Цитата от Jewel

Я вырос, пел в барах и видел всевозможные способы, которыми люди пытались убежать от своей эмоциональной боли. Это не работает. Вы в конечном итоге получаете первоначальную боль, а также новую боль, добавленную поверх нее из-за тактики, которую вы использовали, пытаясь избежать ее в первую очередь. Лучше сделать глубокий вдох, подбодрить себя и пройти через это.
Он знал, как справиться с болью. С болью нужно было лечь, а не отстраняться от нее. Ты позволяешь себе обходить внешний край боли, словно холодной водой, пока, наконец, не наберешься смелости взять себя в руки. Затем вы глубоко вздохнули, нырнули и позволили себе опуститься на самое дно. И после того, как вы какое-то время испытывали внутреннюю боль, вы обнаружили, что, как и в случае с холодной водой, она была далеко не такой холодной, как вы думали, когда ваши мышцы съеживались от внешнего края ее, когда вы двигались вокруг нее, пытаясь добраться до нее. нервничать. Он знал боль.
В жизни очень много боли, и, возможно, единственная боль, которую можно избежать, — это боль, возникающая в результате попыток избежать боли.
Чтобы уменьшить страдание от боли, нам нужно провести принципиальное различие между болью от боли и болью, которую мы создаем своими мыслями о боли. Страх, гнев, чувство вины, одиночество и беспомощность — все это психические и эмоциональные реакции, которые могут усилить боль.
Оставаться стабильным — значит воздерживаться от попыток отделить себя от боли, потому что вы знаете, что не можете. Бегство от страха — это страх, борьба с болью — это боль, попытка проявить храбрость — это страх. Если ум испытывает боль, ум есть боль. У мыслителя нет другой формы, кроме его мысли. Спасения нет.
Горе не кончается, и любовь не умирает, и ничто не заполняет ее могилы. С благодатью боль превращается в золото мудрости и сострадания и меньшую монету приглушенной печали и покорности; но что-то свинцовое от него остается, чтобы стать ядром, вокруг которого срастается больше боли (черная жемчужина): одна боль становится каждой другой болью ... если не сдирать один за другим слои боли, чтобы добраться до сердца. боль - и это причиняет еще большую боль, боль настолько сильную, что кажется, будто ее потрошат.
Боль предназначена для того, чтобы разбудить нас. Люди пытаются скрыть свою боль. Но они ошибаются. Боль — это то, что нужно нести, как радио. Вы чувствуете свою силу в переживании боли.
Моя религия – это музыка. Даже когда у меня болит голова, когда я пою, я их не чувствую. Мой отец тоже так говорил, особенно ближе к концу своей жизни. Ему было больно - очень больно - и он сказал, что единственный раз, когда он не чувствовал боли, это когда он выступал и пел.
Никто не хочет боли. Даже давние, зрелые христиане, которые хотят расти. Мы всегда найдем способы избежать боли. Боль сама по себе — это плохо.
Она ожидала боли, когда она пришла. Но она ахнула от его резкости; это не было похоже ни на одну боль, которую она чувствовала прежде. Он поцеловал ее и замедлился и остановился бы. Но она рассмеялась и сказала, что на этот раз согласится причинить боль и кровь от его прикосновения. Он улыбнулся ей в шею и снова поцеловал, и она прошла вместе с ним сквозь боль. Боль превратилась в тепло, которое росло. Выросла, и у нее перехватило дыхание. И забрал ее дыхание, ее боль и ее мысли из ее тела, так что не осталось ничего, кроме ее тела и его тела, и света и огня, которые они сотворили вместе.
В чем разница между булимиками и анорексичками?» — спрашиваю я. «Анорексики все время анорексики, — говорит она, — у меня булимия только тогда, когда меня тошнит». Вау. Она говорит прямо как мой папа! Я алкоголик, только когда напиваюсь». Наверно, наркоманы бывают самые разные. У всех нас есть боль. И все мы ищем способы, чтобы боль ушла. Мой папа выпивает свою боль. (107)
Испытывали ли вы когда-нибудь такую ​​острую боль в сердце, что все, что вы могли сделать, это сделать вдох? Это боль, которую вы не пожелаете своему злейшему врагу; вы не хотели бы передавать это кому-либо еще, опасаясь, что он или она не сможет этого вынести. Это боль от того, что тебя предал человек, в которого ты влюбился. Это не так серьезно, как смерть, но очень похоже на нее, и, как я понял, боль остается болью, как бы вы ее ни нарезали.
Смотреть в лицо тьме, признавать боль, позволять боли быть болью никогда не бывает легко. Вот почему мужество — великодушие — самая важная добродетель в духовном путешествии. Но если мы не позволим боли быть болью — а вся наша патриархальная культура отказывается допустить это — тогда боль будет преследовать нас кошмарными способами. Мы станем жертвами боли, а не целителями, которыми могли бы стать.
Благодаря духовной зрелости вы увидите новые способы избежать ненужных страданий; более мудрые способы переносить неизбежные трудности с изяществом и возможности превратить свою боль в уроки служения и исцеления для других. Твое трудное путешествие имело великую цель! Твоя боль всегда была частью плана открыть свое сердце для любви. Иметь веру. В вашей жизни происходит чудо; чудо боли превращает вас в ваше высшее Я.
Я справляюсь с эмоциональной болью через терапию, писательство, терапию музыкой. Я думаю, что с эмоциональной болью лучше всего справляться, когда вы используете искусство, чтобы выразить ее.
Но боль может быть подарком для нас. Помните, в конце концов, что боль — это один из способов запечатлеть в памяти то, что исчезает, что уносится. Мы навсегда фиксируем их в своем уме тоской, болью, воплем. Боль, боль, которая кажется невыносимой в то время, есть первый запечатлевающий шаг памяти, краеугольный камень храма, который мы возводим внутри себя в память об умерших. Боль — часть памяти, а память — дар Божий.
Когда вы просыпаетесь, и ваше сердце стучит, как хлопки, или ваша спина чувствует напряжение, или у вас развивается какое-то другое зависание, вы должны позволить своему разуму обратиться к боли, и сама боль извергнет воспоминание, которое изначально заставило вас подавить это в вашем теле. Таким образом, боль направляется в правильное русло, а не снова подавляется, как если бы вы приняли таблетку или приняли ванну со словами: «Ну, я переживу». Большинство людей направляют свою боль на Бога, или на мастурбацию, или на какую-то мечту сделать это.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!