Цитата Дэвида Перлмуттера

Так называемые «сложные углеводы» могут на самом деле представлять более серьезную угрозу для здоровья, чем простой сахар, поскольку они могут не только повышать уровень сахара в крови, но и поддерживать его повышенным в течение более длительного периода времени.

Дэвид Перлмуттер

Темы цитат

На самом деле крови Комплекс углеводов в крови Повышенное здоровье Сохранение может быть больше Только повышение менструации представляет собой значительный простой так называемый сахар чем угроза времени

Цитата Автор

Дэвид Перлмуттер,
американец, ученый

Когда я тренируюсь для «Настоящей крови», я не ем ничего сладкого, кроме фруктов тут и там. Так что весь день без сахара, без хлеба, без настоящих углеводов.

Джо Манганьелло

Возьмите чашку кофе, продолжайте добавлять сахар, пока не дойдете до того момента, когда он вам понравится больше всего, а затем, когда вы добавите больше сахара, он вам действительно понравится меньше. Что ж, пищевая промышленность знает это и тратит огромные усилия на поиск идеального места не только для сахара, но и для жира и соли.

Майкл Мосс

Вы получите значительный опыт. Я надеюсь, что вы будете их записывать и вести учет, время от времени будете их перечитывать и освежать в памяти те значимые и важные вещи. Некоторые могут быть забавными. Некоторые могут быть важны только для вас. Некоторые из них могут быть священными и тихо красивыми. Некоторые могут основываться друг на друге до тех пор, пока не станут воплощением особых переживаний на протяжении всей жизни.

Гордон Б. Хинкли

Если пациент избавлялся от сахара и уровень сахара в крови нормализовался на базовой диете, потребление калорий постепенно увеличивали до тех пор, пока сахар не появлялся в моче. Таким образом, была установлена переносимость.

Фредерик Бантинг

Кето — единственная диета, которая исцеляет вас изнутри, потому что отсутствие углеводов означает отсутствие сахара в вашем теле, поскольку углеводы превращаются в сахар. Это диета, которой придерживались наши предки, и они жили здоровой и счастливой жизнью.

Зарин Хан

Я люблю сахарную пудру. Он немного более землистый, чем белый сахар, особенно для тортов.

Адриано Зумбо

Производство и потребление углеводов настолько хорошо регулируется, что уровень сахара в крови остается постоянным; любое случайное повышение или падение уровня сахара в крови быстро компенсируется.

Бернардо Хуссей

Джо: Ты не хочешь меня, Шугар. Я лжец и фальшивка. Саксофонист. Один из тех негодников, от которых ты постоянно убегаешь. Шугар: Я знаю, каждый раз. Джо: Сахарок, сделай себе одолжение. Вернитесь туда, где миллионеры, сладкий конец леденца, а не салат из капусты в лицо, старые носки и выжатый тюбик зубной пасты. Сахар: Это верно. Налейте его. Отговори меня от этого. (Она хватает его, чтобы поцеловать.)

Мэрилин Монро

Фактически, два ломтика цельнозернового хлеба повышают уровень сахара в крови до более высокого уровня, чем шоколадный батончик. А затем, примерно через два часа, уровень сахара в крови резко падает, вас начинает трясти, в мозгу появляется туман, вы голодны.

Уильям Дэвис

Я стараюсь, чтобы в моей системе не было много сахара. Если я ем сахар на завтрак, будь то фрукты, блины или французские тосты, они позаботятся о том, чтобы во всех блюдах до конца дня не было сахара. Я стараюсь исключить сахар из своего рациона.

Дуайт Ховард

Сахар и песок можно смешивать, но муравей отвергает песок и уходит с сахарной крупинкой; так благочестивые люди отделяют хорошее от плохого.

Рамакришна

Если вы едите сахар в течение дня, вы повышаете уровень сахара в крови и становитесь машиной для накопления жира.

Джеки Уорнер

Даже сейчас ему все еще трудно это сказать. Я не виню его. Это противное слово. Почему тот, кто отвечал за присвоение названий вещам, не мог называть рак «сахаром», а сахар — «раком»? Тогда люди, возможно, не съели бы столько всего. А умереть от сахара гораздо приятнее.

Сара Уайли

Я ежегодно провожу детоксикацию в течение двух недель, исключая из своего рациона сахар, обработанные продукты и простые углеводы. Обычно я теряю 7-10 фунтов и рассматриваю это как ежегодное обновление.

Реджина Кинг

Вы посмотрите, сколько сахара в типичной буханке хлеба из супермаркета: очень много сахара. Это просто стало одной из тех систем доставки сахара в нашей продовольственной экономике.

Майкл Поллан

Мой папа всегда говорил, что 90 процентов семейных проблем можно решить, подняв уровень сахара в крови, и он прав! Поэтому я бы посоветовал выбрать партнера, который прощает, когда у вас низкий уровень сахара в крови, и угрожает проехать на машине через ваш общий дом.

Кейси Уилсон

Цитата Дэвида Перлмуттера

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы