Цитата Дэвида Берга

Проблем с кормлением не будет, ведь можно либо есть в свое удовольствие, либо вообще не есть! — © Дэвид Берг
Проблем с кормлением не будет, ведь можно либо есть в свое удовольствие, либо вообще не есть!
У меня не будет ботокса. Ты знаешь почему? Потому что я ем! Я ем жирное, я ем овощи, я ем все подряд. Если вы занимаетесь спортом и мало едите, это сказывается на коже.
То, как вы едите, так же важно, как и то, что вы едите. Если я бездумно ем во время просмотра телевизора, я получаю все калории и ничего не получаю от удовольствия. Вместо этого, если я ем осознанно, обращая внимание и наслаждаясь тем, что я ем, небольшие порции еды могут быть очень сытными.
Сидеть сложа руки, надеясь, что когда-нибудь, каким-то образом кто-то все исправит, — значит продолжать кормить крокодила, надеясь, что он съест вас последним — но он съест вас.
Вы должны хорошо поесть! Я ем великолепную еду. Я ем суши, я ем мясо, я ем стейки. Я ем больше, чем ты, я уверен.
Я не буду есть их в доме, я не буду есть их мышью, я не буду есть их в коробке, я не буду есть их лисой, я не буду есть их здесь или там, я не буду есть их нигде, я не люблю зеленые яйца и ветчину я не люблю их сэм я
Я питаюсь здоровее, чем вы думаете. Я ем крупы и овощи, когда я дома - и я ем курсами. Моя жена Лори думает, что это потому, что я не хочу, чтобы еда соприкасалась. Это не так. Если вы едите курсами, вы замедляете прием пищи и едите меньше. Этому трюку я научился в детстве во Франции.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета — «Антисоциальная диета». Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Я бы ел, ел, ел, не тренировался, ложился спать, ел и ел. Я посмотрел в зеркало и сказал, что должен измениться, если я хочу продолжать жить.
Два самых больших приема пищи в вашей жизни, которые вам не нужно готовить, и вы не можете их есть. Во-первых, вы не едите, потому что ни один мужчина не ест — или ему все равно, что он ест — на своей свадьбе. Во-вторых, вы не едите, потому что мужчины тоже не едят на своих похоронах.
Я не ем четвероногих, но ем птиц, ем сыр, ем десерт. Я ем все.
Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.
Вы знаете, почему дети не едят фрукты? Потому что у фруктов нет талисманов. На каждой сахарной каше есть медведь или кролик, говорящий: «Малыш! Выкуси! Ешь, ешь, ешь! Ты ребенок, ты такой: «Я должен купить эти хлопья».
Мы едим сырое тесто. Мы едим сырое печенье. Мы едим массивный масляный крем в еще теплых пирожных. Мы едим соль. Нам приходится пробовать то, что в рот не положишь. Но вы знаете, что? Это телевидение. Вы должны это сделать.
Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.
То, что вы едите, не означает, что вы едите разумно. Трудно превзойти упаковку из трех крыльев за 1,99 доллара в ресторане быстрого питания — это так дешево, — но эта упаковка никого не кормит, она просто отодвигает голод на час назад.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!