Цитата Дэвида Агуса
Во многом подобно тому, как олимпийские спортсмены оптимизируют свою игру, уделяя огромное — почти маниакальное — внимание таким вещам, как диета, физические упражнения, сон и, конечно же, необходимый отдых и отдых, мы все поступили бы правильно, если бы уделяли больше внимания этим ключевым аспектам нашей жизни, которые составляют наше общее уравнение здоровья.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
У высококонкурентных спортсменов, таких как Джинни Гилдер, есть дар терпеть боль и игнорировать невзгоды. Они принимают эти вещи как цену, которую они платят за величие. Эти привычки ума и тела хорошо служат нам во многих аспектах нашей жизни, но не во всех аспектах нашей жизни. Коррекция курса заключается в том, чтобы потратить время на исцеление и исследовать радость, которая лежит за пределами невзгод.
Дома всегда есть невероятное количество вещей, которые соревнуются за наше внимание. Я не говорю, что вы никогда не должны заниматься стиркой или уделять внимание детям, но для большинства из нас мы не представляем себе, сколько времени мы тратим на это. Все, что тратит ваше время, является пустой тратой денег.
Мы уделяем много внимания своему питанию, но никогда — своему психическому здоровью.
Великолепные, удивительные вещи приходят в нашу жизнь, когда мы обращаем на них внимание: манго, внучатые племянницы, Баха, пруды. Это происходит чаще, когда у нас как можно меньше ожиданий. Если вы скажете: «Ну, это почти то, что я думал увидеть», у вас проблемы. В этот момент вы должны спросить себя, почему вы вообще здесь. [...] Удивительные материалы и откровения появляются в нашей жизни все время. Будь как будет. Нам так много дано. Мы просто должны быть открыты для бизнеса.
Чтобы узнать, во что вы действительно верите, обратите внимание на то, как вы действуете, и на то, что вы делаете, когда дела идут не так, как вы думаете. Обратите внимание на то, что вы цените. Обратите внимание на то, как и на что вы тратите свое время. Ваши деньги. И обратите внимание на то, как вы едите.
Когда я говорю о внимании, я имею в виду буквально: «Сколько внимания мы можем уделять себе?» В детстве мы иногда не можем удерживать внимание более пары секунд. С годами мы можем посещать все больше и больше. Тем не менее, нас редко учат относиться к жизни с уважением, расширять нашу способность любить, заботиться и уважительно относиться ко всему, что нас окружает.
Ключом к созданию ментального пространства перед ответом является внимательность. Осознанность — это способ присутствия: обращать внимание и принимать то, что происходит в нашей жизни. Это помогает нам осознать и отойти от наших автоматических и привычных реакций на наш повседневный опыт.
Обратите внимание на своих друзей; обратите внимание на двоюродного брата, который запрыгивает на стол для пикника на семейном празднике и становится слишком «сумасшедшим», понимаете, о чем я? Обратите внимание на ту тетю, что внизу, в подвале, которая никогда не поднимается наверх. Мы должны уделять внимание нашим друзьям, уделять внимание вашей семье и предлагать руку помощи.
Наша жизнь – это сумма наших воспоминаний. Сколько мы готовы потерять из нашей и без того короткой жизни, если… не будем обращать внимания?
Конечно, либерал-демократы будут говорить что-то, чтобы попытаться привлечь к себе внимание, но я не думаю, что страна уделяет этому много внимания.
Диалог действительно направлен на то, чтобы проникнуть в весь мыслительный процесс и изменить то, как мыслительный процесс происходит коллективно. На самом деле мы не уделяли много внимания мышлению как процессу. Мы занимались мыслями, ставили, обращали внимание только на содержание, а не на процесс. Почему мысль требует внимания? Все требует внимания, на самом деле. Если бы мы запускали машины, не обращая на них внимания, они бы сломались. Наше мышление — это тоже процесс, и он требует внимания, иначе все пойдет не так.
От самой простой лирики до сложнейшего романа и сложнейшей драмы литература требует от нас внимания. Обратите внимание на лягушку. Обратите внимание на западный ветер. Обратите внимание на мальчика на плоту, даму в башне, старика в поезде. В общем, обратите внимание на мир и на все, что в нем обитает, и тем научитесь, наконец, обращать внимание на себя и на все, что в нем обитает.
Обратите внимание на голодающих, как в этой стране, так и во всем мире. Обратите внимание на бедных. Обратите внимание на нашу ответственность за мир во всем мире. Мы сторож нашему брату.
Обычно мы обращаем внимание на свой внешний вид, как правило, замечая ту часть нашего тела, которой мы недовольны. Однако нам надлежит вступать в очень хорошие отношения не только с поверхностью нашего тела, когда мы становимся старше; ибо если мы не будем прислушиваться к своему телу и не будем обращать внимание на наши физические потребности и удовольствия, то средство передвижения, которым мы должны хорошо управлять, чтобы вести нас к долгой и комфортной жизни, будет ограничивать то, что мы можем делать и кем мы становимся.
Если мы обращаем внимание на свою жизнь, мы узнаем эти определяющие моменты. Проблема для многих из нас заключается в том, что мы так глубоко погружены в ежедневные отвлекающие факторы и «будем заняты, заняты», что упускаем те моменты и возможности, которые, если бы мы ими воспользовались, вывели бы нашу карьеру и личную жизнь на совершенно новый уровень. вау.
Есть аспекты человеческой жизни, которые не являются чисто деструктивными, и необходимо обращать внимание на вещи вокруг нас, пока они еще вокруг нас. И знаете, в некотором смысле, если вы не обращаете на это внимания, гнев становится просто горечью.
Связанные авторы
Цитаты Билла Гейтса
американский
Бизнесмен
Цитаты Чарли Мангера
американский
Бизнесмен
Дитер Ф. Ухтдорф Цитаты
Немецкий
Бизнесмен
Цитаты Генри Форда
американский
Бизнесмен
Цитаты Джима Рона
американский
Бизнесмен
Джозеф Б. Виртлин Цитаты
американский
Бизнесмен
Марк Кьюбан Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Марка Цукерберга
американский
Бизнесмен
Питер Друкер Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Ричарда Брэнсона
британский
Бизнесмен
Цитаты Рассела Симмонса
американский
Бизнесмен
Сэм Альтман Цитаты
американский
Бизнесмен
Цитаты Стива Джобса
американский
Бизнесмен
Цитаты Тома Питерса
американский
Бизнесмен
Цитаты Уолта Диснея
американский
Бизнесмен
Цитаты Уоррена Баффета
американский
Бизнесмен