Цитата Дэвида Д. Бернса

Были разработаны новые мощные немедикаментозные методы лечения депрессии и всех мыслимых типов тревоги, таких как хроническое беспокойство, застенчивость, тревога публичных выступлений, тревога перед экзаменами, фобии и панические атаки. Целью лечения является не просто частичное улучшение, а полное выздоровление.

Дэвид Д. Бернс

Темы цитат

Приступы тревоги Хроническая депрессия Развитые наркотики Каждое бесплатное Полное улучшение цели Просто новый Панические атаки Частичные фобии Мощные публичные публичные выступления Восстановление Застенчивость Тест на разговорную речь Тип лечения Тревога

Цитата Автор

Дэвид Д. Бернс,
американец - писатель

ИНТРОВЕРТЫ особенно уязвимы к таким проблемам, как напряженность в браке, смерть родителей или жестокое обращение. Они чаще, чем их сверстники, реагируют на эти события депрессией, беспокойством и застенчивостью. Действительно, около четверти высокореактивных детей Кагана в той или иной степени страдают от состояния, известного как «социальное тревожное расстройство» — хронической и инвалидизирующей формы застенчивости.

Сьюзан Кейн

Психологи называют это «свободно плавающей» тревогой. Какие противоречивые слова. Тревога не распространяется свободно. Это преследует. Он атакует. Он приземляется на вас с глухим стуком.

Марта Мэннинг

Я не был глупым ребенком или общительным. На самом деле, я страдал от некоторого беспокойства. У меня были приступы паники, когда я был подростком, действительно выводящие из строя моменты, потому что у меня были некоторые фобии.

Дейн Кук

Я обнаружил, что беспокойство, приступы паники и депрессия могут быть побочными эффектами волчанки, которые могут создавать свои собственные проблемы.

Селена Гомез

В детстве у меня было сильное беспокойство. Я был на терапии. С 8 до 10 я был на грани агорафобии. Я не мог оставить маму. У меня больше нет панических атак, но у меня было очень сильное беспокойство.

Эмма Стоун

В депрессии вы сплющены. Ваш энергетический уровень ушел. Когда я беспокоюсь, у меня обычно больше энергии. Но это зависит от характера беспокойства. Тревога закончить что-то кажется более продуктивной, чем тревога, говорящая: «Ты плохо себя чувствуешь».

Линн Тиллман

Тревога наблюдателя всегда является сиамским близнецом: тревога тех, за кем наблюдают, тесно связана с тревогой наблюдателей. Но тревогу наблюдателей обычно трудно заметить; он спрятан в секретных документах и доставлен на строго закодированных языках перед комитетами Сената.

Кейт Кроуфорд

Научиться познавать тревогу — это приключение, на которое должен пойти каждый человек, если он не хочет погибнуть либо из-за того, что не знает тревоги, либо из-за того, что поддастся ей. Поэтому тот, кто правильно склонялся к беспокойству, научился самому главному.

Сорен Кьеркегор

Лично я боролся с тревогой в своей истории, поэтому я думаю, что, возможно, тревога или беспокойство о будущем пришли естественным образом.

Тони Хейл

Будучи ребенком-актером, ты испытываешь много депрессии и беспокойства... Да, я прошел через депрессию, и это было некомфортно. Да, я борюсь с тревогой и паранойей, пытаясь понять, кто я.

Кеке Палмер

Ценой разума, как мы теперь знаем, является хроническая тревога, тревога, которая, как ни странно, возрастает по мере того, как человеческая жизнь подчиняется разумной организации.

Алан Уоттс

И депрессия, и тревожные расстройства, например, неоднократно описываются в средствах массовой информации как «химический дисбаланс в мозгу», как будто спонтанные нейронные события, не имеющие никакого отношения к чему-либо вне мозга человека, вызывают депрессию и тревогу.

Сири Хустведт

Я знаю, что для меня музыка была лучшим лекарством от беспокойства. Вот почему я хотел писать музыку, которую я делаю, потому что она всегда отвечает моему беспокойству. Это огромная часть моей жизни, и возможность создавать музыку, которая может помочь людям справиться с их тревогой, имеет для меня огромное значение.