Цитата Дэвида Кирша

Непрактично предполагать, что люди не собираются есть вне дома, или есть поздно, или даже время от времени есть пиццу. И все это прекрасно, пока вы тренируетесь хотя бы по 10 минут в день.
Я ем кексы и не тренируюсь! Но если вы спросите меня через 10 лет, я пожалею, что ответил так сейчас. Я даже не пью воду, я ужасен! Сейчас мне 24, так что я думаю, мне очень, очень повезло, что это не показывает, что я люблю поесть. Я, наверное, должен начать работать, я думаю.
Я просто питаюсь правильно и стараюсь не есть поздно вечером. И я также тренируюсь. Это большое изменение для меня; Я много работаю.
Я вообще всегда ем то, что хочу. Я думаю, что когда вы много тренируетесь, вы можете позволить себе есть больше, потому что метаболизм вашего тела выше. Я люблю здоровую пищу и предпочитаю ее в любом случае, но если я время от времени хочу пиццу или банку кока-колы, я ее ем. Я просто стараюсь есть несколько кусочков, и все.
Я верю, что все всегда будет получаться, даже если поначалу кажется, что не получается. Я знаю, что в долгосрочной перспективе они сработают, и все будет хорошо.
Чревоугодие? Я мог есть, и есть, и есть, и есть, и есть. Я бы с удовольствием наелся глютена. Я имею в виду, у меня аллергия на глютен, но я действительно хочу это сделать. Я хочу сидеть в постели однажды и просто свинья.
На самом деле я больше не строгий веган. Я не сижу в сырном отделе, я даже сыр не ем. Я не пью молоко. Но время от времени у меня будет яйцо. Я собираюсь есть яйца с фермы моего ближайшего соседа, так оно и есть.
День Благодарения. Как будто мы даже не пытались придумать традицию. Традиция такова, что мы переедаем. «Эй, а как насчет того, чтобы на День Благодарения мы просто много ели?» — Но мы делаем это каждый день! 'Ой. Что, если мы будем много есть с людьми, которые нас чертовски раздражают?
Я ем все, что хочу. Я не соблюдаю никаких диет. Причина, по которой я тренируюсь, в том, чтобы я мог есть. Если это фотосессия в бикини, конечно, не стоит есть пиццу накануне. В остальном я не диетический человек. Если я голоден, я обязательно ем.
Я просто всегда верил, что у нас все получится. Даже когда все остальные говорили, что мои идеи смешны. Даже когда у нас почти не было денег. Даже когда все показатели были перевернуты. У меня всегда есть уверенность, что я что-то придумаю. У меня просто есть уверенность, что все будет хорошо.
Если вы поможете цыпленку выбраться из яйца, в большинстве случаев эта птица умрет. Если вы поможете мотыльку выбраться из кокона, он погибнет, потому что не проходит через эту борьбу и взросление. Я могу дать тебе рыбу на день, и ты будешь есть день, но если я научу тебя ловить рыбу, ты будешь есть всю жизнь. Может быть, даже начать бизнес.
Я не ем много вне дома. Я ем в основном домашнюю еду и не употребляю углеводы после 17:00. Ты то, что ты ешь, а воскресенье было моим днём разгула, когда я мог есть шоколад; но читов к хорошему телу нет. Теперь я не сдаюсь.
Я отказался от стольких вещей. Дело было не в том, что я вышла из-под контроля — просто я годами ела все, что хотела. Целую пиццу я бы не съел, но если мне хотелось пиццы два-три раза в неделю, я не думал себя ограничивать. Поэтому я просто исключил все, что считал нездоровым.
Фанат прислал мне письмо и 10-долларовую купюру. Это короткое письмо — все, что она сказала, было: «Эй, так как в эти дни тебе все труднее выйти на улицу, не сфотографировавшись, вот 10 долларов за пиццу». Я подумал: «Ой, она прислала мне денег на пиццу, чтобы я мог поесть дома!»
Я немедленно наберу около 5 фунтов, даже просто подумав о том, чтобы отказаться от десерта. Это кошмар. Я решил, что для меня самым здоровым будет есть то, что я хочу, и просто заниматься спортом. Некоторые женщины могут следить за тем, что они едят, но я просто не могу этого делать.
Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.
Что касается того, что я иду в кино или обедаю, и люди подходят, это нормально. Я люблю это. Я бы лучше иметь его, чем не иметь его.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!