Цитата Дориана Йейтса

Суставы некоторых людей работают таким образом, что приседания приносят им большую пользу; другие могут не получить никакой пользы. Если вы не слишком высоки и у вас короткие конечности, это может быть лучшим упражнением для вас, но если вы высокого роста с длинными ногами, оно может быть и неэффективным, и опасным. понял, что они не подходят для моей структуры тела. После того, как я переключился на более мышечно-интенсивные движения, размер моих ног стал поразительным.

Дориан Йейтс

Темы цитат

После артикулировать Поразительная польза Лучшее Лучшее упражнение Тело Оба опасные упражнения Верный Наконец-то получает очень неэффективно Интенсивные Суставы Ноги Ноги Конечности Длинные длинные ноги Манера Может быть Движения Мышцы Другие Люди Осознали Маленький размер Некоторые Некоторые люди Подходящая структура Переключены Высокие Они тоже , пока не прошли годы

Цитата Автор

Дориан Йейтс
Инглиш - спортсмен
Родился: 19 апреля 1962 г.

Работаю ногами, верхней частью тела, всем. Ноги очень важны. Я делаю взятия на грудь и приседания - я делаю базовые упражнения. Приседания задействуют более 60 процентов мышечной массы тела. Вис очищает работу над моим взрывным движением, что очень важно для успеха.

Ларри Фицджеральд

Я ненавижу упражнения для ног. Ненавижу приседания на одной ноге. Я ненавижу барьеры и сплит-приседания. Я ненавижу все упражнения для ног. Я знаю, что они помогают мне, и я могу передвигаться, и у меня нет проблем с коленями, и мое бедро больше не болит, но когда мой тренер говорит мне, что я должен их делать, я почти чувствую, как мое тело в конвульсии.

Майкл Страхан

В дороге почти каждый день я делаю 100 приседаний, а иногда могу сделать 50 приседаний и кучу подъемов ног. Я разделяю их прямо перед тем, как пойти в душ и перед тем, как лечь спать, а иногда делаю все 100 сразу. Что бы я ни делал, я стараюсь их заполучить.

Кимберли Шлапман

У меня был страх быть слишком высоким, потому что мой папа очень высокий, и обе мои сестры очень высокие. И они сногсшибательно великолепны, но я просто не знал, хочу ли я, как Шторм, быть ростом 6 футов, потому что мне кажется, что это довольно высокий рост.

Сторм Рид

Пока мы работали, мы писали о высокой девушке и невысокой девушке, что нам казалось забавным, потому что Элисон [МакГи] высокая, а я невысокий.

Кейт ДиКамилло

приседания - это форма пытки, разработанная людьми, которым вообще не нужно делать приседания

Нора Робертс

Я думаю, что приседания — это универсальная вещь — вы можете делать приседания с чем угодно. Это замечательно. Пока вы находитесь в безопасном положении, чтобы сделать это.

Грег Резерфорд

День ног — мой любимый день. Вы не можете провести тщательную тренировку ног, не чувствуя себя полностью измотанным. Это сложная задача, но преимущества поддержания мышечной массы на ногах важны, потому что, поскольку это самая большая группа мышц в теле, она также помогает мне поддерживать правильный состав тела с точки зрения соотношения жира и мышц.

Ян Зиринг

Наши древние предки, которые научились синхронизировать движения танца, обладали способностью предсказывать, что собираются делать окружающие, и сигнализировать другим, что они хотят делать дальше. Эти формы общения вполне могли способствовать формированию более крупных человеческих сообществ.

Даниил Левитин

Некоторые люди могут воспринимать свой проигрыш в борьбе с гравитацией как острую боль в спине, другие — как нелестные очертания своего тела, третьи — как постоянную усталость, третьи — как безжалостно угрожающую окружающую среду. Те, кому за сорок, могут назвать это старостью. И все же все эти сигналы могут указывать на единственную проблему, настолько заметную в их собственной структуре, а также в других, что ее игнорировали: они разбалансированы, они находятся в состоянии войны с гравитацией.

Ида Рольф

Я никогда не стремился сделать маленького человека высоким, отрезав ноги великану. Я не хотела тянуть ни одного мужчину до своих размеров. Только для того, чтобы сохранить такой образ жизни, который позволил бы мне однажды возвыситься до тех пор, пока я хотя бы частично не сравняюсь с его размерами.

Пол Харви

Ваши духовные дары были даны не для вашего собственного блага, а для блага других, точно так же, как другие люди получали дары для вашего блага.

Рик Уоррен

Я слишком высокий. Мой рост 6 футов 7 дюймов, так что в какой-то момент моей жизни я был ростом с большинство людей, а 6 футов 4 дюйма — лучший. Ты высокий, но тебе не нужно наклоняться, когда ты проходишь через дверь.

Стивен Мерчант

Когда жизнь преподносит тебе лимоны - ПРИСЕДАЙ! Приседания делают все лучше. А если не приседания, то бекон.

Анна Ли

Раньше я хотел быть высоким, а потом подумал: «Если бы я был высоким, то люди сказали бы, что я красивая, а не милая». А потом я понял, что есть вещи похуже, чем когда тебя называют милой.

Кристин Ченоуэт

Что нужно экономической либерализации, чтобы добиться успеха, так это общее признание того, что реформы служат общему благу, что может показаться, что они помогают одним больше, чем другим, но что в долгосрочной перспективе от них выиграют все. Такое отношение далеко не реализуется

Шаши Тарур

Цитата Дориана Йейтса

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы