Цитата Дэвида Ф. Свенсена
Практика йоги — это постоянная эволюция. Система Аштанги может показаться очень жесткой, с ее предопределенными последовательностями, но на самом деле в ее структуре есть большая свобода. Благодаря повторению мы учимся находить глубину в мелочах действий и чудо дыхания и праны.
Связанные цитаты
Я пробовал многие другие стили йоги, но ничто никогда не давало мне такой центрированности, энергии и внутреннего равновесия, которые я чувствую, практикуя аштанга-йогу.
В рамках социальной структуры, семейной структуры или культурной структуры различного рода существует заменитель фактической свободы. Я имею в виду, что реальная свобода — очень абстрактное понятие; мы понятия не имеем, что это значит, кроме как в контексте - свобода делать что? Таким образом, в этих социальных структурах свобода определяется как власть, ваша способность делать выбор и властные отношения внутри семьи, любой семьи.
Полная система аштанги, практикуемая с преданностью, ведет к свободе в сердце.
Я открыл для себя йогу в Сиднее во время моего «пухлого» периода в этой школе на пляже, где обучали аштанга-хатхе. Я постепенно перешел к аштанге, выйдя за рамки начального уровня, что само по себе является подвигом, и даже прошел стажировку, так как думал, что хочу стать учителем йоги.
Мне действительно нравится основная идея крийя-йоги. Дыхание, которое происходит в крийе. Кроме этого, это просто общение со вселенной и получение вдохновения для разных видов дыхания. По сути, я увлекаюсь движением дыхания и формами дыхания. Различные виды последовательностей дыхания. Мне очень нравится это делать.
Йога, древняя, но совершенная наука, занимается эволюцией человечества. Эта эволюция включает в себя все аспекты человеческого бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз — союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога культивирует способы поддержания уравновешенного отношения в повседневной жизни и наделяет умением выполнять действия.
Человек — это самодвижущийся автомат, полностью управляемый внешними воздействиями. Какими бы преднамеренными и предопределенными они ни казались, его действия управляются не изнутри, а извне. Он подобен поплавку, носимому волнами бурного моря.
Аштанга-йога — известная практика для поддержания себя в форме и здоровья. Йога полезна для моего тела.
Прана, согласно Веданте, является принципом жизни. Это как эфир, вездесущий принцип; и все движения, будь то в теле или где-либо еще, есть работа этой праны. Оно больше, чем Акаша, и через него все живет. Прана есть в матери, в отце, в сестре, в учителе, Прана — знающий.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
Я действительно нахожу что-то полезное в этом напряжении между удовлетворением себя и удовлетворением других. Потому что, во-первых, я не могу обеспечить свою собственную структуру, и это напряжение дает мне структуру, в которой я действительно работаю.
Я бы не особо беспокоился о практике йоги различения на данном этапе вашей эволюции.
Баскетбол — это вид спорта, требующий выносливости, и вы должны научиться контролировать свое дыхание; это тоже суть йоги. Итак, я сознательно начал использовать техники йоги в своей практике и игре. Я думаю, что йога помогла уменьшить количество и тяжесть полученных мною травм. Как профилактическая медицина, она не имеет себе равных.
Эта грубость, физическая любовь, которая на самом деле является биологической системой охлаждения, очень важна. Прана питает таттвы, а таттвы создают расу. Раса означает соки. Соки циркулируют, и в этом кругообороте работает и участвует железистая система. И есть место, чтобы привести все это к гармонии.
Пранаяма – это практика контроля дыхания. Слово прана относится не только к дыханию, но также к воздуху и самой жизни.
Я провел две недели у Садхгуру [Джагги Васудева]. Это был прекрасный опыт. Это сильно отличалось от того, что я обычно делаю - раньше я все время занимался аштангой [йогой].
Связанные авторы
Цитаты Барака Обамы
американский
Президент
Цитаты Бенджамина Франклина
американский
Политик
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Дипака Чопры
американский
Оратор
Цитаты Дональда Трампа
американский
Президент
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Джорджа Буша-младшего
американский
Президент
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Цитаты Хиллари Клинтон
американский
Политик
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Ноама Хомского
американский
Активист
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Раша Лимбо
американский
Конферансье
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Томаса Джефферсона
американский
Президент