Цитата Дэвида Д. Бернса

Лучший способ противостоять своим страхам — перестать избегать ситуаций, которых вы больше всего боитесь. — © Дэвид Д. Бернс
Лучший способ противостоять своим страхам — перестать избегать ситуаций, которых вы больше всего боитесь.
Я возвращаюсь к [идее], что мы избегаем всего этого неизвестного, мы избегаем ночи — большинство из нас — мы избегаем встреч, но мы также боимся иметь дело с чем-то неизвестным, невидимым.
Я думаю, что в случае ужасов это шанс столкнуться со многими вашими худшими страхами, и эти страхи обычно связаны, по иронии судьбы, с бессилием и изоляцией.
Каббала помогает вам противостоять вашим страхам. Если бы девушка одолжила мою одежду и никогда не отдавала ее, а я видел ее в ней несколько месяцев спустя, я бы ей противостоял.
Избегание проблем не устраняет их — вы думаете, что это так, но на самом деле это не так. Они просто отложены. Эти проблемы просто остаются в вашем подсознании и назревают до тех пор, пока ваше тело не дойдет до точки, когда ему надоест, и оно решит избавиться от части стресса. Вот что такое панический приступ! Это происходит, когда вы не знаете, как выплеснуть свое разочарование, страхи, стресс, печаль, безумие, все, что вас беспокоит, вещи, с которыми вы должны столкнуться и с которыми нужно покончить. Если вы не противостоите этим вещам и не боретесь с ними, ваше тело сделает это за вас.
Есть так много вещей, которых мы боимся, думая, что если мы столкнемся с ними, они убьют нас. Большинство из них восходит к вашему младенчеству.
Лучший способ преодолеть страх — невозмутимо встретить ситуацию, которой боишься.
Вы можете происходить из семьи актеров, и иногда были семьи, которые воспитывали вас как актера, но это была не моя ситуация. Очень важно найти свой собственный путь, потому что это то, с чем вам придется столкнуться самому себе. Ты не будешь спрашивать своих родителей.
Каждый раз, когда вы снимаете фильм, вы должны противостоять своим страхам.
Мы избегаем вещей, которых боимся, потому что думаем, что будут ужасные последствия, если мы столкнемся с ними. Но поистине ужасные последствия в нашей жизни происходят из-за того, что мы избегаем вещей, о которых нам нужно узнать или открыть.
Что бы жизнь ни послала вам навстречу — сделайте из этого лучшее. Не тратьте свое время и энергию, беспокоясь об этом. Вместо этого найдите способ что-то с этим сделать. Учитесь у него, приспосабливайтесь к нему, будьте сильными, гибкими и будьте лучшими в любой ситуации.
Я не боюсь жить. Я не боюсь потерпеть неудачу. Я не боюсь успеха. Я не боюсь влюбляться. Я не боюсь быть один. Я просто боюсь, что мне придется перестать говорить о себе на пять минут.
Я не нахожу беременность большой радостью. Я боюсь родов, но боюсь, что не найду способа избежать их.
Одна из самых приятных вещей, которые я получаю как художник, — это когда люди смотрят, как я делаю разные демонстрации, и они каким-то образом чувствуют себя вдохновленными тем, что я делаю, чтобы они могли противостоять своим собственным страхам. Может быть, это боязнь заходить в лифт; может быть, это страх лететь на самолете и увидеть мир.
Многие мои страхи и тревоги — это страхи и тревоги шестилетнего мальчика. Когда я наконец сталкиваюсь с ними, они действительно маленькие.
Лучший способ вести дела с лжецом — говорить ему правду. Скажите им, что вы ведете бизнес как партнер. Если ваш лживый клиент все еще не видит света, скажите ему, что вы, возможно, не лучший выбор для бизнеса, и что вы думаете, что у вас есть кто-то, кто может лучше его обслужить. Затем отправьте его к конкуренту, которого вы ненавидите больше всего.
Ангелы уже знают, что вы чувствуете, но они хотят, чтобы вы излили им свое сердце, потому что тогда вы признаетесь себе в своих самых глубоких страхах. Таким образом, он получает демонов — ангелы не используют это слово — то есть, скорее, негативную энергию из вас, помогая вам отдать ее Богу. Многие из нас боятся настроиться на свои самые глубокие страхи, но когда вы признаетесь в них ангелам, это облегчение, которое на самом деле помогает вам быть более эффективными и более четко слышать свое божественное руководство.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!