, что хочу бежать с кем-то еще.
Тогда есть просто бег — мне это нравится. Я бы вышел и просто пробежал 30 миль по пересеченной местности, если бы это не заставляло меня чувствовать себя дерьмово в течение недели.
Большая цель – сыграть в июне, так что я лучше буду в лучшей форме, насколько это возможно с точки зрения здоровья, чем буду тянуть с ноющими травмами или не буду на 100 процентов пытаться попасть в финал.
У меня никогда не было серьезных травм, которые мешали бы мне участвовать в крупных соревнованиях. Сейчас у всех есть травмы - на ногах, или на коленях, или на спине.
Есть несколько дней, когда у нас есть умные беговые сессии, которые мне нравятся. Умный бег — это бег между калитками, поэтому мы бегаем по всей длине поля. Но пробежки по 35-40 минут я нахожу тяжелыми.
Старые добрые времена никогда не были такими хорошими, поверьте мне. Хорошие новые дни наступили сегодня, а лучшие дни наступят завтра. Наши лучшие песни до сих пор не спеты.
След кампании может быть очень эфемерным в том смысле, что вы путешествуете так долго подряд, что все дни как бы сливаются воедино, и может быть трудно установить маркеры, чтобы вспомнить, где вы были.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен