Цитата Дэвида Микснера
В 60 лет ум был острым, но тело жаловалось. Ноги были готовы сделать все правильные движения, но мышцы отказали слишком рано.
Связанные цитаты
Большинство людей концентрируются только на верхней части тела и игнорируют ноги. Не имеет смысла иметь громоздкую верхнюю часть тела и худые ноги. Я тоже стал жертвой этого и у меня были слабые ноги.
Используйте практику ума и тела; чтобы идеально выполнять эти движения, вы должны вырвать свой ум из мирских мыслей и осознаний и включить его в движение тела.
Мне даже не следует носить пачку. У меня нет правильных ног, у меня слишком большие мышцы.
В баскетболе ноги — самая важная часть тела. Многие люди думают, что это верхняя часть тела, потому что вы стреляете руками, но ваши ноги всегда несут вас, поэтому, если вы не поднимаете вес для ног, ваши мышцы быстро утомляются.
Ощущение хорошей связки остается с вами спустя несколько часов. Твои мускулы светятся, твой разум блуждает от бумаг на столе и снова и снова возвращается к той потрясающей силовой части в конце тренировки, когда казалось, что ты и лодка летишь, как будто у вас две ноги. пушки и ваши руки были двумя веслами, большие боковые мускулы вашей спины были крыльями птеродактиля, а поля вашей бейсбольной кепки были гарпуном.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Теперь, если вы собираетесь выиграть любую битву, вы должны сделать одну вещь. Вы должны заставить разум управлять телом. Никогда не позволяйте телу говорить уму, что делать. Тело всегда будет сдаваться. Всегда устал утром, днем и ночью. Но тело никогда не устает, если не устает ум. Когда вы были моложе, разум мог заставить вас танцевать всю ночь, а тело никогда не уставало... Всегда нужно заставлять разум брать верх и продолжать идти вперед.
Монстры тоже становятся более наглыми (...) Я слышал, где этот парень, он убил этого монстра в этом озере, без проблем, засунул руку над дверью (...) и знаете что? Его мама пришла и пожаловалась. На следующий день его настоящая мама пришла в холл и пожаловалась. Собственно пожаловался. Это уважение, которое вы получаете.
Я думаю, что легко забыть, насколько массивны мышцы ног и сколько тестостерона высвобождается в вашем теле, когда вы усердно работаете с ногами. Некоторым телам требуется много времени, чтобы вырасти, и если вы худы от природы, обмана не будет. Это займет время. Ваше тело будет наращивать мышцы только с определенной скоростью для вашей генетики, так что не торопитесь и продолжайте в том же духе.
Но этот ум не находится где-то вне материального тела четырех элементов. Без этого ума мы не можем двигаться. Тело не имеет сознания. Подобно растению или камню, тело не имеет природы. Так как же он движется? Это ум движется.
Режим тренировок, которому я следую, работает для каждой части тела, такой как руки, ноги, основные мышцы, бицепсы и трицепсы. И я тренируюсь каждый день почти по полтора часа.
Неверно полагать, что для бега нужен определенный тип физического тела. Все типы телосложения могут бегать. Дело не в ваших ногах, мышцах или целлюлите. Дело не в физической стороне дела. Если вы тренируете свой мозг, ваше тело последует за ним. Это так просто. Самое сложное — это не привести свое тело в форму. Самое сложное — привести свой разум в форму.
Большинство людей всегда сидели на трибунах. Когда я нахожу людей, готовых идти против течения, готовых пойти на огромные жертвы, чтобы изменить несправедливую ситуацию, - это то, что выносит мне мозг.
Когда гроссмейстеры играют, они видят логику действий своего противника. Ходы одного могут быть настолько мощными, что другой не сможет его остановить, но план, стоящий за ходами, будет ясен. Не так с Фишером. Его движения не имели смысла — по крайней мере, для всех остальных из нас. Мы играли в шахматы, Фишер играл во что-то другое, называйте это как хотите. Естественно, придет время, когда мы, наконец, поймем, в чем заключались эти перемещения. Но к тому времени было уже слишком поздно. Мы были мертвы.
Работаю ногами, верхней частью тела, всем. Ноги очень важны. Я делаю взятия на грудь и приседания - я делаю базовые упражнения. Приседания задействуют более 60 процентов мышечной массы тела. Вис очищает работу над моим взрывным движением, что очень важно для успеха.
Когда вы сидите в позе полного лотоса, ваша левая ступня находится на правом бедре, а правая ступня — на левом бедре. Когда мы скрещиваем ноги таким образом, даже если у нас есть правая нога и левая нога, они становятся одним целым. Позиция выражает единство двойственности: не два и не один. Это самое главное учение: не два и не одно. Наше тело и разум не два и не одно целое. Если вы думаете, что ваше тело и ум — это двое, это неправильно; если вы думаете, что они едины, это тоже неправильно. Наше тело и ум — это два и одно.
Связанные авторы
Цитаты Аун Сан Су Чжи
бирманский
Активист
Цитаты Эдварда Сноудена
американский
Активист
Элизабет Кэди Стэнтон Цитаты
американский
Активист
Цитаты Эммы Голдман
Русский
Активист
Цитаты Глории Стайнем
американский
Активист
Джесси Джексон Цитаты
американский
Активист
Джулиан Ассанж Цитаты
австралийский
Активист
Цитаты Луи Фаррахана
американский
Активист
Малала Юсуфзай Цитаты
пакистанский
Активист
Малкольм Икс Цитаты
американский
Активист
Цитаты Майкла Мура
американский
Активист
Цитаты Ноама Хомского
американский
Активист
Цитаты Мирного Пилигрима
американский
Активист
Шейн Клэйборн Цитаты
американский
Активист
Цитаты Томаса Пейна
Английский
Активист
Цитаты Ван Джонса
американский
Активист