Цитата Дэвида Рока

Отвлекающие факторы есть везде. А с современными постоянно включенными технологиями они сильно сказываются на производительности. Одно исследование показало, что офисные отвлекающие факторы съедают в среднем 2,1 часа в день. Другое исследование, опубликованное в октябре 2005 года, показало, что сотрудники тратят на проект в среднем 11 минут, прежде чем отвлекаются. После перерыва им требуется 25 минут, чтобы вернуться к исходной задаче, если они вообще это делают.
Исследователи обнаружили, что восстановление после телефонного звонка или электронного письма занимает 25 минут, и тем не менее среднестатистический человек получает такое прерывание каждые 11 минут. Это означает, что мы никогда не догоняем; мы всегда запыхались, бежим позади.
В среднем австралийцы смотрят телевизор более трех часов в день, по сравнению с 12 минутами в день, которые средняя пара тратит на общение друг с другом.
Новое исследование показало, что большинство людей не могут прожить и 10 минут без лжи. Но поскольку исследование заняло 20 минут, никто не знает, чему верить.
Среднестатистический человек нажимает кнопку лифта 6–7 минут, прежде чем понимает, что она не работает. Знаете, я провел исследование по этому поводу.
Другое исследование, в котором приняли участие 38 000 работников умственного труда из разных секторов, показало, что простое действие, когда вас прерывают, является одним из самых больших препятствий на пути к продуктивности. Даже многозадачность, этот ценный подвиг современных офисных воинов, оказывается мифом.
Перерывы: среднестатистического работника прерывают пять раз в час. В среднем требуется 5 минут, чтобы справиться с каждым прерыванием, и 1 минута, чтобы вернуться к тому, что вы делали. Это добавляет до 30 минут каждый час или 50% вашего времени!! Вы должны думать о «больших вещах», когда делаете маленькие дела, чтобы все маленькие дела шли в правильном направлении.
Я всегда был парнем, который учился по три часа и едва получал пятерку за тест, а рядом со мной был еще один парень, который занимался, может быть, 30 минут и блестяще справлялся.
Люди всегда были жертвой отвлечений, которые являются первородными грехами ума; но никогда до сегодняшнего дня не делалось попытки организовать и использовать отвлечения, сделать из них, в силу их экономической важности, сердцевину и жизненный центр человеческой жизни, идеализировать их как высшие проявления умственной деятельности. Наш век систематизированной ерунды, и слабоумный внутри нас стал одним из титанов, на чьих плечах лежит вес социальной и экономической системы.
Типичный день гастролирующего комика составляет примерно час, когда над ним смеются, и 20 минут, когда его фотографируют. Остальные 22 часа и 40 минут проходят в тишине.
Я трачу много времени на воспитание детей, потому что я дома. Мой друг сказал мне, что средний отец видит каждого ребенка в среднем двадцать две минуты в неделю, что я нашел почти невероятным. Мои постоянно в заднем кармане. И мне это нравится.
Я действительно горжусь тем, что постоянно делаю себе макияж, на что у меня уходит около 40 минут, а на прическу уходит еще 15-20 минут. Надевание моего снаряжения, вероятно, займет еще 15 минут, так что в целом я не думаю, что полтора часа — это так уж плохо!
Мне все больше и больше кажется, что философ, будучи по необходимости человеком завтрашнего и послезавтрашнего дня, всегда находил и должен был находить себя в противоречии со своим сегодняшним днем: его враг всегда был идеалом сегодняшнего дня. До сих пор все эти необыкновенные сторонники людей, которых называют философами, хотя сами они редко чувствовали себя друзьями мудрости, а скорее неприятными глупцами и опасными вопросительными знаками, нашли свою задачу, свою трудную, нежелательную, неизбежную задачу, но в конце концов и величие их задачи, будучи нечистой совестью своего времени.
Я делаю техники творческой визуализации по утрам. Это всего 15 минут. Раньше я занимался этим часами, но обнаружил, что 15 минут действительно помогли мне, и это совсем не отнимает времени.
Ирония многозадачности заключается в том, что она утомительна: когда вы делаете два или три дела одновременно, вы тратите больше энергии, чем сумма энергии, необходимая для выполнения каждой задачи по отдельности. Вы также обманываете себя, потому что ничего не делаете превосходно. Ты компрометируешь свою виртуозность. По словам Т. С. Эллиота, вас «отвлекают от отвлекающих факторов».
«Серые сады» поглотили мою жизнь более двух с половиной лет. Это действительно сказывается на семье. Я здесь не для того, чтобы укладывать их, помогать с домашними заданиями и ужинать с ними. Когда я работаю над сериалом, у меня всего 20 минут в день на семью.
Мы тратим в среднем 27 минут в день на приготовление пищи и около четырех минут на уборку, то есть примерно полчаса. На просмотр любого телешоу уходит в два раза больше времени, что, на мой взгляд, очень интересно, потому что основная отговорка, которую люди приводят, чтобы не готовить, заключается в том, что у них нет времени готовить, но каким-то образом они находят время, чтобы посмотреть других людей. готовить или есть по телевизору.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!