Цитата Дэвида Перлмуттера
Исследователям уже давно известно, что краеугольным камнем всех дегенеративных состояний, включая заболевания головного мозга, является воспаление. Но то, что они не задокументировали до сих пор, — это зачинщики этого воспаления — первые ошибки, которые вызывают эту смертельную реакцию. Они обнаружили, что глютен и высокоуглеводная диета, если на то пошло, являются одними из самых известных стимуляторов воспалительных путей, которые достигают мозга.
Связанные цитаты
Диета — великая вещь. Я твердо верю в то, что вы едите. Я много сока, стараюсь придерживаться палеодиеты. По сути, я смотрю на рассеянный склероз как на воспаление, поэтому стараюсь исключить продукты, вызывающие воспаление: молочные продукты, глютен, злаки.
Воспаление является краеугольным камнем болезни Альцгеймера и Паркинсона, рассеянного склероза — все нейродегенеративные заболевания на самом деле основаны на воспалении.
История о глютене, поскольку он связан с мозгом, забрасывает широкую сеть, гораздо более охватывающую, чем воспаление небольшого участка тонкой кишки, которое характеризует глютеновую болезнь.
Во многих случаях воспаления сосудистые изменения развиваются медленно и долго после применения раздражителя, который вызывает воспалительную реакцию.
Я думаю, что синдром Саванта и аутизм — это не нарушения структуры мозга, а нарушения его функций.
Часто лектины могут мешать важным клеткам общаться друг с другом. И когда это происходит, реакцией организма обычно является воспаление или какой-либо другой тип реакции на токсичность, например, тошнота, диарея или рвота.
Лектины попадают в наши суставы, наши нервные соединения, выстилку наших кровеносных сосудов и наш мозг, где они вызывают воспаление и аутоиммунные заболевания.
Иногда люди считают, что ум — это просто... у какого-то животного энергия или что-то из мозга. Теперь есть небольшое любопытство или, я думаю, сомнение, иногда чистое умственное отношение, какое-то изменение в нашем мозгу. Таким образом, эти поля, сейчас ученые проявляют определенный интерес.
Утренняя гимнастика, прогулки на свежем, бодрящем небесном воздухе или выращивание цветов, мелких фруктов и овощей — самая надежная защита от простуды, кашля, застойных явлений в мозгу, воспалений печени, почек и легких и др. сотни других болезней.
Можно справедливо сказать, что неудержимый прогресс естествознания со времен Галилея сделал свою первую остановку перед изучением высших отделов мозга, органа сложнейших отношений животного к внешнему миру. И кажется, и не без основания, что сейчас действительно критический момент для естествознания; ибо мозг в своей высшей сложности — человеческий мозг, — который создал и создает естествознание, сам становится объектом этой науки.
Фиксированная привычка поддерживается старыми, изношенными проводящими путями в мозгу. Когда вы делаете сознательный выбор, чтобы изменить привычку, вы создаете новые пути. В то же время вы усиливаете функцию принятия решений в коре головного мозга, ослабляя хватку нижнего, инстинктивного мозга. Поэтому, не оценивая свою привычку, хорошая она или плохая, найдите время, чтобы сломать рутину, автоматическую реакцию, которую навязывает привычка.
Элегантное исследование... согласуется с темами современной когнитивной нейронауки. Каждый аспект мыслей и эмоций коренится в структуре и функциях мозга, включая многие психологические расстройства и, предположительно, гениальность. Исследование подтверждает, что мозг представляет собой модульную систему, состоящую из нескольких видов интеллекта, в основном невербального.
Жир — твой друг. Мозг процветает на богатой жирами и низкоуглеводной диете.
Большинство клеток нашего мозга представляют собой глиальные клетки, которые когда-то считались просто вспомогательными клетками, но теперь понимаются как играющие решающую роль в функционировании мозга. Глиальные клетки в мозге человека заметно отличаются от глиальных клеток в других мозгах, что позволяет предположить, что они могут играть важную роль в эволюции функций мозга.
Грибы содержат много полезных питательных веществ, в том числе бета-глюканы для укрепления иммунитета, эрготионеины для усиления антиоксидантного действия, стимуляторы роста нервов для улучшения работы мозга и противомикробные соединения для ограничения вирусов.
Оказывается, эта часть мозга одной из первых поражается болезнью Альцгеймера. Итак, теперь мы можем использовать некоторые базовые знания об этой части мозга, чтобы задать простой вопрос: «Что происходит с этими особыми клетками в гиппокампе на самых ранних стадиях?»
Связанные авторы
Остин О'Мэлли Цитаты
американский
Ученый
Карл Саган Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Чарльза Дарвина
Английский
Ученый
Цитаты Э.О. Уилсона
американский
Ученый
Георг К. Лихтенберг Цитаты
Немецкий
Ученый
Айзек Азимов Цитаты
американский
Ученый
Джейн Гудолл Цитаты
Английский
Ученый
Маргарет Мид Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Нассима Николаса Талеба
Ливанский
Ученый
Цитаты Нила Деграсса Тайсона
американский
Ученый
Цитаты Ричарда Докинза
Английский
Ученый
Цитаты Стивена Джея Гулда
американский
Ученый
Цитаты Стивена Пинкера
канадский
Ученый
Цитаты Сильвии Эрл
американский
Ученый
Цитаты Томаса Хаксли
Английский
Ученый
У. Эдвардс Деминг Цитаты
американский
Ученый