Мы забыли, как запоминать, и, что не менее важно, мы забыли, как обращать внимание. Таким образом, вместо того, чтобы использовать свой смартфон, чтобы делать важные заметки или гуглить неуловимые факты, используйте любую возможность, чтобы попрактиковать свои навыки памяти. Память — это мышца, которую нужно тренировать и улучшать.