Цитата Дэвида Перлмуттера

Жир — твой друг. Мозг процветает на богатой жирами и низкоуглеводной диете.

Дэвид Перлмуттер

Темы цитат

Диета Мозг Жир Друг Низкий Богат Ваш

Цитата Автор

Дэвид Перлмуттер,
американец, ученый

Никакая диета не удалит весь жир из вашего тела, потому что мозг целиком состоит из жира. Без мозгов вы можете хорошо выглядеть, но все, что вы можете сделать, это баллотироваться на государственные должности.

Джордж Бернард Шоу

Лучшая диета для общего состояния здоровья и, в частности, для сердца, мозга и снижения риска развития рака — это диета с агрессивным низким содержанием углеводов и обилием полезных жиров, и это центральная тема «Зернового мозга».

Дэвид Перлмуттер

Ваш червь — ваш единственный император диеты; мы откармливаем всех остальных существ, чтобы откормить себя, и мы откармливаем себя для личинок.

Вильям Шекспир

Не все, что снижает уровень ЛПВП, вредно для вас. Если вы перейдете с диеты с высоким содержанием жиров и холестерина на здоровую диету с низким содержанием жиров и холестерина, уровень ЛПВП может остаться прежним или даже снизиться, потому что потребность в нем меньше. Когда у вас меньше мусора, вам нужно меньше мусоровозов, чтобы вывезти его, поэтому ваше тело может производить меньше ЛПВП.

Дин Орниш

Я перестал сидеть на диете на простой, скучной, неудовлетворительной еде и начал есть богатую, вкусную пищу, полную вкуса и, да... жира. Я похудел из-за жира и понял, что мне больше никогда не придется сидеть на диете.

Сюзанна Сомерс

Можно быть толстой и любить себя. Ты можешь быть толстым и иметь отличный чертов характер. Ты можешь быть толстым и шить себе одежду. Но нельзя быть толстым и здоровым.

Сьюзан Паутер

Это верно; практически все съедобные вещества и многие автомобильные продукты в настоящее время продаются как продукты с низким содержанием жира или обезжиренные. Американцы помешаны на жирности.

Дэйв Бэрри

Это так логично и так просто. Жир — это резервная топливная система. Роль, которую он играет в организме, заключается в том, что когда вокруг нет углеводов, жир становится основным энергетическим топливом. Это довольно хорошо известно.

Роберт Аткинс

Самая тяжелая диета, на которой я когда-либо сидел, была той, когда я был толстым. Вы можете носить только толстую одежду, вы плохо себя чувствуете, ваша сексуальная жизнь испорчена, у вас ни на что нет энергии. Это ужасно.

Дрю Кэри

Куриный жир, говяжий жир, рыбий жир, жареная пища — это продукты, которые подпитывают наши гены жира, давая им сырье для построения жировых отложений.

Нил Барнард

Друг не сядет на диету, потому что ты толстый. Друг никогда не защитит мужа, который подарил жене на день рождения электрическую сковороду. Подруга скажет вам, что видела вашего старого бойфренда, а он священник.

Эрма Бомбек

Для подавляющего большинства людей, страдающих ожирением — тех, у кого индекс массы тела больше 30 — их размер — это их выбор. Они предпочитают получать больше калорий, чем сжигают. Они предпочитают потреблять калории с высоким содержанием жира, а не с низким содержанием жира. Они выбирают причудливую диету, если вообще выбирают диету.

Джон Ридли

Еда не занимает первое место в моем списке. Я ем, чтобы жить, и я очень тщательно отношусь к своей диете. Для меня это строго обезжиренная диета.

Теренс Льюис

Такие клиенты, как Керри Вашингтон, остаются энергичными, заменяя продукты с высоким содержанием углеводов и жиров диетой, богатой нежирным белком и низкокалорийными, богатыми клетчаткой овощами. Эти продукты не только поддерживают вас в форме, но и оказывают удивительное влияние на форму тела, внешний вид кожи, волос и ногтей.