Цитата Дэвида Духовны

Каждый день я стараюсь делать дыхательные упражнения, медитацию и йогу. Эти вещи звучат ужасно банально, но они помогают мне замедлиться и попытаться указать на правду.

Дэвид Духовны

Темы цитат

Дыхание Клише День вниз вниз И каждый день Упражнения Помоги мне Помоги мне Медитация Точка Медленнее Медленнее Звуковые вещи Истина Попробуйте йогу

Цитата Автор

Дэвид Духовны
, американец, писатель,
родился 7 августа 1960 года.

Я действительно стараюсь отойти на шаг от мира футбола и каждый день проезжать по тысяче миль в час. Мне нравится заниматься медитацией, ментальной визуализацией или дыхательными упражнениями — чем-то, что успокаивает мой разум, потому что часто он просто работает быстрее, чем должен.

Алекс Морган

Когда учителя пытаются учить, медсестры пытаются ухаживать, малые предприятия пытаются обслуживать своих клиентов, а полиция пытается арестовать преступников, всегда есть контролер или трое, которые дышат им в затылок. Консерваторы хотят облегчить людям жизнь.

Джон Редвуд

Я думаю, что в течение дня, когда я занимался Мастершефом, все, чему я научился в йоге, дыхательных техниках и т. д., действительно помогало и успокаивало меня, потому что это было так напряжно.

Джейн Миддлмисс

Я стараюсь много заниматься йогой и медитацией. Я думаю, что сейчас он создает вещи во времена ожидания.

Эмма Стоун

Мы делаем гаммы, вокальные упражнения каждый день. Я запускаю голос вверх и вниз, ставлю его так высоко, как могу, и так низко, как могу. Я тоже работаю над дыханием.

Джо Бак

Вы стараетесь максимально использовать каждый день. Я не силен в постановке реальных конкретных целей. Я думаю, действительно, если вы просто сосредоточитесь на каждом дне — и я знаю, что это старейшее клише в книге, но это действительно так. День 1 лагеря значит так же много, как и День 17 лагеря. Если вы действительно пытаетесь сосредоточиться на каждом из этих дней, в долгосрочной перспективе.

Скотт Толзин

Я считаю, что когда вы занимаетесь йогой, вам не хочется нездоровой пищи. Но я стараюсь всегда позволять себе есть все, что хочу. Я ем десерт или шоколад каждый день, но только несколько кусочков. Я стараюсь есть немного хлопьев по утрам, а затем всегда стараюсь есть белок на ужин. Но я ем макароны и все такое.

Рена Софер

Я пытаюсь думать, типа: «Вау, я знаю, что однажды мои дети не будут жить со мной». Они будут такие: «Боже мой, мама, оставь меня в покое!» Поэтому я стараюсь быть благодарным за все мелочи. Перспектива действительно позволяет мне замедлиться.

Хилария Болдуин

Чемпионат мира состоит из человеческих отношений, вы должны чувствовать, как устроена раздевалка, как взаимодействуют игроки, ответственность, радость, гордость, вы пытаетесь найти баланс. Если вы гиперактивны, вы пытаетесь замедлить ее; если вы немного низко, вы пытаетесь раскрутить его.

Тите

В боксе происходит много вещей, когда они пытаются замедлить процесс и пытаются добраться до другой команды, пытаясь проникнуть в наши головы.

Джозеф Паркер

Я немного медитирую в стиле йоги. Расслабление и дыхание, даже всего одна минута в день, имеют большое значение.

Дольф Лундгрен

Для меня управление своей энергией означает замедлить себя перед большим событием. Я замедляю скачущие мысли в голове. Я концентрируюсь и замедляю дыхание. Я слушаю и стабилизирую свой пульс.

Льюис Хоус

Я усердно работаю каждый день, чтобы попытаться помочь моей команде. Я тоже стараюсь получать удовольствие, потому что футбол по-прежнему приносит удовольствие, и забивать голы, бить рекорды — вот что меня движет.

Килиан Мбаппе

Я просто хожу на работу каждый день, провожу часы в кинозале, хожу на тренировку, иду домой, а на следующий день делаю все это снова. Я знаю, что могу быть скучным, и звучу как ходячее клише, но я действительно просто пытаюсь подготовить нашу команду к победе в игре в субботу. Это почти моя жизнь.

Майк Лич

Я люблю дыхательные упражнения йоги; они очень полезны.

Тони Голдвин

Одна из вещей, которыми я увлекаюсь, это медитация. Иногда это всего 5-10 минут в день, когда я лежу на кровати и слушаю приложение для медитации на своем телефоне, чтобы попытаться успокоить свой разум.

Джос Баттлер

Цитата Дэвида Духовны

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы