Цитата Дэвида Д. Бернса
Терапия заключается не в том, чтобы «говорить о вещах», а в том, чтобы изменить жизнь человека и облегчить страдания, такие как депрессия, тревога или проблемы в отношениях.
Связанные цитаты
Я боролся с проблемами психического здоровья — сначала с тревогой, а затем с депрессией, которую может спровоцировать тревога, — примерно половину своей жизни. Я не думаю, что это станет для кого-то новостью: это то, о чем я был честен, как в частном порядке, так и публично, насколько это было возможно.
Мне не нужна терапия. Я не собираюсь обращаться к терапевту; комедия действует как моя терапия. Я излагаю свои проблемы там. Я говорю о них. Я говорю обо всем, прежде чем кто-либо успевает.
На слове «терапия» есть клеймо. Люди связывают это с большими проблемами. Это то, что мы должны изменить. Ходить на терапию можно очень здорово. Это может изменить ваш взгляд на вещи и отношение к другим.
На слове терапия есть клеймо. Люди связывают это с большими проблемами. Это то, что мы должны изменить. Ходить на терапию можно очень здорово. Это может изменить ваш взгляд на вещи и отношение к другим.
Трудно говорить о детской травме. Трудно говорить о депрессии. Трудно говорить о тревоге. И мы подумали - интересно, если мы просто откроем наше подсознание и то, о чем мы думаем и скрываем от людей каждый день, и просто позволим им проявиться в некоторых из этих текстов.
Люди говорят о физической подготовке, но психическое здоровье не менее важно. Я вижу, как люди страдают, и их семьям стыдно за это, что не помогает. Человек нуждается в поддержке и понимании. Сейчас я работаю над инициативой по повышению осведомленности о тревоге и депрессии и помощи людям.
И депрессия, и тревожные расстройства, например, неоднократно описываются в средствах массовой информации как «химический дисбаланс в мозгу», как будто спонтанные нейронные события, не имеющие никакого отношения к чему-либо вне мозга человека, вызывают депрессию и тревогу.
Я думаю, что забота о здоровье больше связана с любовью, чем с большинством других вещей. Если в основе этих двух людей, которые согласились быть в отношениях, где один пытается помочь облегчить страдания другого, нет любви, вы не можете найти здесь правильный ответ.
Я получаю сообщения от людей, постоянно рассказывающих мне через Твиттер или Инстаграм о том, как мой путь вдохновил их на этот путь. Это хорошо для них, для людей, которые имеют определенные психические проблемы, страдают от депрессии или беспокойства, иметь возможность иметь кого-то, кто узнает их и помогает им.
Во-первых, мы должны поговорить о психических заболеваниях. Во-вторых, вы действительно можете обратиться к вещам с более чистой и честной прямой линии к тому, что происходит в вашей жизни, как вы себя чувствуете и почему вы думаете так, как думаете. Я действительно думаю, что существует генетическая предрасположенность к психическим заболеваниям, депрессии, суициду, но я также думаю, что образ жизни может многое изменить. Если вы наркоман, если вы пьете и вводите в свое тело депрессант, это вызовет серьезные проблемы.
Я много говорю о терапии, потому что люблю терапию. Это только обогатило мою жизнь.
Было показано, что массажная терапия облегчает депрессию, особенно у людей с синдромом хронической усталости; другие исследования также предполагают пользу для других групп населения.
Я думаю, вопрос в том, как нам жить с переменами? Изменения в наших друзьях, изменения в наших любовниках? Изменения во мне и изменения в моем теле, от удара. Вещи изменили этот план сознания. Мы постарались сохранить все как есть. Это причиняет страдания. Это страдание — еще один шаг в вашей духовной жизни, в вашем духовном путешествии.
Медитация не столько избавила меня от моего беспокойства, сколько конкретизировала его. Это потребовало моей тревожной реакции на мир, по поводу которого я чувствовал много замешательства и стыда, и позволило мне понять его более полно. Возможно, лучше всего будет сказать, что медитация показала мне, что оборотной стороной тревоги является желание. Они существуют в отношении друг к другу, а не независимо.
Источником моего беспокойства в жизни и напряженности в моих отношениях является беспокойство о моем ребенке. Это все очень абстрактно и безосновательно и безосновательно.
Ни одно общество не может изменить природу существования. Мы не можем предотвратить страдания. Эта боль и та боль, да, но не Боль. Общество может только облегчить социальные страдания, ненужные страдания. Остальное остается. Корень, реальность.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель