Цитата Дэвида Д. Бернса
Вам не нужно делать ничего особенно достойного, чтобы создать или заслужить чувство собственного достоинства; все, что вам нужно сделать, это отключить этот критический, разглагольствующий внутренний голос.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Если вы сострадательны к себе, ваша самооценка будет выше, чем если бы вы были бесконечно самокритичны. И, как и высокая самооценка, сострадание к себе связано со значительно меньшей тревогой и депрессией, а также с большим количеством счастья, оптимизма и положительных эмоций.
Возможно, самооценка — это просто сумма любви к себе и уверенности в себе. Люди с высокой самооценкой знают, что заслуживают хорошей жизни и что они могут получить почти все, на чем сосредоточатся!
Вера в то, что ты достоин любви, означает, что ты веришь, что я заслуживаю хорошего обращения - уважения и достоинства. Я заслуживаю того, чтобы меня лелеяли и обожали. Я достойна интимных и полноценных отношений. Я не соглашусь на меньшее, чем заслуживаю. Я сделаю все, что потребуется, чтобы создать это для себя.
Самоуважение — это не то же самое, что быть эгоцентричным, эгоцентричным или эгоистичным. Самоуважение также не самоуспокоенность или самоуверенность, которые и настроили нас на неудачу. Самооценка является сильным мотиватором для усердной работы. Самоуважение связано с психическим здоровьем и счастьем.
Величайший шаг к успеху — уверенность в себе. Величайший источник уверенности в себе — это самооценка, а самооценка возникает из ежедневных действий, которые, как вы знаете, вы должны делать. Ваша самооценка начнет расти, когда вы примете несколько важных решений — решения пойти по новой дороге, начать новое направление, начать новую дисциплину.
Лучший способ повысить самооценку — сделать что-то достойное уважения.
Я боролся с самооценкой и депрессией, как и большинство певцов и авторов песен. Я слушаю свои EP на Bandcamp и слышу боль и борьбу с самооценкой в своем голосе.
Самоуважение не возникает из-за того, что вы окружаете себя людьми и вещами, которые, кажется, повышают вашу ценность. Настоящая самооценка — это интеграция внутренней ценности с вещами в окружающем вас мире.
Ошибочно смотреть на самоуверенного человека и говорить: «Ей легко, у нее хорошая самооценка». Один из способов повысить самооценку — быть уверенным в себе, когда это сделать нелегко. Всегда бывают моменты, когда самоутверждение требует мужества, независимо от того, насколько высока ваша самооценка.
Это доказательство узкого ума, когда вещи, достойные уважения, отличаются от вещей, достойных любви. Великие умы естественно любят все, что достойно их уважения.
У меня была очень, очень плохая самооценка — что я фальшивая, все узнают, что я не заслуживаю успеха, только из-за моей внешности и очень, очень плохой самооценки.
Зачем повышать самооценку? Преимущества наличия чувства собственного достоинства многочисленны. Самоуважение тесно связано со счастьем, психологической устойчивостью и мотивацией к продуктивной и здоровой жизни.
Я больше не ищу «внешнего уважения», того, что они называют «другим уважением». Я ищу самоуважения. А люди думают, что самооценка строится на достижениях. И: «Эй, посмотри, что я сделал в своей жизни».
У вас есть возможность по-другому думать о том, кто вы есть. У вас есть возможность отключить критический голос внутри вас. Это не ты. Это идет от культуры. Это исходит извне от вас. Вы усвоили голос своих родителей, учителей, друзей.
Я самокритичен, но и не очень скромный человек. Я самокритичен в преддверии того, чтобы кому-то что-то показать. Вы знаете, как люди говорят, что они пишут около 30 песен, а затем выбирают те, которые собираются включить в пластинку? Я никогда не дохожу до этого момента, потому что поначалу я очень жестко редактирую себя. Я бы никогда никому не позволил услышать то, что меня не устраивает. Но потом, как только я это сделаю, я также не собираюсь развернуться и сказать: «О, да, я не знаю…» думаю, что это хорошо, иначе я бы не выпустил его.
Самоуважение — основа феминизма, потому что самооценка основана на самоопределении и вере в это определение. Самооценка – это отношение к себе как к взрослому.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель