Цитата Дэвида Вискотта
Часто визуализация является ключом к похудению. Представьте себя с желаемым телом и работайте над ним. Когда-нибудь в будущем это желание сбудется.
Связанные цитаты
Если вы сядете на низкокалорийную диету, не увеличивая уровень физической активности, в определенный момент ваше тело немного потеряет вес, а затем стабилизируется. Вам нужно обмануть свое тело, чтобы оно сжигало больше топлива, чем вы потребляете, чтобы продолжать терять вес.
Если вы будете максимально удерживать свое внимание в теле, вы будете привязаны к Сейчас. Вы не потеряетесь во внешнем мире и не потеряетесь в своем уме. Мысли и эмоции, страхи и желания могут быть до некоторой степени все еще здесь, но они не овладеют вами.
Ваши слабости — это ключ к невообразимо большому будущему, которое Бог предусмотрел для вас. Ваши сильные стороны, вероятно, уже приносят все плоды, на которые они способны. Они будут продолжать приносить хорошие плоды в вашей жизни, но в какой-то момент они начнут стабилизироваться. Ваше более богатое и богатое будущее тесно связано с вашими слабостями.
Представьте на мгновение свою собственную версию идеального будущего. Увидьте себя в этом будущем со всем, что вы могли бы пожелать в этот самый момент. Теперь возьмите воспоминание об этом будущем и перенесите его сюда, в настоящее. Пусть это повлияет на то, как вы будете себя вести с этого момента.
Большинство людей никогда не чувствуют себя в безопасности, потому что они всегда беспокоятся о том, что потеряют работу, деньги, которые у них уже есть, потеряют супруга, потеряют здоровье и так далее. Единственная настоящая безопасность в жизни исходит от осознания того, что каждый божий день вы каким-то образом улучшаете себя, что вы повышаете уровень того, кто вы есть, и что вы ценны для своей компании, своих друзей и своей семьи.
Если вы всегда ждете, чтобы быть, делать или иметь то, что вы хотите, ваша энергия блокируется. Ваше тело может отразить это в избыточном весе или других физических проблемах. Выражайтесь прямо. Установите четкие границы с другими людьми и делайте то, что вам нужно, чтобы хорошо заботиться о себе. Затем энергия будет свободно проходить через ваше тело, и эта циркуляция растворит любой лишний вес. Чем больше вы готовы быть собой, тем меньше вам нужно будет использовать пищу в качестве заменителя воспитателя. Вы будете получать естественную заботу Вселенной.
Люди так усердно тренируются даже по 10 лет и все еще не могут добиться желаемого тела. Но, к счастью, мой тип телосложения помог мне очень быстро похудеть, и я стала лучше.
Если бы кому-то нужно было похудеть, я бы посоветовал этому человеку похудеть. Похудей, почему бы тебе не позаботиться о себе. Когда я говорю это, человек может подумать: «Посмотрите, кто говорит», но я отвечу: «Я мальчик, а ты девочка».
MYOB - следи за своим телом. Это важно, потому что у меня не такое телосложение, которое мы обычно видим по телевизору и в кино. Я плюс размер. У меня темная кожа. И я на 100 процентов красивая. Но я получаю много критики - о, тебе следует похудеть. И теперь, когда я похудел — а я похудел по состоянию здоровья — я понимаю, ты выглядишь хорошо, но не слишком сильно худеешь, потому что твое лицо начинает тонуть.
Не теряйте себя в повседневной работе и деятельности. Лучше растворитесь в Боге. Когда вы выполняете работу, пусть ваше сокровенное сердце будет сосредоточено на Нем. Живите в Его присутствии и пребывайте в Нем. Тогда ваша работа последует за вами в вечность, и вы соберете богатый урожай.
Определив свое желание, тихо войдите внутрь и закройте за собой дверь. Потеряйтесь в своем желании; почувствуйте себя единым с ним; оставайтесь в этой фиксации до тех пор, пока вы не впитаете жизнь и имя, утверждая и чувствуя себя тем, что вы хотите, и иметь то, что вы желали. Когда вы выходите из молитвенного часа, вы должны делать это с сознанием бытия и обладания тем, чего вы прежде желали.
Вот секрет: каждый, если проживет достаточно долго, в какой-то момент собьется с пути. Вы собьетесь с пути; однажды утром вы проснетесь и обнаружите, что потеряли себя. Это суровая, простая истина.
Я не пытался похудеть. Я хотел бы набрать вес.
В какой-то момент вашей жизни это утверждение будет верным: завтра вы потеряете все навсегда.
Если вы чувствуете усталость или плохое самочувствие, отдохните. Ваше тело всегда будет хотеть отдыха и легкости, если оно болеет. Когда вы успокоитесь, спросите свое тело, что вам нужно сделать, чтобы исцелить себя. Ваше тело может сказать вам изменить определенные привычки, есть более полезную пищу, выражать какие-то чувства, бросить работу, обратиться к врачу или может иметь для вас какое-то другое сообщение, но у вас всегда есть ответ. Ключ в том, чтобы спросить, а затем честно выслушать ответ.
Вы здесь. Каким бы ты ни представлял себя, ты здесь. Представьте себя телом, вы здесь. Представьте себя Богом, вы здесь. Представьте себя никчемным, высшим, вообще никем, вы все еще здесь. Мое предложение состоит в том, чтобы вы прекратили все воображать, здесь.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог