Как бы банально это ни звучало, я всегда говорил себе: «Не беспокойся о вещах, которые ты не можешь контролировать». Контролируйте то, что можете контролировать». Эта битва избивала меня годами.
Единственное, что я могу контролировать, это себя. Я не могу контролировать то, что обо мне думают другие, я не могу контролировать обстоятельства, я не могу контролировать то, что контролирует Бог.
Не беспокойтесь о том, что вы не можете контролировать. Наше внимание и энергия должны быть направлены на то, что мы МОЖЕМ контролировать. Отношение, усилие, сосредоточенность — это то, что мы можем контролировать.
Нет смысла беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, потому что вы ничего не можете с этим поделать, а зачем беспокоиться о том, что вы контролируете? Активность беспокойства держит вас в неподвижности.
О вещах, которые вы не можете контролировать, вы не беспокоитесь. Я контролирую свое отношение, свое восприятие, то, как я поступаю, а вы делаете свою работу как можно лучше. Другие люди контролируют другие вещи, и вы позволяете им делать свою работу.
Мы всегда зациклены на том, что «просто контролируй то, что можешь контролировать», а иногда ты не можешь это контролировать.
Наше личное спасение заключается в том, чтобы сказать: «Я не буду судить себя и не позволю другим судить меня по моему экономическому положению». Конечно, мы не можем контролировать, как нас будут судить другие люди, но жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться об этих вещах. Мы не можем контролировать эти вещи, но мы можем контролировать то, как мы относимся к себе. И мы работаем в этом направлении. Сказать: «Моя жизнь удалась. Даже если мой банковский счет не указывает на это».
Контролируйте то, что вы можете контролировать. Не теряйте сон, беспокоясь о вещах, которые вы не можете контролировать, потому что в конце дня вы все равно не сможете их контролировать.
Это старая вещь, это такое клише, но зачем беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать?
Установите цели для вещей, которые вы можете контролировать. В моем случае я не могу контролировать оценки судей, но я могу контролировать то, как я тренируюсь каждый день, и я могу контролировать свое выступление.
Я верю в контроль над элементами управления. Что-то, где у нас нет контроля над определенными вещами, такими вещами, на которые вы, очевидно, не можете тратить свою энергию, пытаясь понять: «Как я могу это контролировать?» Вы бы предпочли сосредоточить всю свою энергию на вещах, которые вы можете контролировать.
Сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете контролировать. Вещи, которые вышли из-под контроля, вы не можете беспокоиться о том, каким будет результат, вы просто сосредотачиваетесь на том, чтобы попытаться сделать все возможное в вашей ситуации.
Думаю, я понял разницу между тем, что я могу контролировать, и тем, что не могу контролировать. И надеюсь, что, делая то, что я могу хорошо контролировать, я буду иметь больше преимуществ в другой категории.
Хотя большинство из нас осознает, что мы контролируем и не контролируем, мы живем так, как будто на самом деле не знаем, и в некоторых случаях мы тратим годы, сосредотачиваясь на вещах, которые не можем контролировать.
Я не всегда могу контролировать свое тело так, как хочу, и я не могу контролировать, когда мне хорошо, а когда нет. Я могу контролировать, насколько ясен мой разум. И я могу контролировать, насколько я готов подняться, если я кому-то понадоблюсь.
Обо мне было так много историй, так много неправды. Я всегда считал, что вы можете контролировать только то, что можете контролировать. Я могу контролировать свое отношение, свои усилия, свою приверженность Западной Вирджинии. Я не могу контролировать ложь.
Я стала намного счастливее в отношениях, когда поняла, что могу контролировать только себя. Таким образом, вы не беспокоитесь о людях и не тратите время на размышления: «А что, если он мне изменяет?» Вы не можете контролировать это.