Цитата Дэвида Аллена

Видение желаемого будущего позволяет вам сразу сосредоточиться на улучшении своего состояния и идентифицировать себя с ним. Это меняет то, что вы воспринимаете и как вы действуете СЕЙЧАС. Дело не в достижении чего-то вовремя. Это скорее качество выбора, который вы делаете в данный момент — что вы выбираете воспринимать, чувствовать и делать. Речь идет о том, чтобы получить максимальную отдачу от вашего опыта.
Игра в хитрый покер не обязательно должна означать причудливые ходы или нестандартную игру. Скорее, речь идет о том, чтобы воспользоваться тем, что вы знаете о своих противниках и как они воспринимают ваш стиль игры.
Сосредоточьтесь на том, как конечные пользователи воспринимают влияние ваших инноваций, а не на том, как вы, новаторы, воспринимаете их.
Часть того, чтобы заставить других людей сосредоточиться на будущем, а не на близоруком сосредоточении на настоящем, заключается в том, чтобы жить таким же образом и показывать, что сегодня вы можете принимать решения, касающиеся будущих результатов, и при этом прекрасно проводить время в настоящем и наслаждаться своей жизнью. жизнь.
В течение следующих четырех дней я хочу, чтобы вы написали о своих самых глубоких эмоциях и мыслях о самом неприятном опыте в вашей жизни. На самом деле отпустите и исследуйте свои чувства и мысли по этому поводу. В своем письме вы можете связать этот опыт со своим детством, отношениями с родителями, людьми, которых вы любили или любите сейчас, или даже со своей карьерой. Как этот опыт связан с тем, кем вы хотели бы стать, кем вы были в прошлом или кем вы являетесь сейчас?
Чтобы вдохновить на единство внимания, вызов должен быть важен для вас, и это должно быть что-то, что, по вашему мнению, вы должны сделать сейчас, в этот момент. Если это тривиально или не привязано ко времени, вы не будете заниматься. Поэтому, выбирая следующую жизненную задачу, выберите такую, которая имеет смысл и потребует от вас полной концентрации.
Это забавно: будучи режиссером, вы снимаете фильмы, потому что страстно хотите донести свое видение, и вы знаете, что ваше видение отличается от чьего-либо еще. В этих случаях вы делаете решительный шаг, и это работает или нет. Вы делаете стилистический выбор, основываясь на том, как вы относитесь к материалу.
Хитрость заключается в том, чтобы превратить проницательность в предвидение. Хитрость заключается в том, чтобы знать это о своем завтрашнем дне, сегодня... Помните, ваше будущее не приходит к вам; оно проходит через вас... измените свое представление о грядущих изменениях, даже если вы меняете свое представление об изменениях, которые произошли. Тогда вы можете изменить свой опыт обоих.
Вы единственный, кто творит в своем опыте, и никто другой. Все, что приходит к вам, приходит силой вашей мысли. Если есть изменения, которые вы хотели бы внести, было бы очень полезно начать рассказывать другую историю — не только о своем теле, но и обо всех вещах, которые вас беспокоили. Когда вы начнете позитивно сосредотачиваться, научитесь чувствовать себя так хорошо во многих предметах, вы начнете чувствовать силу, которая создает миры, текущие через вас.
Ничего не поделаешь с прошлым. Но вы можете многое сделать для своего будущего. Вам не обязательно быть тем же человеком, которым вы были вчера. Вы можете внести изменения в свою жизнь — абсолютно поразительные изменения за довольно короткое время. Вы можете произвести изменения, о которых даже не можете себе представить сейчас, если дадите себе шанс.
По сути, то, что будет определять ваш успех в Нью-Йорке, — это то, как люди относятся к этому пространству, насколько вкусна еда, как они воспринимают ценность и, что наиболее важно, как к ним относятся. Насколько я понимаю, Стивен Старр исключительно хорош во всем этом и в его способности создавать захватывающие впечатления.
Забудьте о силе воли. Пришло время почему-власти. Ваш выбор имеет смысл только тогда, когда вы связываете его со своими желаниями и мечтами. Самый мудрый и мотивирующий выбор — это тот, который соответствует тому, что вы считаете своей целью, своим основным «я» и своими высшими ценностями. Вы должны чего-то хотеть и знать, почему вы этого хотите, иначе в конечном итоге вы слишком легко сдадитесь.
Жизнь — это рост и исследование, а не достижение фиксированного состояния баланса. У вас есть очень ограниченное время на земле, чтобы испытать все, что вы можете. Выяснение того, как выжать максимум из семьи, работы и духовной жизни, является целью вашей жизни. Иди сделай это.
Цель медитации — создать фокус. Речь идет о концентрации вашего внимания на вашем опыте. Причина концентрации: она позволяет вам быть здесь и сейчас. Ваша единственная реальность — это Момент, прямо здесь и сейчас. Мир находится в таком осознании.
Первый шаг к тому, чтобы сделать правильный выбор, — просто быть предельно честным с самим собой в отношении собственного поведения. Какой выбор вы делаете? Как вы проводите время? Чем вы пренебрегаете, чего не должны?
Солидарность познается через «контакт», а не через «понятия». Студенты в процессе своего формирования должны впустить в свою жизнь суровую реальность этого мира, чтобы они могли научиться чувствовать ее, критически осмысливать ее, реагировать на ее страдания и конструктивно взаимодействовать с ней. Они должны научиться воспринимать, думать, судить, выбирать и действовать в защиту прав других, особенно обездоленных и угнетенных.
Стресс, беспокойство и тревога просто возникают из-за того, что вы проецируете свои мысли в будущее и представляете себе что-то плохое. Это сосредоточение на том, чего вы не хотите! Если вы обнаружите, что ваш разум негативно проецирует будущее, сосредоточьтесь на СЕЙЧАС. Продолжайте возвращать себя в настоящее. Используй всю свою волю и сосредоточь свой ум на этом самом моменте, потому что в этот момент сейчас есть абсолютный покой.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!